第四章 练功求推荐!(1 / 2)

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“施ๅ主,我做不了主,我还是去找方丈和僧值问问吧!”

不过还是要小心一些,谁知道这些难民们会不会为难自己้。

“咦?老爸老妈不是去上班了吗?”

古时候,元被道家学派用以指万物之本,而这颗๣珠子就叫做元。

“阿弥陀佛,小施主ว,哈喽啊!”

陈朗兴奋的点了点头,脑海ร中不断ษyy着自己้功夫有成之ใ后,脚๐踢南山敬老院,拳打北海ร幼儿园的美好画面中ณ。

可是接下来就是陈朗苦难的练功生涯的开始。

“师弟,我先教你少林站桩功!”

说着悟空直接来了个标准的扎马步。

“这站桩也是分好几种的,咱们少林的站桩功有八种姿ู势,今天我就教你第一式:霸王举鼎式!”

悟空一边给陈朗讲解着,一边给他做着示范。

“霸王举鼎式也叫做托天式,下肢马步,不必过矮,过矮则对膝关节有损。身正,双臂直立上举,掌心向上,大拇指扣紧ู中指相向,若即若离,双肱外旋。”

有着悟空师兄做示范,陈朗也有模有样的学了起来。

悟空看到陈朗的马步有不对的地方他就伸手指点一番๘。

没一会工夫,陈朗看起来也有模有样的了。

可是还没等陈朗高兴一会,悟空师兄的一句话就像一盆冷水把他刚刚ธ燃起的的小火苗给浇灭了。

“觉慧师๲弟,你以前既ຂ然没有练过,那你就先站半个ฐ时辰吧!”

尼玛,半个时辰可就是一个小时,陈朗听到เ悟空师๲兄的话后差点没一屁股坐在地上。

妈妈,我想回家······

悟空也看的出来,凭小师弟现在的身子骨可能还忍不了,但是他们每一个人不都是这样过来的吗,于是他就接着说道。

“练功就如逆水行舟,不进则退,你看看我们哪一个不是练了七八年才有了如今的功夫。”

陈朗也是知道这个ฐ道理的,所以他咬咬牙还是继续坚持着,毕竟没有人会希望被其他人看轻。

想想在以后的剧ຕ情中,王仁则率领ๆ大军进攻少林寺的时候,少林寺虽然是保存了下来,但是这死了多少个和尚?!没有八十也๣有一百了。

自己要是不练功估计自己้就有可能在乱军之中被杀死,自己才十八岁,英年早逝可不是自己想要的。

所以站桩虽然辛苦,但是陈朗还是在咬着牙坚持着。

但是陈朗可没有想到,他的这群师兄们可不是什么乖孩子。

“师๲弟,累不累啊。”

了空和尚,笑着问道,正当陈朗心存感激的时候,画风突然就变了。

“师兄给你表演一套拳法!”

说着了空就做了猴拳的姿ู势,再加上脸上的表情,直让人忍不住笑。

这回有了了空开头,其他的人就向现了新า玩具一样,每个人都跑到了陈朗的身前做着一套有一套滑稽的动作。

我靠,不带这样玩的,师兄们你们的节操呢!

无຀奈之ใ下,陈朗只能ม将眼睛闭上,眼不见心不烦,其实陈朗不知道正是这种情况,让他抛去杂念,也让他的站桩功事半功倍。

最后要不是悟空师兄拍了他一下,他才知道自己居然真的占了一个小时桩,这让陈朗感到很是不可思议。

不过这一个小时下来,陈朗的双腿还是站的有些浮ด肿,麻木了。

这一下午的时间过去了,陈朗除了站了一个小时的马步和练了一些基础的蛙跳和仰卧起坐之外,剩下的时间都用来揉腿了。

吃过晚饭之ใ后,陈朗很快就睡着了,没办法,实在是太累็了。

看着熟ງ睡的陈朗,悟空等几个和尚一笑,把油灯一吹,也都纷纷睡下了。

第二天早晨,陈朗正在梦中ณ和苍老师一起玩做迷藏,马上就要抓住她,做一些爱做的事情的时候,突然之间他就被给晃醒了。

睡眼朦胧的睁开了眼睛,看着自己้眼前一群穿戴整齐的光头,陈朗这才想起来,自己้已经身在少林寺了。

“师๲兄,你们怎么เ起的这么เ早啊!”

看着刚刚ธ蒙蒙亮的天,陈朗打了个哈欠说道。

“师弟,过不了多久你也会习惯的,我们习武之人就是要闻鸡起舞。”

色空和尚在自己้的光头上挠了挠笑着说道。

陈朗也๣紧忙穿戴好衣物,昨天就已经麻木的腿,今早起来之ใ后,更加的酸痛了。

不过陈朗也๣明白,这是自己久不运动,然后突然一次剧烈运动而导致的肌肉拉伤罢了。

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