第24章 马上开始优化你的性格(3)(1 / 2)

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完美型的人对所讲的每一句话都深思熟虑,并且认为别人亦如此,每个人的每句话都应该是深藏寓意的。活泼型或是力量型的人随意跟完美型的人讲一句话,都会让他研究半天,甚至误会至深。因此,完美型的人常常是自寻烦恼,久而久ื之ใ会变得沮丧、抑郁。他们应该去学着看到事物的积极面,要尽量去克制自己้的消极思想,应该像活泼型的人要学着条理些一样,学着快乐些。

假如全世界的人都是力量型的性格,那每天除了战争就是争斗ç,没有一丝安宁了。

o7血型的人对任何事都是全力以赴,而且厌恶伪善,所以只要是o7๕型出马,就会有许多人认为可以毫不隐瞒,主ว动要求进行交流。当然o7型也总是欣然允命。仅凭这一点,就可以看出o7๕型具有优秀的领导能ม力。但是o7型有时会固执己见,一步都不愿退让,导致人际关系出现尴尬,或者在前程或婚姻ี中犯下决定性的错误。o7型需要增加一点灵活性,一旦觉得“呀,我错了!”就应当毫不犹豫地扭转方向。

二)aທb2型(父亲a型+母亲aທb型)性格

bຘ型血型的人是“走自己的路”的个性派,非常固执,对喜欢的事物可以全心投入,对不喜欢的东西则ท绝不染指。在他人的眼中ณ,b型血型的人要么เ我行我素,要么是自私自利ำ。

两年之后,兰德斯坦纳医生的两名学生扩大实验范围至1้5๓5人,发现除了a、bຘ、o三种血型外还存在着一种较为ฦ稀少的第四种类型,后来称为aທb型。19๗2๐7๕年,经国际会议公认,决定采用兰德斯坦纳原定的字母来确定血型,即a、b、o、aທbຘ四种类型,aທbo血型系统正式确立。兰德斯ั坦纳也因贡献重大,在193๑0่年获得诺贝尔医学及生理学奖。

7๕螺丝是我们生活中ณ常见的零件,你即使不是机械工人也๣不止一次的见过,说不定你曾用螺丝起子或扳手松紧ู和上下过螺丝。那ว么请问,螺丝帽是几面体呢?

6๔女士们在卸妆时,如果经常先把配戴的饰物除下,然后再“宽衣解带”的人。

a非常符合bຘ比较符合

外向、友好、接受力强。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢和别ี人一起将事情做成功。在工作中ณ讲究常识和实用性,并使工作显得有趣。灵活、自然不做作,对于新的任何事物都能很快地适应。学习๤新า事物最有效的方แ式是和他人一起尝试。

“认识你自己้!”

1้你最喜欢下面哪组水果?

二、活泼型性格的特征

许多人喜欢把自己的成功或失败归咎于运气,但对于好强型的人来说却相信自己的努力。他们会主动去寻找成功的机会,有自强不息的精神๰和积极向上的心态,所以他们大多数人容易成功。好强型性格的人也有缺点,因为ฦ好强的秉性,他们不甘居人下,不人云亦云,而且会傲慢对待他人,在处理关系上容易走极端,多

六、耿直性格及其特征

在他们手下,必有一大批人才乐为ฦ其用,所以他们的事业也๣注定会成功。这种性格的人多为开世君主ว,有道明君。

有的人能成功,有的人只能与成功擦肩而过。2๐1世纪,年轻一代人的口号是“不怕你有个性,就怕你没个ฐ性;不怕你有毛病,就怕你没毛病”,所以我们说这是个个ฐ性张扬的世纪。

张经理年富力强,胆识过人,在他的经营管理下,他们这家小小的纺织品外贸公司搞得红红火火,业务量扶摇直上。在成绩面前,张经理变得越来越刚ธ愎自用,下属们的合理建议他根本听不进去,只要他决定了的事,谁也别想反对,否则就会挨他的训斥ม。前年年底,张经理的一个ฐ朋友介绍来一笔韩国的86๔万美元的丝绸服装订货业务,当时对方只预付了1้%的定金,财务处长忍不住提醒张经理:“如今韩国还未从金融危机中完全复苏过来,如此大的高档服装订货量实在有些令人生疑,况且定金又付得这么少,得多长个心眼。”没想到เ张经理火了:“我自己้的朋友还没数吗?你罗嗦什么?!”结果货发出去后真的没了下文,原来是张经理的朋友为了还债利ำ用了他。事后货款虽然通过法律渠道追了回来,但张经理还是因为失职而被董事会宣布免职。

五、目中ณ无຀人的公司白领

“我相信,把老虎的牙拔掉,它也不会变成猫。有一天,我偶然听到เ某个激励课程,从此就开启了另一扇门。然后我自己开设公司,搞地产,搞市๦场策划。通过自己的成功或失败,我和别ี人分享管理的经验。后来我走上讲台讲传销和营销学,竟然很受欢迎。我就这样慢慢为自己้定位,慢慢地找到เ一个方向,把性格学说整理成一个系统……直到今天。

莎莉·拉斐尔是美国著名的电视节目主持人,曾经两度获奖,在美国、加拿大和英国每天有800่万观众收看她的节目。可是她在30่年的职业生涯中,却曾被辞退1้8๖次。

可是这种种的不幸并没有使他消沉和屈服,他始终坚

1)经常提醒自己不要陷入“敌对心理”的旋涡๥。事先自我提醒和警告,处事待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

2๐)不断地增加对他人、对朋友需求的了解。同时努力降低对别人冒犯的敏感性。应该想到没有人愿意在自己安宁的时候去破坏他人的安宁,人与人之ใ间的关系通常情况下都是友善平和的。

3)要懂ฦ得“只有尊重别人,才能得到别人的尊重”的基本道理。要学会对那ว些帮助过你的人说感谢的话。

4)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习๤惯,做得不自然。但是必须这样做,而且努力去做好。

5๓)要在生活中学会忍让和耐心。充分调动自己้的心理防卫功能,尤其是调节机制ๆ。生活在矛盾复杂的大千世界中,冲突纠纷和摩擦误解是难免的,有时甚至是无法避免的,不要让怒火烧得自己晕头转向。

二、如何纠治循环性格缺陷

一)循环性格缺陷的特征

生活中经常可以发现这种情绪兴奋高涨与忧郁低下的两端性波动的人,即人们常说的“情绪忽高忽低”者,其中有不少人属于本类型的性格缺陷。这类人群的情绪高低变化,如同物理光学中正弦曲线那样,循环往复,周而复始,并非由á于外界ศ因素引起,故称为循环性格缺陷。这种人情绪兴

奋时表现兴奋活跃,乐观欣快,雄心勃勃,体力充沛,外向热情,善于社交,似乎没有一个ฐ人不是他的朋友。当情绪低落时表现忧郁不愉快,对任何事物都缺乏兴趣,精力和体力不足,悲观、沮丧、寡语少言,懒于做事或做事感到困难重重。自我评价较高,有自夸自大倾向。思维和行为缺乏็专一性和持久性,情感热情丰富但不深刻,容易疲惫衰退,表现波动不稳定。如他们做事时有始无终,设想和计划很多,实现很少,缺乏深思熟虑。一般比较急躁,不遂心就大动肝火,激动发怒。

循环性格缺陷在历史上并非罕见。不少著名人物具有这种特殊性格特征。被称为世界十大思想家和大科学家的伊萨克·牛顿,就是其中一例。

二)循环性格缺陷的心理训练方法

训练重点是克服性格中情感成分的兴奋高涨๲以及自负心理带来的不利影响;纠正看问题浮浅、思维行为不能ม持久、专一和深刻的弊病。

情绪兴奋是本类人群主ว要特征,这类人常常表现典型的多血质气质。他们的优点是情感丰ถ富,活跃热情,好动和精力充沛,善与人交往,合群外向,思维活跃,聪明敏捷,好提意见,好管闲事,兴趣广泛。缺点是注意力容易涣散,情绪多变,波动不稳定,主意多变,追求、兴趣爱好不易持久、稳定。因此,对心理功能缺乏็持久专一、不易深刻๑的性格缺陷,训练中必须ี扬长避短,注意针ฤ对性,掌握尺度和重点。

1认知提高法。

本人应充分了解性格缺陷的特点、危害和纠正方法,提高自知力和主ว观能动性。由于本类人群情绪、性格缺乏持久ื专一和深刻性,因此训练过程中ณ要始终遵循反复教育、不断ษ强化、长期坚持、稳定提高的原则。否则ท,无法取得牢固的成效。

2读书训练法。

读书๰学习、博览群书可以提高智力、开阔视野,同时亦是有效的心理训练方法。培根曾精辟地论述:“读书๰足以怡情。”怡情就是陶冶人的性格,有助于改变人的心理行为,纠正性格缺陷。可学习一些数学书,使人思考问题周密,富有逻辑推理能ม力,培养精确、严å谨的治学作风,保持注意力集中ณ,不允许在演算和学习๤中出半点差错,从而养成耐心、细致,有自信心和顽强的工作作风。也可以练习写文章或进行文学创作,提高概括思维能ม力和思考观察水平。

3笔记训练法。

必须养成认真和勤奋做笔记的学习๤习惯,克服自己้动脑动口不动手,凡事想当然的作风。经常使用笔记帮助学习๤,有助于培养注意力集中、思维深刻๑化、兴趣专一持久、观察事物细致深入的能力。

4๒兴奋专一训练。

此法又称“成功心理训练”。一个人求知、追求事业、完成任何任务,光有强烈的动机和需要是不够的,必须具备完成任务的良好心理素质,其中ณ兴奋专一性的心理品质是重要的基础。没有兴奋专一的心理品质,无法使自己心理行为处于最佳状态,容易受外界因素干扰;自我抑制ๆ能力低下,精神无຀法集中ณ,思维分散混乱ກ,而产生紧ู张焦躁不安情绪。因此,要求做事集中注意力,兴奋专一、思维专一,抗御外界干扰因素า,坚持必胜信心,不懈努力;追求的理想和目标不宜太高太多,选出目标,坚持奋斗到底。

三、如何纠治分裂性格缺陷

一)分裂ฐ性格缺陷的特征

分裂ฐ性格缺陷者主要表现为ฦ过分胆小、羞怯退缩、回避社交、离群独处、我行我素า而自得其乐่、沉醉于内心的幻想而缺乏行动;行为外表古怪、离奇,不修边幅,爱好怪癖,喜欢自言自语;情感淡漠,对人缺乏热情,兴趣贫乏,对外界ศ事物缺乏激情,对批评和表扬常持无动于衷的淡漠态度。这种类型的人极少有攻击行为,一般不会给他人制ๆ造麻烦,但由于他们很少顾及别人的需要,总是独来独往,沉浸ฤ在自己้的“白日梦”中,难以完成责任性强的工作。这类性格缺陷的最大危害是容易进一步发展为精神๰分裂ฐ症,在青年中ณ存在严å重的或者突然发展的分裂性格缺陷,可能ม是早期精神๰分裂的重要信号。

二)分裂性格缺陷的心理训练方แ法

训练目标是纠正性格上孤独离群、情感浅淡和与周围环境的分离。

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