第009章 负重练习(1 / 2)

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半个小时后。

“五儿,好孩子,哭吧,哭吧……哭出来就好了。”酒狂将o5๓搂在了怀里。

“武者面临ภ一个瓶颈,但一旦ຆ突破这个瓶颈将获得数倍,甚至十倍的实力,五儿,说到这里了,对吧?”酒狂问道。

内劲武修也是从肉身开始,依次是:筋骨通,气通,身通,再上面就到เ了先天境界ศ了。

心胆俱裂,酒狂整个人木在那里。“玲儿,对不起,我无脸见你……原谅天哥……”酒狂的思维渐渐飘远。

只是……

魔幻嗜魂肉之苦,三天后如期到来。所幸酒狂似乎早有准备,等o5一作就将其投入到一个ฐ特制的木桶中ณ。

魔幻液ຂ是西方欧之国的一种著名西幻毒药。在欧之国,这魔幻液也并不是什么稀奇的东西,只是欧之国与华夏国之间距离实在太遥远,以裴山这等修为的武者,是不可能ม去到遥远的欧之ใ国的。

算算,o5一个晚上耗用的酒钱绝对是一个天价!

但是……

修真本来就是脱๳离尘世的。所以尘世的一些牵绊困扰不舍计算在这里不成障碍!

修真的价值,不可用钱来衡量。

因为只要哪个ฐ修真者愿意,他随便投靠哪个ฐ政府,那绝对都是被当做神๰一般供奉的!

热武器又怎样?修真者已经看破轮回,轮回可破生死。姑且不说热武器根本伤不了修真者!

“喝!”一展身,o5就到了院子里,拳脚一开,满院都是呼呼拳风。

一个晚上下来,大铁桶里的酒精能ม量全部被o5身体吸收。

现在,在铁桶里的只是一桶清水!而且是远远没有满的清水,它的体积减少了一半有余。

酒精化作能量,全被o5纳用。

“喝!”身体充满着能量,不运动一下,o5实在忍不住。一阵拳脚过后,o5๓从房内取出那套量身定做的套甲â。

5oo斤ภ的套甲,远重于古代战将的盔甲â。负重奔跑,锻炼人体耐力和提升人体力量是最有效最安全的。

像o5๓昨日຅的那种极限运动是很容易伤到身体的,事实上昨日຅的极限剧烈运动后,o5确实是跨过了他本身的能量墙,但是同时,他的身体也受到了极大的伤害。

肺部ຖ严重受损,心脏ู机能紊乱,心血管很多地方出现胀伤,肌肉多处拉伤。

如果不是o5强大的意志力控制,还有关键时刻,脑แ中紫金圆球自然散一种清明的气息,o5很可能ม今天就不能训练。

烈酒浴的治疗效果并没有那么神๰奇,起着决定作用的是o5๓的特殊体质。

暗金圆球在脑海ร中,o5当做秘密一样保存着。就是酒狂他都不敢告诉。

不过一段时间后,o5现紫金圆球不但不会没害处,而且还会对身体有好处。

甚而因为脑แ中的紫金圆球,o5的气脉ำ中开始流转着一种气。

套甲,o5胸前胸后两块寒铁,各重15๓o斤ภ,护腿两个ฐ重一百斤,护手一对重一百斤,总共重5oo斤ภ。

5oo斤,一个成*人男ç子是扛不动的。可是o5将套甲â戴在身上,健步如飞,向昨日训练的高山奔去。

一路上树影匆匆,不时o5๓身影的越过,惊起一阵阵鸟鸣。

一日之计在于晨,晨练非常重要!o5凌晨四点准时出,这时候他刚好做完拳术的热身运动。

拳术是简单的形意虎拳。形意十三意,虎意最为凶猛迅捷,这是o5所喜欢的。

拳拳如虎啸山林,步步紧ูbi,如泰山压顶,o5享受的就是那种寸步间天地变色的威势!

o5的度保持得非常匀称,差ๆ不多保持在六米每秒,度不快不慢。

偶尔o5会做一下冲刺,然后又将度变回原来的六米每秒,冲刺变,然后再均,再冲刺๐变。

身形跨越,不知不觉第一缕阳光终于从突破山的阻拦,破开层层雾气,投在o5的背影上。

太阳一升起,阳火就上来了,温度一下子开始上升。

背对着太阳,o5不断ษ地变动着身躯,时而冲刺时而刹步,急中一个ฐ刹้步,o5的脚๐底和地面产生巨เ大摩擦力,激起片片尘土,甚而有些石子都在o5这一刹步间被磨得粉碎。

提!原来的六米每秒已๐经不能让o5身心有种负压感,顿步,变向,身子一个诡异地旋转,o5๓已经向前移去了十来米。

身体机能全部被锻炼开,o5频频๗变,顿步,变向。

忽左忽右,急直下,o5๓的身子就如一只蝴蝶一般在林中穿越。在他后面是空气被冲开的呼呼风声。

爽!两小时二十七分,o5荣登山顶,中间不知做了多少个冲刺๐,变向的动作。

昨日,o5全力冲刺,用时一小时四十二分登上山顶ะ,比预ไ期的一个时辰快了十八分钟。

可是……

今天o5负重5๓oo斤,不断地冲刺๐变向,用时也就两ä小时二十七分,比之昨日຅全冲刺慢了仅4๒5分钟็!

什么概念?

从山顶到o5出点木房子,路途大约1้oo公里。

o5昨日没有负重,全冲刺๐,用了差不多两ä小时,而今天他负重5๓oo斤也๣就两小时多一点。

而且并没有全。奔跑过程中还附加练习了反应和力量控制ๆ,已经身体的侧向灵敏度。

可以毫不怀疑地说,如果o5不去做那些变冲刺๐,变向,顿步练习,他的度至少要提高两ä成。

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