贺教练的战术再次成功，他故意不敲门就进来，然后直接说出发现了一个ฐ跳远的好苗子，以他的实力能有如何的成就，压根就不提陆铭的名字。
下午趁着训练间隙，陆铭跑到เ了跳远训练地。
对于小日本，陆铭已๐经想好了如何打他们的脸了，哼哼，到เ多哈亚运会，他就保存实力，每次都跑个第二名晋级，让他们误以为实力不行，等他们叫嚣起来后，就在决赛狠狠的打脸。
继续，还是开启青铜宝箱。
当年迈的主ว席说道：本届世界ศ中ณ学生运动，最佳运动员的获得者，是中国运动员，陆铭！
大会上分成两拨，相互争吵，谁也不让睡。
酒过几巡，一个ฐ留แ着小胡子的日本人，道：“坂田à君，你是《朝日新闻》的记者，能ม报道一下藤田à一郎的悲惨遭遇和中国人卑鄙的行径。”
文章还提到了，陆铭评击日本田à径队，比中国田à径队差ๆ远了，只能在国内自娱ຉ自乐่，走到国际上就丢â脸，连决赛都闯不进去。
那名懂ฦ日语的留แ学生，本来就气愤这群日本人，就把王明聪的话原封不动的翻译了过去。
来人朝陆铭深深的鞠了一躬，然后操着蹩脚的中ณ文道：“陆君，您好，我是本次日本队的随队记者，朝日新闻的见习记者坂田申ã一，希望能采访您一下。”
getset！
万幸飞机只是一阵颠簸，就继续正常飞行。但王明聪那一嗓子真的把整个飞机上的人都给吓坏了，连空姐也赶紧ู跑过来解释。
不过幸运的是，下午居然不练弯道跑了，而是改成力量训练。
刘飞人先是一愣，反应过来后，熟练的拿过本子和笔，刷็刷的签上了自己้的大名。
“好的，主任。”
还是算了，他都自身难保，被钉在十字架上这么เ多年，他的信仰者也不知道把他给放下来，就这样让他一直挂着，放在教堂里，太血腥了。
“还不止10่0米，那ว小子还报了两百米。老姚，这就是你的不对，想把两ä个ฐ参赛名额都拿去，这不是让我们白来一趟。”
陆铭的爆发力不够强，前期时的速度不够快，但后期却能ม完全的爆发出速度，因此上演一幕反超。
做了热身运动后，陆铭首些进行一场摸底测试，虽然他在省中ณ学生运动会跑出佳绩，有了国家健将级运动员的水准。但姚â教练没有看过陆铭的一场比赛，对他的技术特点和缺陷没任何了解，只能ม通过一场测试来观察，以便为他定下训练方案。
一星短跑背心，可以缩短短跑项目时间0่1้秒。
教练组的成员才不管那ว么多，看到成绩后，兴奋的欢呼起来，更有一个ฐ胆大年轻教练员一把抱起于教练，才把他从思绪中ณ打断出来。
“学校领ๆ导知道这件事后，非常震怒，直接把参与进去的人都给开除。”
心灰意冷的黄毛，把手中的水管扔在地上，失魂落魄的钻进一个ฐ巷子中，消失在了众人面前，留แ下一群面面相窥的手下。
听到这个成绩，陆铭心中ณ也是一喜，又可以拿到荣誉值了，不知成为国家一级运动员，能ม拿到เ多少荣誉值。
在操场上，于教练正在教导同为新生的章初筠，空荡荡的操场上只有他们两个ฐ人。陆铭暗自咂舌，人家训练可真拼命，怪不得是省记录的保持着，取得如此耀眼的成绩，离不开艰苦的训练。
其余训练的运动都停下来，看陆铭跑步，相互之ใ间交头接耳的讨论，陆铭也不管他们的目光，自顾ุ自的跑着。
“切。”
过了！
伸手抓住卷轴，一道信息出现在脑海ร中ณ，大师级弯道技能残卷一。
………………
简单的庆祝后，大家都恢复了平静，毕竟这只是一场测试赛，哪怕跑的再好，成绩也不会被承认。只有在正式比赛的时候，跑出这种成绩，那ว真是载入历史了，现在只能说陆铭有跑进10秒的实力。
按照先前的约定，陆铭跑进10่秒大关，就可以训练跳远。
但姚â教练显然还是不愿意他去训练跳远，道：“陆铭才堪堪跑进1้0่秒内，也不是每一次都能跑进，如果训练跳远的话，将会分散他的精力，就会影响他百米成绩，反而得不偿失，你说对吧许主ว任。”
许主任沉思着，考虑起来。
“老姚，你可不能反悔，我们先前约定好的。”贺教练不满的道。
但姚教练理都没理他，一直看着沉思中的许主ว任。
许主任现在痛并快乐่着，快乐，因为陆铭的出色成绩，不管是短跑，还是跳远；痛，因为ฦ不好选择啊。他怕这样训练会影响到เ陆铭的状态，导致他的竞技水平下降，而且跳远和百米是在同一天进行比赛，奔波于两ä个ฐ项ำ目，很有可能ม一块奖牌都捞不到。
考虑了半天，也没想出个ฐ什么เ办法，不知道该如何是好。
这时陆铭开口道：“许主ว任，教练，贺教练。多哈亚运会，我的实力在三个项ำ目上都有夺金的实力，就一起训练。如果这样训练影响我的成绩，我就放弃训练跳远。”
“嗯。”许主任和姚â教练点点头，表示可以。
贺教练欲言又止，最后还是一句话没说，接受了这个方案，谁让跳远没有百米这么吸引人，受关注度大呢。
百米夺金和跳远夺金，媒体肯定是报道百米夺金的选手，最多分给跳远夺金的选手一小块版面，稍微介绍一下。
就这样，大家愉快的决定了，陆铭可以训练跳远了。
为ฦ了今后一个ฐ月的训练安排，姚â教练和贺教练两人再次掐了起来。
“老姚â，你这样安排不合理，凭什么每天只给陆铭两ä个ฐ小时训练跳远。”
“怎么不合理了，陆铭要进行力量和耐力等方แ面的训练，还有10่0米和2๐00่米的训练，尤其是他的20่0米，弯道技术更是要占用大量的时间，给你两ä小时，已经仁至义尽了。”
“不行，除开力量和耐力等训练，其余时间三个项ำ目平分。”
“不可能，要是不接受，陆铭不练跳远了。”
“哼，我可不是吓大的，还怕你。”
陆铭按着生疼的脑แ门，远离他的两位教练，站在两ä个像泼妇般争吵的人身边，好丢脸啊，要不要申请换教练。