传说虽然不可信，但也从这些信息中ณ显示了人面蜘蛛的恐怖了。
离出生到现在，已经半个月了，陈南已经又成年巨เ蜥的一半大了。金钟罩也练到了第一层的顶峰，但论防御能ม力却已经想到เ与前世的金钟็罩二层了，肉身加上鳞甲使自己的防御能ม力大大的增强，陈南自己้也想试一下到底自己强大到什么เ程度。
现在的洞穴已经不是刚开始的那ว么简陋了，里面空间扩大了很多，地面足有五平方แ大，高一米，兼卧室，餐厅，训练室与一体，墙壁上有着密密麻麻的鞭痕，那是陈南锤炼身体时用尾巴抽的，洞穴的底部是一张床，姑且这么称呼吧。上面铺了一层干草。整个洞穴的左ุ侧有一个ฐ直径一米的坑，坑里面放着一些新鲜的草叶，上面爬满了一个个ฐ青虫，那是陈南的饲养场。
突然周围传来一阵咔嚓卡擦的声音，现周围还是又很多椭圆型的蛋，一只和陈南相似的生物从蛋中钻了出来，居然是一只丛林巨เ蜥，那ว灵活而又鼓起的眼睛左右看了一下，就低头吃起了自己้的蛋壳，咔嚓！咔嚓！感觉就像是在吃苏打饼干。刚才的刺激实在是太大了，缓过来之后，陈南感觉到一股强烈的饥饿感，就像三四天没吃过饭一样，也不管什么เ东西了。直接爬过去对着那蛋壳一阵狂咬，先填饱肚子再说。陈南以前执行任务的时候，不要说蛋壳，连蚯蚓，蝗虫都吃过。吃完后，陈南还在犹豫是否给他的兄弟或者姐妹打个招呼时，另一只小巨เ蜥打了个ฐ饱嗝，就慢慢吞吞的爬走了。汗!ำ
最近几天陈南一直感觉不太对劲，身体浑身痒▲且不光皮痒，连肌肉，骨头都开始痒，陈南有时候恨不得把皮都抓下来。懒洋洋的，提不上劲，连胃口也开始差ๆ了很多，练金钟็罩也没什么เ效果，金钟罩到เ第一层顶峰已๐经很长一段时间了，虽然每天都在吸收地之元力，但是真气却不见得的增加，陈南心里颇为ฦ费解。
他开始怀疑ທ自己是不是病了，躺了一上午，一直躺下去也不是个事。陈南准备活动一下，懒懒โ的伸了个懒โ腰。陈南忍住抓痒的冲动，吃了一只昨天做好的熏兔，陈南开始锤练自己的身体，这是一种止痒的方法，而且效果很好，陈南现，可以以痛止痒。
陈南摆了姿ู势，甩起那根巨尾，开始有一下没一下的对自己身体的抽打，哪里痒的厉害，就抽那一边，现今天的效果居然一点都不好，越抽越痒。
陈南狠了，开始加大力度，狠狠的对自己抽打。身体出，嘭嘭嘭的声音，感觉整个ฐ在拍打橡胶ด轮胎一样。
突然一块巴掌大的皮，从左肩膀上掉了下来，陈南一愣！晕，居然把自己的皮都抽掉了。他往左臂看去，上面明显少了一块巴๒掌大的皮，整个部位布满血丝，里面居然长有鲜嫩的皮甲，上面的鳞片显得非常柔嫩。
陈南一愣，顿时明白，原来是自己要换皮了，陈南一直不知道原来蜥蜴也是要换皮的，所以从没往这方面想过。
怪不得一直感觉全身痒，而且浑身懒洋洋的提不上劲，终于找到问题的原因之后，陈南心中的大石头总算落下了∠竟一直找不到原因，他心中ณ的压力也是蛮大的。
既然知道自己脱皮，他可不愿等老皮自动脱落，他用爪子直接把老皮从身上抓了下来。由于练了金钟็罩的原因，老皮显得特别的结实，坚韧。即使自诩为硬汉的陈南，也痛的一直龇牙咧嘴。
不一会儿，陈南身上的老皮，被他剥的七七八八，除了某些地方的皮特别顽ื固，暂时还抓不下来。即使这样，陈南身上还是弄得鲜血淋漓。陈南咧了咧嘴，怪不得剥ຓ皮被列ต为ฦ十大酷刑之ใ一啊。
普通蜥蜴蜕皮当然没陈南这么เ血腥，在脱皮的时候，蜥蜴会感觉身体痒，这时候，蜥蜴会找一个石缝，或者树干，开始在上面摩擦自己的皮甲，等皮蜕掉之后，并会把老皮吃掉。所以我们平常很难看到เ，蜥蜴蜕下来的皮。陈南由于练了金钟็罩之ใ后，浑身的鳞甲，坚韧异常，用普通方แ法根本蜕不下来，所以，搞得整个ฐ脱皮的过程血腥无比。看来练金钟็罩对于经常脱皮的身体也是一种巨เ大的折磨。
脱完皮之后，陈南除了感觉浑身剧ຕ痛之ใ外，整个ฐ身体就好像脱胎换骨一样，浑身清爽，不仅瘙痒消เ失了，连整个ฐ身体的敏锐程度也上了一个层次。陈南现在感觉自己好像脱光了衣服一样，浑身凉飕飕的。体内的内力自从的脱皮之后，好像更加活跃了，居然开始蠢蠢欲动。陈南感觉内功今天就要突破了。
陈南四肢着地，开始意沉丹田，一股活泼的内力从丹ล田里快升起，从尾巴๒到后肢又到前肢，经过头部，又回到เ丹田à，顺着曲折神秘的经脉ำ一圈一圈的运转。每运转一圈，内力就像滚雪球一样快长大，等到陈南快要控制ๆ不住的时候，赶紧小心的把它引导到一处神秘的经脉，这条经脉显得特别ี的纤细曲折，显然还没开过。随着内力的流入，陈南浑身剧痛，身体就像被刀剐一样。陈南稳住心神，不管不顾ุ，引导内力向前冲去，内力迅被经脉吸收，等冲到เ前面的关口时，内力已经只剩ທ下了二分之ใ一，这已经是陈南做的做好的一次了，有着上一世的经验，陈南心里丝毫不乱ກ，精神力引导内力慢慢顺时针ฤ旋转，内力逐渐形成钻头的形状，猛地朝关头冲去，轰的一声，陈南好像听到身体的某处破碎的声音，脑แ子开始一片空白。
过了一会儿，陈南缓过神来，现内力已经于外面的周天相接，开始加入循环。陈南知道，这是修炼的最佳时候。如果突破后没好好调理内力的话，可能又会回到เ第一层。陈南顾ุ不上精神上的乒，开始努力运转周天，随着内力的运转，经脉附近的肌肉骨骼也开始了新า一轮的强化，一圈，两圈，陈南足足运转了18๖周天，才停了下来。
陈南缓缓的睁开眼睛，现外面已经是第二天早晨了。小青在自己身上跳来跳去，不时啄一下自己，出焦急的叫声。小青看到陈南醒来，跳到他的肩膀上，叽叽喳喳叫个ฐ不停，声音婉转清脆，变化多端。陈南虽然不懂ฦ鸟语，但也能听出小青的喜悦之ใ情。
陈南伸出爪子，轻轻的抓住小青，小青叫了一声，并不惊慌。显然，这种动作已๐经做了很多次了，陈南缓缓的输出内力，替小青疏导经脉。
过了一会，陈南放开小青，小青嗖的一声飞走了，看样子是去觅食了。陈南缓缓的站起来，开始打拳。随着一套蹩脚的罗汉拳下来，浑身骨骼爆响，感觉自己又开始长大了。
陈南从外面摘了一片巨大的芭蕉叶，开始擦拭自己身上的血痂，经过昨天一晚上的修炼，伤口已经痊愈，随着血痂的片片掉落，露出一副黄绿相间的鳞甲，鳞甲在阳光下闪着幽幽的冷光，一片一片的鳞片排列紧密，细致。鳞片上的花纹更加清晰繁复，好像里面有着无穷的奥秘。颜色显得更加的鲜艳，陈南相信，只要几天，这幅鳞甲â就会比上一副更加的结实。
储存的食物已๐经吃完了，陈南决定出去狩猎。