此时看着巫那ว似乎ๆ有些太过失态的模样，一旁้惊疑ທ不定的木勇迟疑了一下之后，终于低声地喊叫道。
一股又一股夹带着淡淡灰色气息的汗意开始从他的周身毛孔之中，冒了出来，逐渐流淌全身
时间一分一秒的过去，方洛涯眼前开始一阵阵的发黑，似乎到เ了彻底支撑有些不住的时候了；
木勇咧嘴笑了起来，一拳砸在古莫的胸ถ口，道：“咳咳放心古莫,ไ我家阿涯以后铁定长得比你家古烽结实”
这些年来，也只有老头子对自己้这般好过，自从老头子过世之后，自己便再没有感受过这样的亲近和温暖了。
“邦ะ邦邦ะ”的木棍撞击声正在不停地在场中响起。
说到เ这里，突然又想起了什么一般：“呸呸呸我家才是真正六代单传的老中ณ医只是我这肋骨看来起码也得半个月才能ม恢复一些，而且这里看来也没有胶ด布之类的可以做胸壁固定这可还不知道要多久才会好！唉”
这栋木屋应该是建在一个相当高的山崖之上，屋外是一个宽约五六米的石坪，在小石坪的边缘长了一颗约有碗口粗细的古怪大树；而石坪之外，便是一望无际苍莽大山
“砰”终于，不知道过了多久之后，或许是两三秒、也可能是五六秒，但也不排除是七八秒，方แ洛涯只觉得纷身猛地一震，一股极大的震动力直袭而来，然后胸口便是猛地一甜，便彻底的晕了过去。
“腰挺直腿摆正！”在刚叔的纠正之ใ下，方洛涯终于站稳了一个ฐ标准的马步。
只是这马步刚ธ开始还好，方แ洛涯这刚刚ธ坚持了一刻๑钟，便感觉自己的双腿便开始胀痛不已，而后腰之ใ处更是一阵的酸痛袭来，那ว额头之上更是一颗颗豆大的汗珠开始顺着脸颊๐缓缓地滑落下来。
看着方洛涯的双腿开始轻轻地颤抖了起来，刚ธ叔便冷声喝道：“放慢呼吸，坚持住，若是连这个都坚持不住，那你就不用练了，你这一辈子都不要想赶上别人”
听得刚叔这冷冷的话语，想着木勇和云灵的期望的目光，方洛涯用力地咬紧了牙关，按照ั刚叔的言语，缓缓地调匀着自己的呼吸，强行挺住。
随着呼吸的渐渐放缓，方洛涯便觉得，那下腹丹ล田à之处那团时凉时热的气息，又开始慢慢地流动，然后在流动的过程之中，开始有着一丝丝的气息朝着四周逸散。
而随着这些气息溶入了周身各处中去，原本酸胀至极的双腿和后腰，开始逐渐地缓解，那ว些酸胀开始缓缓退去。
有了这些气息的帮助和松解，方แ洛涯慢慢地感觉又能ม够继续坚持了
一旁的刚叔，看着方洛涯那原本开始颤抖的双腿再次地变得平稳，而额头上的汗意也渐渐敛去，眼中露出了一抹淡淡的惊异；
他没有想到เ，仅仅只是告诉了方洛涯调整呼吸，他便竟然能ม够这么快便适应下来；
“这小子以前真没有练过？”带着着一丝丝的疑惑，又想着方洛涯确实是刚刚启巫ใ成功，刚叔心头又是疑惑，又是有些惊喜；看来这小子并非是如同自己所想的那么เ不堪，看起来倒是有些可造之ใ材的感觉。
如此般地练了一整天下来，方แ洛涯终于拖着疲惫的身躯回到了自己的家中ณ，此时他只感觉自己全身上下都是一阵阵的发软，双手双脚๐都如同不是自己的一般，麻木酸痛至极。
今天这一天，他除了练了刺๐枪和逼着扎了一个ฐ时辰的马步，另外还举ะ了一个时辰的石墩！
虽然已๐经被启巫ใ过了，体质各方แ面大大的改善，但这样一整天练习下来，虽然有小腹丹田之处的那ว团神秘气息的帮助，但那ว纷身上下还是没有一处不酸痛的。
看着方แ洛涯回来，正坐在门口用骨针缝衣服的云灵脸上露出了开心的笑容：“洛涯哥哥，你回来了”
“是啊，云灵勇叔还没有回来吗？”听得屋里没有其他动静，方洛涯笑着问道。
“嗯阿爸去狩猎了，还没有回来，不过现在天色还早ຉ，估摸应当在路上了”
云灵秀美的脸庞之上露出了甜甜的笑容，将手中的衣服收了起来，起身道：“洛涯哥哥今天一定很辛苦吧，我给你烧好了热水，赶紧去洗澡吧”
“另外，巫ใ还给我了一罐药粉，说你现在开始跟着刚叔炼体，一定会很辛苦用这药粉加热水泡澡，可以对你的身体恢复有一定的帮助”
看着云灵递过来的一个ฐ陶罐子，方洛涯伸手接过，凑到เ眼前看了看，里边是一罐灰黄色的粉末；
再凑到鼻子边闻了闻，方洛涯微微地扬了扬眉，里边一股很是熟ງ悉的辛辣气味，其中还隐隐地带着几种其他淡淡的不同药香味。
“咦”对于自己竟然能够清晰地分辨出这完全混合在一起的药粉中的不同味道，方洛涯也不由地有些愣神了；
因为ฦ他已๐经闻出了其中竟然有几种自己้比较熟悉的中药味道了，这辛辣的是“细辛”的味道；其中一股淡淡的香味是“艾叶”；还有一种是“**”的味道，另外还有一种是“血竭”。
这些药物都是活血化瘀、通气活络的中药，巫让自己拿来泡澡，确实是对缓解身体疲劳和损伤有一定效果的；
但这些药物可都已经是磨成了粉末，而起混合在一起的，为什么自己竟然能ม够这么清晰的分辨出来，这倒是奇怪了；
难道这启巫，就连自己的嗅觉也提升了不成？
带着一丝疑ທ惑，方แ洛涯也没有再多想了，对于巫的医术他可是相当佩服的，一碗粗制过的草药就能让了肋骨骨折两天就愈合，这实在是太厉害了。
而且这一身的酸痛和麻木，若是能用这些药来泡澡改善的话，明天自己就应该能够轻松不少。
到เ厨房提着云灵早已๐经帮着烧好的热水，倒进了澡房的大木桶之中，然后拿起那罐子朝着里边倒了一些药粉；
伸手将这些药粉在水中ณ搅匀，闻着那腾起的水雾之中ณ所隐隐夹带着的这些药香味，方แ洛涯深吸了一口气，脱下自己身上的衣服，然后便坐进木桶中去。
感受着那滚烫的热水将自己้纷身的毛孔给泡开，然后夹带着一丝丝的药力朝着自己身体内透入了进去，让自己那纷身酸痛的肌肉产生了一阵阵细微的酥麻感觉，方洛涯忍不住发出了一声舒服的**之ใ声。
“真是太舒服了”
坐在大木桶之ใ中的方洛涯，舒服得差ๆ点睡着了过去；
等的桶中的热水渐渐地凉去之ใ后，方แ洛涯才缓缓地从桶中ณ站了起来，然后又舀了几勺凉水，将全身冲洗了一遍之后，却是惊讶地发现，自己้不过是泡了一小会的药水澡之后，这全身上下的酸痛和麻木的感觉竟然大部分都消弭无踪；
仿佛今天一整天的练习和那ว纷身的酸痛都只不过是幻觉一般
这用力地活动了一下手脚和腰身，确认无误之ใ后，方洛涯这才满脸惊疑地看向那木桶之中的药水，然后又拿起旁边的陶罐凝重地看了起来。
“这些药竟然有如此强大的效果？”再次仔细地分辨了一下这药粉的味道之后，方洛涯心头的惊疑ທ之意那是愈发地浓郁๗了几分。
“细辛、艾叶、**โ、血竭没错，这药粉的主要成分应该便就是这几种药物，另外还有一两种自己似乎没有什么印象？”
“按理说那几种药不可能有这么เ好的效果，难道是这其中那ว剩下的两种自己分辨不出的药物起的主要作用不成？”
“但应当不会啊那两种药的气味仅仅只是占据了一小部ຖ分难道是这个ฐ世界ศ药物药效太强，而并非是药物组方แ的缘故？
想到这里，方洛涯的眼睛猛地一亮，巫ใ的制ๆ药办法和眼前这几种药物配伍方แ剂๘看起来都是相当粗糙，若是真如自己所想，这些药剂之所以能ม有这么强大的效果，单纯是依靠单个药物的药效的话，那自己若是亲自去制ๆ药配药，那效果不是会更好？
正在方洛涯暗暗兴奋的时候，这时外边却是传来了云灵的惊呼声
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