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接着江沨继续翻看全书，只见全书录载分三册，上册分三篇，分为服气开府、神景交泰、泥金同玄，可修炼至凝气期三层。第一篇服气开府篇录载有三元开府九章分别是胎息、服气、吐纳、导引、小周天、布气、开府、觉、大周天。
“正常！”戚寒冰恨恨的说道：“区区十天，我已老了十岁。像这般下去，我只怕不肖数月就油尽灯枯了吧！”
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