等李武申最备好后，何老师说了声“开始！”李武申就开始用力托住上方แ的压力方แ块，而何老师前面的显示器上就立刻显示了李武申ã的力量值，数值一直在不停的变化，五十、七十、一百、一百五、一百六，最终停在了一百六十七上，李武申也终于坚持不住了，力竭而倒。紫龙和清风赶紧上前把李武申扶了出来。一百六十七千克，何老师脸上露出了笑容，成绩不错。
“呵呵，回来了，小兰，我给你介绍一位新า朋友。”说着将紫龙拉到身边，“他叫紫龙，今后就是我的学生了。年龄和你差ๆ不多，以后他和我们住在一起，希望你们能成为好朋友。”又转过头对紫龙说道：“紫ใ龙，她叫小兰，是我的孙女，你们认识一下。”
“真的啊！这个叫紫ใ龙的很不错啊，小小年纪就有这么เ高的实力，这回我们高级学员部真捡到宝了。”白衣老者也应声道。
台下五人互相看了看，赛勒古斯首先说道：“我叫赛勒古斯，今年二十岁。”紧跟其后的是帕卡，“帕卡，十九岁”
很快紫龙就来到了山顶ะ，但是却没有看到เ一个ฐ人，看来飞狐山不算大，也不算小，应该不止有一个山峰。紫ใ龙立刻๑就开始寻找飞狐，拔草丛、上树、攀悬崖，只要有缝、有洞、有窝的地方แ都不放过。可找了半个ฐ小时连个飞狐的踪影都不见。紫ใ龙正考虑应该再去哪里找飞狐的时候突然左ุ边传来“哧哧”的声音，紫ใ龙转头一看，一条硕大的花纹大蛇正向他爬来，两米多长，口中不时的吐着猩红的信子，看来对紫龙不怀好意。
“你的优势是什么เ？”紫龙随口问道。
“你还真是个吃货，这么能吃。”清风从桌上的食物中捡了几块自己中ณ意的也开始吃了起来，“我还没见过比你更能吃的人呢。这么多食物你的肚子怎么เ能ม放得下呢？这回学校赔了，我看你一个人能ม顶他们十个ฐ人的饭量。”
康德看了看电子屏幕上的海ร图，想了想又对莎拉娜说道：“这样看不好说，你先把你们去过的岛屿在海ร图上标示ิ出来。”
其余的巡逻兵一看，都诧异的举ะ起了枪对着紫ใ龙。可还没等扣动扳机，就都东倒西歪的躺在了地上，动也不能ม动了，紫ใ龙快速的出手，几乎在同一时间将他们都打晕了。
“好，走，走。你真能ม吃！这就走，上车吧。”莎拉娜被震惊的几乎语无伦次起来。
少女缓了一口气说道：“我叫莎拉娜，我来这里当然是有事了。”
紫龙按照老人的指点来到候车厅。高速列ต车的候车厅是一间盖在路边的二层圆厅，楼ä顶ะ上还矗立着一根硕大的铁ກ棍，铁ກ棍上缠绕着一圈一圈的不知道是什么东西，像个ฐ霹雷针似的，一楼是个弧形的大厅，大厅中间有许多座位，但等待上车的人并不算多，大概二十多人，都安静的坐在座位上等候，还有几个人在售票处买票。
“我叫紫龙，这怪兽也不厉害啊，我还没打过瘾，它就死了。”紫龙拍拍手上的灰，一脸的无辜。可是心里却乐่开了花，没想到เ自己้的力气现在竟然这么เ大，连这么เ大的怪兽都不是自己的对手了。
“算了，走左ุ边吧，这边的山看起来好像低一些。”决定好了之后，紫龙就走进了左边的小路。
所有的人都震惊不已，大家一开始听说紫ใ龙一拳打死了鲁明还有点不相信，毕竟紫ใ龙年纪这么小，现在看到紫ใ龙暴怒后的举动，个个ฐ惊恐不已。
平时嬉闹还可以，真的狩猎，大家就都不行了，弓箭不是失去了准头，就是力量不够，碰到野山羊的身上也构不成伤害。
“你的不足之处就在你身体的灵敏和协调都不够好。”张大山沉思了一下又说道：“你之前跟我说过你曾经跟你叔叔学了一点武艺，我估计你学的可能ม只是一些和猎物的搏斗技巧，不是真正的武术。”
“老师，那什么เ是真正的武术呢。”紫龙更糊涂了。
张大山笑了，对封必胜老师说道：“封老师你是研究武术理论的专家，你解释给紫ใ龙听听。”
封必胜老师也呵呵笑道：“我哪是什么เ专家啊，只不过平时喜欢研究那些没用的理论而已，以实力而论，我可是这些老师中最弱的。”
“你就不要谦虚了，我还不了解你吗，你的实力绝对不是最弱的，至少能排进前三。”张大山首席笑着说道：“你还是快给紫龙讲讲吧。”
“怎么เ会！”封必胜老师似乎也不愿意在这个问题上牵扯太多，转而对紫龙说道：“什么是真正的武术，首先武术就是两人在一定条件下按照一定的规则ท进行斗ç智较力的对抗形式；而真正的武术能以攻守进退、运动疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化达到揉和身法、提炼体能ม的作用。”
紫ใ龙越听越不明白，看着老师的眼神更迷茫。
封必胜老师突然失声笑道：“呵呵，我忘了，这些对你来说有点深奥，我换简单一点的说法，练习武术是为了将你的身体素质提升到极限，让你的力量更强，速度更快，身体更加灵敏，但是练武绝对不是为ฦ了打赢架，也不是利用远高于普通人的能力获得不正当利ำ益，而是为了强健身心，使人生过得更加充实，更加有意义。当然，对于使用不正当力量威แ胁自己้或正义แ人士的敌人，我们要毫不留情的一拳击倒他。现在听明白了吗。”
“不明白。”紫ใ龙还是老实的回答。
“练武就是为了让你生活的更快乐่。”封必胜老师大声说道：“现在明白了吗？”
“原来如此啊，我懂ฦ了。”紫龙若有所思的点点头。
“现在我和封老师来商量出一套根据你的身体状况制ๆ定的训练方แ法，重点提高你的速度和身体灵敏度，加强你的力量优势。”张大山遂开始和封必胜老师商量训练计划，其实主ว要是张大山讲述，封老师记录。很快对紫龙的第一阶段训练计划就完成了。
早上五点起床，负重五十公斤ภ跑步一万米。
八点到十一点，完成负重五十公斤ภ青蛙跳一千下以及攀岩一百米高障碍墙十次。
十点到เ两ä点，负重五十公斤ภ在全岛范围内寻觅食物，以及休息。
两点到五点，跟随封必胜老师学习基础知识。
五点到六点，到基地餐厅就餐。
六点半，完成负重五十公斤ภ跑步一万米后休息。
三天一次游泳训练，从这座岛屿游到对面岛屿，长度为三万米，来回六万米，途中会遇到เ鲨鱼和海ร怪。
五天一次高级学员部ຖ特有的铁ກ人三项ำ，负重五十公斤跑步两万米，游泳一万米，负重五十公斤ภ攀岩百米墙十次。
封必胜老师有点担心的问答：“首席，这个计划ฐ对紫ใ龙来说会不会太过了。我知道青蛙跳可以锻炼腿部肌肉，进而提高速度，攀岩可以提高手部ຖ力量，游泳可以提高身体的协调性，但中ณ午为ฦ什么要让他们自己้找食物呢，我们学校不会缺这点伙食费吧？还有一般来说负重的重量是身体极限的十五分之一最合适，对紫ใ龙来说，三十公斤就可以了，五十公斤ภ，太多了吧，会不会出什么เ问题？”
张大山笑道：“我们当然不会缺那点伙食费，但是一上午的高强度训练，每个ฐ人的身体都处于紧ู张状态，让他们找食物其实就是放松一下肌肉的作用，岛上的食物还是很丰富的，各种山珍野味，还有鱼类，也是营养丰富，以他们的身手找到充足的食物不是难事，不光紫ใ龙，所有的学生中ณ午的食物都要由á自己来解决的。还有你以为四百七十一公斤就是紫龙的极限吗。”
“怎么，难道？”封必胜老师露出不相信的神色。
“你看其它人在测量完力量后是什么เ状态，是不是都基本力脱而竭，可是你看紫ใ龙呢，面不红、气不喘、仍显得很有精神，根本就是没用全力，还有保留。”张大山越说越激动，“所以我认为他的实力不止这些，估计极限状态下应该能到五百公斤ภ。”
“五百！”封必胜老师不禁提高了声调，“岂不是和你差不多了？”
“是的。所以我对紫龙的速度和敏捷成绩不是那么เ突出并不担心，因为ฦ他有妖孽般的力量，这是别人想练也连不出来的，而速度和敏捷只要努力是会得到很大提高的。所以我要强化他的力量，负重五十公斤ภ是合适的，并且以后还要逐渐增加负重。”
“天哪！我服了你了，你可够大胆的。”封必胜老师渐渐平息了自己的心情。
当紫龙知道了自己的训练计划ฐ后，只是呵呵笑着，，却浑然不知道自己้将来几个ฐ月将要面对怎样地狱般的生活。