有很多，一般多是由á于暴饮暴食之ใ后突然喝冷饮、热饮或食物，或吃刺激性食物也会引起打嗝。而经常性打嗝也是脾ຆ胃出现毛病的信号灯。胃气是以降为顺ิ的，若胃气不降反升，会导致胃气上逆出现打嗝问题。下文我们将会有详细的介绍。
一般来说，胃火大的人比较能ม吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制ๆ体重，仍旧ງ可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制ๆ食欲的主要原因，还是在于它能ม够泻胃火。刺๐激内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴10่0次，以有酸胀感为宜。
民间还有言：“若要身体安，三里常不干。”想要足三里穴不干的最好办法就是用艾条艾灸。可每周艾灸足三里穴1~2๐次，每次灸2๐0分钟左ุ右。艾灸时应让艾条的温度稍高一点，使局部ຖ皮肤红。艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为ฦ度。坚持两ä个月左右，就会使胃肠功能ม得到เ改善，使人精神焕，精力充沛。从以上来看，足三里穴不愧是一个ฐ助人为ฦ乐的养生大穴，它也的确是我们身体的大恩人：不图回报，却仍无怨无悔！