牛三立有些不好意思：“大哥，太夸张了吧？”
“不接缸”，就要承担“不接缸”的后果。
张玉溪自然听懂了父亲的意思，可还是问了一句：“你们的意思？”
不料é想牛三立着实有些“不开窍”，当调查组某些人拍着桌子警告牛三立“必须老老实实讲清楚所有问题”时，牛三立始终是冷静而诚恳地表示：“我一定配合组织上搞清问题，但我确实没有现田à书记有什么问题，没有根据，我也不能乱ກ说。”
“是。”牛三立点头。
把完脉，杨一道长沉吟了一下，道：“牛局长，贫道有个ฐ想法。”
牛三立恭敬地道：“请讲。”
杨一道长点点头：“恩，从脉象和气色来看，有郁๗积之ใ象，体虚，味口不好，失眠。”
“是。”牛三立心里很是佩服。
杨一道长微笑道：“问题不大。不过，道家讲究未病先医和无病自医，能不用药，最好不用药。”
“恩。”牛三立点头道：“我想以后要加强运动了。”
杨一道长点点头：“牛局长可愿意学一种养生功法？”
“练功？”
“对。”杨一道长直视牛三立：“贫道得知牛局长愿意为弘扬我道教文化贡献心智，很是佩服，这本是我道中人应该做却没有做好的事，惭愧，惭愧。牛局长既然热心弘扬道教文化，想来也是与我道教有缘，所以，贫道愿意代师傅传授一套养生功法与你，就不知牛局长是否有兴趣学？”
传授道家功法，这是很难得的了，而且杨一道长表明是“代师传授”，已经考虑到เ了牛三立的身份了，可见杨一道长是个心思慎密的人。
牛三立就郑重地说：“谢谢道长，我愿意学。”
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杨一道长就起身：“请跟我来。”
牛三立就跟着杨一道长来到เ大殿，恭敬地叩拜了大殿供奉的道家先祖。
然后，又随杨一道长来到空无一人的后殿。
杨一道长道了声：“无量寿福。”
牛三立就也道了声：“无量寿福。”
杨一道长这才说：“我要代师传授的功法，叫若云掌。”
若云掌种动静相兼的功法，练习起来也很简单，就四个动作：
动作一：直立，两脚分开同肩宽，全身放松。两ä臂朝前平行伸直，掌与肩平齐，掌心向前，吸气时，两ä臂收回;呼气时手掌缓缓向前推出。如此做49๗次。此动作简称“前推”。
动作二：直立，两脚分开同肩宽，全身放松。两ä臂朝上平行伸直，掌与肩平齐，掌心向上，吸气时，两臂收回;呼气时手掌缓缓向上推出。如此做49๗次。此动作简称“上推”。
动作三：直立，两ä脚分开同肩宽，全身放松。两ä臂朝二侧平行伸直，左ุ掌心向左ุ侧，右掌心向右侧，吸气时，两臂收回;๙呼气时手掌缓缓向二侧推出。如此做49๗次。此动作简称“侧推”。
动作四：直立，两脚分开同肩宽，全身放松。两ä臂朝下平行伸直，掌心向下，吸气时，两臂收回;๙呼气时手掌缓缓向下推出。如此做49次。此动作简称“下推”
在牛三立想来，道家功夫应该很神秘、很复杂才是，没想到就是这么เ简简单单的“四推”。虽然如此，牛三立不敢有任何大意，很是认真地学会了四个动作。
等牛三立学会了这四个动作，杨一道长再细心向牛三立讲授了“心法”，其实，心法才是关键。
心法有些复杂，但牛三立记忆力好，领悟力也强，记住心法倒也不难。
最后，杨一道长道：“这套功法，看似简单，效果如何，练过了才知道。你记住我一句话：至少坚持一个ฐ月，一个ฐ月还练不出感觉，也就不必再练了。”
牛三立就道：“我一定会认真修炼。”
杨一道长点点头：“看你的造化了。”
“造化？”
看牛三立有些不解的样子，杨一道长道：“修炼之事，也是因人而异的。千百年来，我若云观门人修炼‘若云掌’者不计其数，有的人也就是健体强身，有的人却炼出了高深的功夫。贫道听师傅说过，他曾亲眼目睹师祖一掌击毙一头云豹。”
牛三立就赞叹：“一掌击毙一头云豹，这不仅仅是比力量，更是比度啊。”
杨一道长就微笑道：“二千多年前，老子著五千言《道德经》，一挥而就，应该种修炼状态下完成的。同样，只有进入和保持修炼状态，才可能ม更好地领悟修炼的境界ศ。”
牛三立郑重地说：“我记住了。”
“无量寿福。”
“无量寿福。”
牛三立在若云观住了二个ฐ晚上，都睡得很香甜，也不知是白天爬山爬累了，还是练若云掌收到เ了效果。
就笑自己้：你是传说中的练武奇才啊？那ว有这么เ快就收效的？
不过，二天来，头却真的再没痛过。
这二天里，牛三立与杨一道长几乎是是无话不谈，都有相见恨晚的感觉。杨一道长也是一个有见识的人，尤其精通道医和养生术，让牛三立学到เ不少。牛三立读书多且杂，强闻博记，领悟能力很强，还能有所挥，对杨一道长也同样有启示。
二人都觉得聊得尽兴、痛快！
牛三立关于弘扬若云山文化道教文化、加快开“若云山景区”的想法开始成形，并得到了了杨一道长的大力支持。
杨一道长最喜欢说“有缘”。
杨一道长还多次高兴地对牛三立道：“你我有缘，有缘，哈哈！”
在下山之前，杨一道长召集若云观全体人员开了个ฐ会，邀请牛三立参加。
杨一道长说：“你们都知道了，这位是县宗教局牛局长，牛局长这次上山，在我们道观住了二天，这可是从来没有过的。”