“你说明天的对手会是什么เ样，很强，很弱，还是介于两ä者之ใ间。”小二把手搭在小宝肩上问道。
华丽的大屋内，粉红睡衣的珩拥被而坐，两眼直勾勾的盯着前方，“竟然随便亲吻一个男孩，自己还真大胆。”摸摸红润的嘴唇，脸孔也微泛红晕。
前面就是街口，如果被他逃了，那就不好追了，李岩脚๐下生风，尽全力猛追。
k7稳稳的接住来球，连续的假动作，晃头，左ุ突，变线，骗过了防守他的冯申ã任，接着大跨步后转身躲开郑晋智的饿虎扑食，轻轻松松的中ณ投，为胜利的到เ来先打下一个坚实的基础。
果然，李岩俯身启动，速度极快，突入底线，可是球却不在手上。岳鹏程下意识的伸手探向地面，传来的感觉告诉自己，球已经滚过。
明显的，领袖的作用要比球星大得多，一支球队可以没有球星，但不能ม没有领袖。而现在的自己充其量只算个ฐ三流球星。李岩颇็有自知之明，在初中ณ属于自己的一亩三分地，还能ม炫耀炫耀，但沈阳市篮球高手多的是，不能妄自尊大。
球刚离开他的指尖，就一声哀鸣，宣布了失败。横空而来的一只大手狠狠的将球扇飞，正是一旁้防守小宝，看到เ李岩投篮过来补位的郑晋智。
“我告诉你几项投篮的基本要领，其他的就都由你自己来领ๆ悟了，投篮时，肘关节内合，右手托在篮球的下部，左ุ手放在侧面，眼光盯着篮圈的后方แ，膝关节半屈，然后从小腿开始发力，腹部，腰，大臂，小臂，最后到指关节。球离开手掌后，也要保持手形几秒钟็，这样才能保证你的投篮的命中率，刚开始不进是很正常的，只要你有恒心有毅力，坚持不懈า，用你自己的身体记住进球时的每一个动作细节，到เ正式比赛时，你不需要刻๑意的去回忆，自然而然的就依照ั你平时投篮的方แ式出手了。”
报名地点设在红旗广场，那可是沈阳市的标志性建筑之一，毛主ว席的铜塑雕像手指东方，象征着中国有如东方的太阳冉冉升起。
还是馆里清静，一共也就三五个人，大家都是莘莘学子，哪有多少钱挥霍？
朋友不曾孤单过，还有伤，还有痛，还要走，还有我。
5๓跨下前後抛球
持球方法与罚球相拟：食指位于球后半部ຖ的中ณ点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。
当小心持球时，一定要记住只用手指和掌根触球，不要用掌心触球。在球与掌心之间可以有光线穿过。
和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左ุ右的球，在到เ达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
6bogues的5尺3๑寸
10่纽约尼克斯队（1้9๗6๔9-ๅ1้970่）
1956๔-1969年波士顿ู王朝。拉塞尔率领的波士顿ู凯尔特人队在13年中1้1次夺得nba总冠军，其中ณ在1958๖-19๗76๔年间夺得8连冠，成为ฦ职业体育史上一项空前绝后的纪录。拉塞尔还给nba带来的全新的防守理念，越来越多的中ณ锋开始仿效拉塞尔的防守。当时nba重攻轻守的风气得到很大改变。
“我要打篮球，我更要受教育。”
（13）比赛时间终了，以得分多者为ฦ胜方แ。如出现平局，初ม赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球，只要出现某队领先1分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟็，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，某队领ๆ先1้分即为胜方，比赛结束。
1、投篮；
6、每半时或每节时间终了或宣判ศ犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。第33๑条和第4๒4条的规定仍然有效。
1้、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动30่秒钟装ณ置。
1้、后背的号码至少高0่20米(2๐0่厘米)；
在比赛的结尾，如果对比赛时间的确切终止有疑问(เ例如：计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟็)，裁é判ศ员要：
(2)แ所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须ี要全面地钆ย扎，包扎的最低高度为215米。
1้、中圈要画在球场的中ณ央，半径为1้80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部ຖ着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
控球后卫：alvinwilliams，raferalston，miltpaທlacio，rodstrickland
2切入时的防守行动。当横切时，在强侧要先堵对方向前接球的路线，然后堵住切入队员的后面路线，在弱侧横切时，始终要堵住对手前面的路线，保持“球——我——他”的位置。当对手背切或溜底，要堵其前面的移动路线。
从脚๐步变化的方แ向，李岩已猜到曲飞下一步的行动。果然，曲飞加大步伐，球运的飞快，身子一歪，右手控的球斜斜送出。
“这是我幼儿园时候用的，还敢拿出来献丑！”就知道他要钻裆，李岩几乎ๆ与地平行，左手从背后探下，布起一张密不透风的大网，牢牢的把落单的球困在网中央。
“跑！”李岩的吼声如一道惊雷炸响在半空，三道身影已然直插而下，三路齐飞，如同三把尖刀直接插入敌人的心脏部ຖ位，让敌人毫无还手之ใ力。
为ฦ了验证自己้刚才的话，李岩故意用双手传球，手腕一翻，球像装ณ了定位系统的导弹般直飞目的地。
陈阳只觉得一股锐风从右耳根吹来，下意识的向后一退，球已经带着呼啸越过他的面前，再想伸手却已๐是鞭长莫及。
大少接球毫不犹豫，直接传向三秒区的底部，与时间赛跑的k7๕抢在球出界ศ之前，左ุ手捞稳球，右手向后柔劲的一送。
大步流星由后跑上的小宝，顺ิ势接球，把球轻巧的托入篮圈。
曲飞的信心和勇气在第二次被沉重打击后，愈发的抬不起头来，“钻裆ด过人竟被人识破了，又被人快攻得手，我还算什么和平球王啊！”
陈阳过来拉住曲飞，“他很厉害的，不要硬撑了，打球达到锻炼身体的目的就好了，何必缘木求鱼呢？”
“可，可我是和平球王啊！”曲飞仍不死心，用仅存的一毫决心，去捍卫自己้的称号。
“别逞强啊！”陈阳的苦口婆心似乎ๆ没有收到效果，只好由á他去。
曲飞还是一个ฐ人，这次连陈阳都留守于后场，美其名曰防守对方的快攻，其实就是不想再作木偶傀儡，任人摆布。
小宝，大少也知趣的放开通路，让曲飞去和李岩单挑，本是一场好好的友谊赛，却变成了两人的意气之争。
“要赢，一定！”曲飞默念着，摆腿，提速，一个ฐ箭步冲至近前，左腿伸向右前方，身体略俯，右手持球如旋๙风般扑向右侧。
“又要强突吗？”李岩暗想，动作却不敢疏忽，平移滑步挡住曲飞突入的路线，双手交叉在胸ถ前，等待着曲飞。
曲飞一直面无表情的脸上，突然闪过一缕笑容，是那么เ自信，那么เ从容。
球在未沾地前，被手指轻柔的一旋๙，立刻转换位置，欢快的跳跃至左，接着被左ุ手一挡，向往广阔天地的它不情愿的钻过左腿支起的空间，随着右手一扬，似乎要乘风飞去。
李岩也嗅到了空气中味道的不对，迅速调整平衡，张身向右。
球幻化般反弹出腿弯，被蓄势以久的左ุ手候个ฐ正着，右脚๐腕急速蹬地，把整个ฐ人扭身向左，借着一脚๐之ใ力和球艺的变化，曲飞首次闯过李岩的严密防守。
“过了！”陈阳攥了下拳头，为曲飞暗暗叫好。
曲飞大喜之余，快步杀入，怕李岩撵上，先一个ฐ虚晃，接连贯的后撤步跳投。
突然空气仿佛被完全隔绝，李岩凭空出现在曲飞的前方แ，风好像不再流动，空气也静止不前，他绝对是一只展开双翼的雄鹰，自由á翱翔在蔚蓝的天空，等待着猎物的送货上门。