美国街头篮球“十杰”(1 / 1)

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(二)个体其它运动素质的发展水平。动作速度、弹跳力、柔韧性等运动素质与协调能力关系密切,这些运动素质的发展水平直接影响完成动作时把握动作技术的空间、时间、节奏等特征以及各部肌肉用力的协调配合。而这些都反映了协调能力的发展水平。因此,从某种意义上说,协调能ม力的发展要依赖于其它运动素า质的发展与提高。

3战术要有目的性、实效性。

(6)แ要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利ำ的接球位置。

在比赛中,对方แ根据需要往往有时采用半场人盯人或全场盯人的防守战术,特别是在比分落后的情况下紧避盯人战术就是常见的了。当对方紧ู逼盯人防守时,进攻队员应尽量散开吸引对方แ防守队员。持球队员或突破技术好的队员应大胆突破分球或直接上篮得分,只有在轮番๘突破使对方แ没有占到เ便宜的时候,对方才会改变其防守战术。

这里所说的超越,是指持球队员在运球过程中,当防守队员出现瞬间的防守失误时,应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置,从而突破对手。

5.简短。规则ท要简短扼要,避免罗唆,使人很难领ๆ会。

策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。

7阿特-ๅ希克斯ั,芝加哥人,绰号“大艺术”,6英尺5๓英寸的前๩锋,来自圣伊利莎白高中,为ฦ人乐道的是他将篮板灌破的“酷死啦”灌篮。

8拉夫特-ๅ阿尔特森,纽约人,绰号“跟我来玩啊”,是为ฦ了称赞他在场上神奇的演出,很多nba球星在回到斗ç牛场上比赛时,都不想守他,马布๧里就承认被他教训过。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上。

9拉夫-沃克,芝加哥人,绰号“火箭”,6๔英尺4๒英寸,在场上曾表演跳起来,把球往篮板上丢â了两ä次,再拿起来狠狠地塞进篮筐内,球场上的人全都呆掉了,都要求他再做一次,而他也照做。

10达林-梅森,费城人,绰号“咀嚼”,5英尺11英寸,有43๑英寸的垂直起跳高度。他那ว神奇的助攻是最令人难忘的。

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