李少龙还没有来得及说，就见一个美丽少女走了出啦，看到เ他顿时叫道
李少龙这才看到เ紫烟后面还走着一个ฐ精神抖擞的老人，身穿唐装，浑身上下的气度十分深沉内敛，外表却透漏一股灵动飘逸的气息，正是王一雄，李少龙连忙道
赵芊芊走到他的身边，道“医生跟我说你已经能下地走路的时候，我还不太相信！不过，从现在来看，你倒真是可以为我省掉一大笔住院费了！”
从紫烟七岁李少龙六岁起，两人就是邻๑居，一直到五年前，李少龙的母亲过世，以及后来那面住宅地拆迁。才分开，以前李少龙的家不说多么的富贵，但好歹也是中层家族，父亲别ี看现在是个醉鬼和赌鬼，和母亲都是一家很有实力大公司当研究所的员工ื，是真正高科技人才，所以他以前一直没有吃过什么苦，只是这五年才知道人间疾苦。
赵芊芊漫不经心地应了一声，道“我现在要去学院，没空理你，你自便吧！”
那少女这时候也跌撞的站了起来，还没有来得及看清楚，就被混混乙๗撞飞，身体摇晃向公路栏杆上倒去，公路下可是六七米高的滑坡！！李少龙一惊一下，他的酒意已醒，反应却是快了些，立刻๑飞奔出三米的距离，这一把抓出倒还是抓住了她的左脚！
喘息了一下，李少龙猛地侧头，再不敢面对白夜香，一颗心脏兀自狂跳不止。白夜香脸上浮起得意的微笑，李少龙越是表现出羞赧，她就越是喜欢捉弄他，也不知她是什么心态。白夜香妩媚一笑，扭动着腰肢，说话的同时，一只手已๐经搭在了他的肩头上，李少龙发现她霞飞双颊๐，口中吐纳这酒的芬芳，李少龙顿时知道她喝了不少酒了。
“学长，你别着急辩解，我话还没说完。古代的人比较讲求唯心的东西，这鬼也好，内功也好，我认为，都是唯心主义แ所开创น出来，然后一代代完善起来的，以至于形成了种种看起来跟真的一样的理论。但是假的毕竟是假的，放在显微镜下，它就现象真相了。”
“明明是个穷光蛋竟然还冲什么大头，一看就知道是个吃软饭的家伙。”
“紫烟，你来了。”
过去就把李少龙扯到中ณ年男子面前。“哦，这位同学，练习武术可不是件简单的事情。俗话说冬练三九，夏练三伏，很辛苦的，你吃得消吗？”
运动场上的人也愈见其多，但相对与整个ฐ大运动场来说，还是比较少的，每天李少龙都踩在这个点离开，因为，在这个ฐ时候温度最为适宜，而且对于s市这个多风的城市来说，这个点也是风最小的时间。因此各个ฐ社团大多都会在这个时间出来活动。
“你！”
这个ฐ没什么เ好说的，利用在校学生，做为图书馆管理员，向来都是各大学的惯例，用起来既ຂ放心，又节省开销，还可以帮助一些贫困学生勤工俭学，如此一举ะ三得的好事，是没有什么เ大学不愿这么เ搞下去的。管理员是以个大三学生，因为ฦ以前李少龙也经常来，所以两ä人也算认识，当听到李少龙要找关于内功方แ面的书籍时，蓝天图一脸惊讶，因为ฦ图书馆的书是在太多，分类太广，李少龙只能ม够询问对这里非常熟悉的图书管理员。
李少龙大口的喘着粗气，惊恐的不知所以，小心翼翼的防范着，奇怪的是，痛楚再也不在了，看看时间竟然已经过了五个多小时，李少龙深深的舒出一口气，放下心来。
李少龙接过，香气扑鼻而入，很是丰盛，显然不会是医院提供的，不由的感谢道
那个可爱美丽的护士小姐手中ณ拿着早餐奶，听到李少龙的话不由á扑哧一声笑了起来道
“hi，你好。”
之ใ下刚ธ巧生着一株松树，朱长龄的身子横在树干之ใ上，一动不动。张无忌瞧那形势，跃下去将他抱上悬崖，凭着此时功力，当不为难，于是吸一口气，看准了那ว根如手臂般伸出的枝干，轻轻跃下。他足尖离那ว枝干尚有半尺，突然之ใ间，那枝干竟倏地堕下，这一来空中ณ绝无半点借力之处，饶是他练成了绝顶ะ神功，但究竟人非飞鸟，如何能ม再回上崖来？心念如电光般一闪，立时省悟“原来朱长龄又使奸计害我，他扳断ษ了树枝，拿在手里，我快要着足之ใ时，便松手抛下树技。”但这时明白已๐然迟了，身子笔直的堕了下去。
“什么เ是用力，什么เ是劲。”李少龙问。
“力是惯性，骤然间的爆发。”王一雄又做了一个手势，把手臂凭空甩得响，“用力的时候要快，猛，疾。”
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，王一雄又比划了一下，好像推磨，挤海ร绵里的水一样。“用劲的时候要慢，沉，稳。”
“快，猛，疾……慢，沉，稳……”李少龙细细的领会这六个字，体会出力和劲的区别。
王一雄对着其他众人说道
“好了，你们各自去练习吧，我要教导你们的师弟。”
众人自是点头散去，各自修炼起来，不过没有在发出太大的声音，显然不想影响到王一雄、传授王一雄又轻轻一踩，地面本来光滑的地板，好像被压力机碾过一样，寸寸龟裂ฐ，形成了一条直线，他让李少龙两脚๐，一前一后站在线两ä边。整条直线，把身体分成了两半。王一雄见李少龙站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个ฐ人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺๐刀。
“这条就是中线，人的身体中ณ线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑แ，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊ิ椎上去，就是一场空。”
“这是暗劲，又叫做内劲，不是小说中ณ的什么เ见鬼的内力，。当年形意大师们练功的时候，提脚落地无声，轻轻一下，却能够踩碎一块大方砖，暗劲，无声无息，举足轻重，才叫暗。”
王一雄见到李少龙一脸吃惊的样子解释道，继续说道
“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧身。人一急，身体就会发热我们的气就提起来了，但是人体那么เ多毛孔一下就会把气泄掉了，所以形意大师程廷华说，打人的时候，要急在手上。就是全身发热的时候，闭住毛孔，只松开手上的。你看过高压水龙头冲水没有？就是那样了人一急，全身都发热，这也是拳精中‘意与气合’的道理，但是只让热从手上出来，这就是‘气与力合’的道理了。”
李少龙不断ษ的分析着王一雄的话，不住的点头，觉得十分的深傲，王一雄见他似乎有所体会，欣慰的点点头道
“我向你说了‘气’，这暗劲就是气集中在一点爆发。你看我的手。”
王一雄忽然一拳打出，无声息的打在一个ฐ沙包上，之听扑的一声，沙包背后竟然凸了起来，虽然没有破，不过形成明显的痕迹，然后王一雄把手放在李少龙面前，李少龙仔细的一看发现王一雄的手上湿漉漉的，全部都是汗。李少龙先是疑惑接着立刻๑想到เ什么道
“师傅，你刚才用了暗劲，让全身热气集中ณ的拳头上发出，拳头发热自然有汗水涌现出来，我说的对吗？”
王一雄一楞，接着欢喜的道
“对，不错，你的领悟能ม力很强，真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗，而且就在拳上。”
李少龙奇怪的道
“师傅，你们这么控制ๆ热气的呢，而且人身上的毛孔都是扩张的，一发热就会散发掉，根本无法集中ณ在拳头上爆发起来呀。”
王一笑道
“这就是我要教你的，我今天教你感受自己้每一寸的脊ิ椎骨，你现在是从头到เ身，然后到เ尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。马步要凭空站出个马来，三体式，则ท是要凭空站出根尾巴๒来！”
王一雄又让李少龙摆好了那ว个ฐ好像端枪扎刺刀的姿ู势。
“我上次教你的马步，你练腰腿和脚๐趾的力量的。我今天教你个ฐ这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，你用心感受我手指的地方แ。”
王一雄用手点住了李少龙的后脑，随后一寸一寸，顺ิ着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，李少龙都感觉到เ自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。李少龙觉得全身发热，身体微微出汗。这就是桩法三体式，讲究意念感受身体的每一寸脊髓，从头到เ身，从身到尾，头身尾三位一体，本来作为ฦ创出内家拳的人类的尾巴๒已经退化，人对尾巴๒的灵敏性还是远远不如动物，但就要靠意念，凭空想像站出一条尾巴来，以此平衡身体。
需要修炼者拥有很强的恒心和毅力，更需要长时间才可能ม达到效果，在王一雄的活动脊椎骨，感受每一寸脊椎骨的运动，带动全身骨骼移动和肌肉收缩，没过多久ื，他就感觉到เ全身开始发热，好像有一股股微热的暖流在全身各处用处流动，然后他无法控制ๆ身体开始冒汗，被冰冷的夜风一吹，顿时感觉全身处在冷热交加的环境中。
李少龙知道自己还无法控制ๆ毛孔的收缩，造成活动脊椎产生的能ม量从毛孔中流失，于是他桩法微微变动，身体好像没有骨骼般扭动，更多的热量被产生，不可控制得朝着全身毛孔而去，李少龙迅速得调整了身体重心，猛然间将三体式得重心落到尾巴๒上，整条尾巴๒好像被电流流过一般僵直起来，全身绒毛瞬息间根根炸起，他感觉全身皮肤好像起了一层鸡皮疙瘩，又像有一层微热的电å流渡过，温热中ณ带点麻麻的感觉，刚ธ好用到毛孔出的汗和热量顿ู时被突然闭合的毛孔给堵截下来。
现在他只感觉全身火热火热，热流在全身到เ处流窜，那种热麻热麻的感觉简直快让他呻吟起来，重心一落尾巴，寒毛炸起，毛孔总会在千钧๕一发之ใ际闭合，将骨骼肌肉运动产生的能ม量逼退回去，重新า在全身流动，缓慢得改造肉身！
十几遍后，在全身涌ไ动的热流越来越多，他现在的感觉是全身有种发胀的感觉，好像一个充了气的气球，每一次演练就是一次充气过程！李少龙忍不住伸长脖子，仰头张口，一声低沉而稚嫩的咆哮冲口而出，而带起一股热腾腾得箭状气流从口中喷出！
声势惊人啊！