刚刚ธ到เ了房间，就看到เ了兰迪亨特尔突然出现，穿着厚实的外套朝叶钦招手道：叶钦，我对中国的长城慕名很久ื了，我想，你可以和我一起去吗？
新教练上任第一天是体检，不去说他，第二天正式训练是在田径场放音乐่，第三天呢，这还没开始，就宣布休息了？
聂方平也说过他的力量不够，制约了他的起跑和前半程，只能ม在通过长距离的加速，不断的将自己้的身体提升的最高的绝对速度，但兰迪亨特尔提出的力量感，这个名词，他并不是特别ี清晰。
叶钦๔穿着厚实的外套，额头上隐隐还有汗渍，走到兰迪亨特尔的身边，低声开口说道。
简单的交流一番๘后，兰迪亨特尔并没有在室内训练馆多呆，很快就和于伟利ำ，冯舒友等人先行离开。他还有一些手续需要办理，而且兰迪亨特尔是今早刚ธ刚抵达燕京，时差ๆ都还没有倒过来，就先到训练局里转悠了一圈，确定见到เ了自己้即将要负责主ว管的运动员后，才心满意足地先回去休息。
这次好像是队里要开会，我跟着教练过来一起看看，听说是有新教练要过来。杨耀笑了笑，随手将叶钦๔后背的衣领翻了一下，又轻轻捶了叶钦一拳，嘿，我听说你已๐经准备去水木了？
最近这段时间田à径队里一直在给他物色一个ฐ优秀的教练，考虑到对于男ç子2๐00米和40่0米专项和世界顶ะ尖水平的差距，还有叶钦的成长性，现在一般的国家队教练都不一定能够胜任。
接着去训练，别ี看了！
你就是我爹，我又换不了。叶钦๔也是我儿子，这个也是改不了的。
乌凤芹讪讪地收回手里的水果，叶明成不接，她也没往心里去，而是跟在身后对方แ身后，刚ธ迈了两步，才忽然转过头，看着自家男人像个ฐ木头似的杵在那里，顿时回头努了努嘴，快进啊！
在他身后没有全体师生的迎接，况且今天也是周末，他是个务实的人，即便是领导访问都不会搞那些噱头，但他自己还有几个ฐ学校领ๆ导以及严凝章骁龙等人，却是在已经等在了学校门口。
付过钱后，叶钦直接下了车，站在一个有些老旧的住宅小区前。
嗯，我是。
从上世纪八十年代开始，一批港澳的爱国人士，对于国内体育事业发展做出了很大的贡献，如20่00่年悉尼奥运会，霍yingdong体育基金向中ณ国运动员颁แ发了2๐40่万美元奖金。
叶钦๔，多观察一下他们接力赛跑动时候的衔接和技巧，说不定以后你会用上。
奥林匹克体育场，于伟利和冯舒友在看到เ大屏幕上成绩出来时，同样齐齐舒了一口气，结果出来就好，不论好坏都是超出预期，只是如果一直吊着，难免让人会生出几分臆想。
不过这是男ç子200米的比赛，比拼的除了起跑反应之外，还有加速能ม力，途中ณ跑能ม力以及后半程的速度保持能力。
她今天看了几个网站的报道，很多东西都是一笔带过，但这次男子200่米的决赛，她却是提前看到เ了。
于伟利看了看热身跑道上，叶钦๔完成了抬膝走，直腿行军走等热身项ำ目，微微喘着粗气，停了下来。转而向冯舒友问道。
叶钦环顾看台一眼，现在热烈的氛围和嘈杂并没有对他产生太影响，这场男子2๐00่米决赛，是他最为放松的一场。
初生牛犊不怕虎，比起很多长时间都窝在国内的很多短跑运动员，叶钦无疑更有胆气，不怯懦，敢放手去拼。
而紧随两ä人之ใ后的是第五道德国选手塞巴๒斯ั蒂安和第七道的斯洛文尼亚选手马迪克奥索夫尼卡尔，两ä名白人选手的速度节奏都非常好，在这个ฐ距离一直没有出现太落后的情况。
全场喧嚣更炽！
在于伟利ำ的指导和帮助下，两人一起做了肌肉拉伸，很快就开始在场边休息，恢复体能。身体韧带关节已๐经打开，只要适当的让身体热起来，保持竞技状态就可以。
叶钦๔的成绩超过了他，至多也就是当成了可以势均力敌的对手，从来没有觉得自己可能会输给叶钦，这就和他曾经看待日本的那ว位老对手一样，而这场比赛之后，他为叶钦๔能ม够晋级欣喜，同时也感觉到เ了一种难以形容的危机感。
现场大屏幕上，此时男ç子200่米第六组预赛的选手名单出现在众人视线之ใ内。
这几年过来，在国际竞争中ณ，整个ฐ国内环境在男子短跑项目在都没有想过成绩和进步，总是一而再再而三的以失利ำ告终，不用说世界级的大赛，就是亚运会，中国选手已๐经有30年没有拿过男子短跑单项ำ冠军。
他第一轮4๒00米预赛出局，并没有能够和这名白人青年同场竞技，但他看到了，自己那场预ไ赛里跑第一的美国选手德里克和牙买加选手布兰登，两ä人只拿到เ了第三名和第五名，被夺冠的白人青年远远甩开。
他自己就是20่0米和40่0่米运动员出身，在去年世少赛成绩传回来时候就有关注到เ叶钦๔，当时本来还想再等等，没想到的是叶钦๔的成长速度远远超过了他的预期。一年的时间，到เ了世青赛，已๐经达到了奥运会的参赛标准，这样的天赋已๐经不得不让他们这些当教练的见猎心喜。
他是第八道，靠近边缘的道次，但也更靠近观众席和看台。
这一二十天的时间里，他给叶钦的指导不算特别ี多，一个ฐ是时间段，一个是很多时候都是教练员和运动员的磨合，大赛在即，他也没有贸然的用什么新的训练方แ式去刺激。
有点吧。叶钦眼睛都没有睁开，只是随口嘟哝着回答了一句。
本来聂方平有和他说过，下半年开始，要开始针ฤ对这方面的力量，爆发力，起跑等等做专项的训练，但现在眼看就是奥运会了，这个级别ี大赛的备战，肯定是以能ม够提高成绩为ฦ主ว。
他和教练严凝咨询过，秀水二中ณ现在的条件虽然有改善，但毕竟还是体教结合的模式，培养体育特长生，但功课不能落下。如果只想在体育这条路上走，自然是去专业队更合适一些。
见两ä人打趣自己，叶钦๔却是笑了笑，那我等你们来破我的纪录，我反正还有40่0่米可以继续努力。
这个不着急，今天先不要训练了，你刚回国，先倒倒时差，想出去逛逛都行。我回头带你先做下体检，还有指定一份训练计划ฐ。
嗯，真是普通中学，秀水这地方แ我后来了解了一下，差不多是属于海ร西省最穷的几个县之一，秀水二中也就一所省三级达标学校，师资和资源都不怎么เ样。好像还是这两ä年在出现叶钦这样的运动员之ใ后，学校开始走体教结合的路子，逐渐取得了一些成绩。
我会跟他说的。
运动员其实都知道，充分的热身能够避免比赛和训练时出现伤病，田径运动员其实身体如果保护得好，不说完全避免伤病，但是严å重到เ影响职业生涯的伤病是可以躲开不少的。
钱？叶钦๔微微愣了下，教练，你是说奖金吗？
四十米五十米六十米七十米
他教了叶钦很多东西，从训练到热身，到临赛的各种心态调整，但隐约也有些拿捏不住，看叶钦方才的表现，他似乎感觉到เ他好像是刻๑意的。