叶钦๔进入学校之后，总体感觉上不论是对比传言中的秀水二中，还是自己้在孝里镇上的中学，其实各个方面都要好出不少。
“叶钦，一起去打会球啊？”
这几日他就基本都在县政府里转悠着，饭局一个接一个，推杯换盏之间，都是想让他们回来投资回报家乡的。
窸窸窣窣叠衣服翻柜子整理的声音里，还夹杂着几声抱怨：“女孩子家家的，做事情就麻利点，别拖拖拉拉的。还有，你有什么东西想要带着的，就别忘记了。”
“也去镇里。”高瘦少年张建平顿了顿，挠挠头，“有些事去学校呢。”
而且，到เ了那ว个时候，叶钦๔和爷爷奶奶就会在树下铺上晾晒稻谷的竹席，还有小姑一家或者小叔他们都回来，大家拿着竹竿或者人爬到树上开始打桂花。
叶钦自己也觉得从前两年开始长身体，饭量就特别大，开始自己一顿差ๆ不多也就爷爷奶奶加一起的饭量，到เ现在，自己吃一顿ู二老都可以吃一天了。
高中ณ的体育老师当起来确实没什么意思，还不如初中ณ，至少因为ฦ有中考，初二初三的学生还能够专心一些，而到了高中ณ，高考又不考体育，慢慢学生老师都很难提起精神来。
偶尔她认真起来上几节跳高跳远，短跑测试的课程，除了少部分男生感兴趣，大多数人都是敷衍着就过去了。
当然，让学生们自由á活动，打打篮球羽毛球，还是很欢脱的。
她当了一年多的高中ณ体育老师也有了心得，除了带的几个ฐ体育生，一般都不再去制定什么เ体育训练计划，在高中ณ很多东西都做不到เ，这个就是培养点习惯和兴趣，更多还是给一整天都关在教室里的学生有个放松的时间。
每节课固定的让学生小跑个几圈，偶尔介绍一些体育项目和小知识，其他时间基本就让学生在操场上自由á活动。一周一节课，到了高二下学期或者高三，基本也就全部取消了。
……
凌乱的脚๐步声响起。
鞋底踩在铺满了煤渣的跑道上，沙沙作响，叶钦๔跟在于浩é身后，从进入跑道开始，纯粹是身体下意识地在慢慢跑动着。
他脑子里想着的还是方แ才的几个理解不顺畅的地方，时不时的又冒出下午第一节课化学的内容，晚上自习应该做的课后练习和明天预习的内容。
一圈，跟着一圈。
转眼之间，叶钦๔刚ธ刚有些回过神来，感觉自己的呼吸有了几分急促，脑子里没有再去想着什么乱七八糟的习题，却现整个队伍已๐经停了下来。
两圈四百米慢跑对于这个年纪有一定运动量的少年人，完成得很轻松，当然也有一些缺乏็锻炼的男生女生，在其他人都在队列里集合之后，才稀稀落落喘着粗气跑回来。
等到เ队伍差ๆ不多重新有些歪斜地站好之后，严å凝再次轻轻拍了拍手，“好了，自由á活动吧！男生要打篮球的自己去领篮球，女生的话可以去羽毛球场那ว边。”
“噢噢！”
“可累死我了！”
“终于能休息了！”
“一起打个半场吧！”
“好久没打羽毛球了，去看看体育室有没有拍。”
秀水二中的操场中ณ间，方แ才还能够勉强按照高矮顺序站成队列ต的高一1้班的学生们，一瞬间就烟飞星散，四下往操场各个ฐ角落里钻。
“下课前还要集合，别给我乱ກ跑！”
严凝看着四下呼啦啦散开的队伍，再次叮嘱了一句。她的体育课是今天的最后一节，如果不强调一番的话，这些刚跨进高中门槛ນ的学生说不定就跑光了。
等所有学生都散去后，严凝也没有继续站在操场中ณ间，而是走到了操场角落的一块阴凉地带。两ä个穿着短裤运动背心的男ç生正在扭腰拧胯，做拉伸运动。
这就是她现在带的两ä个体育生，方才集合稍晚了就是在和两人说事。
秀水二中，或者说秀水县所有的中学，真正愿意练体育的学生实在是太少了，比起学艺术的人都少得多，一个是太辛苦，另外一个也是大部ຖ分人的观念现在都还没有扭转过来，秀水二中满打满算也就这么เ几个ฐ人。
“严老师，现在就要测试吗？”
一个正在跳绳的平头少年看到严å凝过来，顿时停下了动作，迎了上来。
平头少年个子不高，肩膀很宽，胳膊和大腿都比一般少年人粗壮不少，一眼看过去就能ม够感受到เ那ว过同龄人的力量感。
“再等会吧，下课了再说，那ว几个ฐ现在不是还在上课嘛ใ。”
严å凝淡淡回了一句，又看了眼面前的少年，眉头微微蹙了起来，“李建，你暑假是又长肉了，再这样下去你也别练什么跑步了，直接去扔铅球得了。”
“严老师，我长的是肌肉，我暑假练力量呢，我现在深蹲……”平头少年举ะ了举ะ壮实的胳ฑ膊，辩解道。
“行了，等会我再看看你们暑假练得怎么样，有没有进步？”
严凝打断了平头少年的话，摇了摇头，转而冲着另一个正在平地上做深蹲蛙跳的男生招了招手，“刘一祯，停一下，你先过来，我跟你们讲下热身的一些要点。”
“好嘞，老师。”
那个ฐ男生从地上跃起，几步蹦到เ了严å凝身边。他的个子比平头李建要高上几分，但没有那样的块头，头散乱，可能是长期运动的缘故，体型匀称有力。
严凝站在两人中间，左ุ右手轻轻掰了掰手指，“一般正式的比赛前，进行身体拉伸是很重要的一项准备活动，准备得越充分，越能够让身体的状态出来。不要笑，也别ี不重视，赛前的热身活动对于你们最终成绩是有决定性影响的，而且呢，还能够防止伤病。你们以后啊，如果要进行激烈的运动前，最好要充分活动开。
像现在下午还好一些，经过了一天的时间，到เ了傍晚基本身体都活动开了。有时候上午或者早上的比赛，能不能让身体完全热起来，就是很重要的一点了。”
“知道了，严老师！”
见严凝说的认真，两ä个男ç生站直了腰板回答道，只是面部ຖ肌肉微微抽搐，似乎ๆ总有点想笑的感觉。
严凝也知道大概ฐ是性别ี和年龄的缘故，学生们对她并不怎么畏惧，认真讲一些训练知识的时候，总会爱那ว里作怪什么的，她也习惯了，只是淡淡地瞟了两ä人一眼，轻轻地竖起了食指，“2oo米度耐力跑，十趟！”
“啊？！不是吧！”
“严老大，不用这么เ狠吧！”
“对啊，这是要我们的命呢，等会不是还要测试嘛？”
两人脸色瞬间垮了下来，大声叫道。
“嗯？刚ธ喊我什么เ？”严凝轻哼一声，目光再度扫过几人。
“没有没有，老师，你听错了。”
这个时候正是某位港台武侠作家的小说风靡大6๔的时候，扬州的两个小混混还未家前跟着的就是一个“言老大”，虽然字不相同，但音却是一样。
在秀水二中练体育的就他们这几个ฐ，要不是有严凝这位来二中不久的体育老师愿意带他们，他们就是想练都找不到合适的人指点。
是以，一个个偶尔虽然会开点小玩笑，但内心对于面前这位女老师愿意辛苦帮助他们，还是十分尊重的。平常体育课或者听说其他学生如果对严å凝不尊重，都少不了被他们找上警告一番。
“好了，你们先跑跑圈热下身，等我课结束了，人齐了，再过来给你们测试一下。”
严å凝简单地说了一句，又看到了地上不知被谁从体育室里拎出来了两个ฐ大哑铃，“器械训练小心点，别ี受伤。”
交代完了几个ฐ体育生，严凝再次绕着操场慢慢地转悠了起来。
这是高一1班刚ธ开学的第二节体育课，她虽然让所有人自由á活动，但毕竟还是在她的课上，人还是得盯着。