那就好。不过，我认为ฦ，第二组肌肉，坐骨海绵体肌的力量在年纪逐渐老大时减弱，这样所造成的问题比较严重。多数的男ç人会察觉，从某个年纪开始，###ี不再那么坚挺，以至于在某一个不适当的时刻๑会提早进入下垂的情况，换句话说，紧张程度变松了。这一个ฐ令人遗憾的、而经常造成沮丧的松弛现象，实际上是由坐骨海绵体肌的减弱引起的。如同我说过的，这个肌肉掌管的是，如何借由有力的收缩让###坚挺，并减少血液的回流。奇怪的是，这个现象很少受到注意，男人也很少被建议去训练相关的肌肉。这一点也适用于女人，这稍后再谈。你可以详细说明这些练习吗？练习并不复杂。当然，也不需要去注意到底是哪一条肌肉被训练着，更不要去管它们的拉丁原名。最重要的是，要知道这些肌肉位在何处；在勃起或者没有勃起的情况都用手触摸阴囊的后端，感觉这里的肌肉是如何收缩，这才有意义。在阴囊的后端可以感觉到坚硬情况，因此可以马上知道，这些肌肉位于何处，以及该如何练习它们。定期的训练是值得推荐的。比方，碰到塞车，我们就可以训练自己的骨盆肌肉，男ç女都一样。好处很明显：它会改善情况，可以消除对其他开车的人的攻击性，或许也可能刺๐激幻想。对于在家等候我们的亲爱家人都有好处。好棒的建议。但希望塞车情况别再恶化！现在来点完全不一样的：割包皮可能会妨害#ี##的敏感度，这事是真的吗？我自己的包皮是完全割掉了，但没有这问题。我曾经在报刊上读到，成立了不少男ç人自救组织，特别是在美国。这些组织的成员坚称，他们的性能ม力因为小时候或少年时包皮被割掉而衰弱，而#ี#ี#的敏感度低，害得他们对性的乐่趣减弱不少。确实有这方แ面的抱怨。就像我已๐经说过的，在龟头周围的下方，存在着一个对于触摸异常敏感的地带。如果在割包皮时割掉了太多龟头周围的包皮，只剩下离龟头周围一毫米的包皮的话，整个ฐ敏感地带当然会消失。在把这一圈去除时，是有可能ม会连带把一系列的敏感神经切断。泌尿科和外科由于无知而在这个地方割除了过多的包皮，这种事不幸经常发生。即使必须彻底的割除，还是要尝试留แ下龟头周围约一厘米的皮。那么，有没有可能明明动了割除手术，但实际上没有割除掉？这当然是可能的。假如在某特定处，也就是在包皮末端因为超过龟头而紧绷，形成一个过紧的圈圈，这时就有包皮太紧或者是包茎的现象产生。但不需要只是因为这个圈太紧就把全部的包皮切除。有一个很简单的技术，可以在门诊时把这一圈包皮打开，但依旧ງ保留住包皮。这项手术可以让包皮内壁不再粘贴于龟头上，而龟头可以获得正常的保养。极少数的人会有长期的包皮发炎或包皮变形，这时可能ม有必要整环割除一部分的包皮。但当然要保留那ว个敏感圈。包茎多余的、狭紧的包皮可以部分切除A，或是采取扩张整形B数百万在孩童时期就因宗教因素被割除包皮的男ç人，该怎么เ办呢？我有幸几次受邀参加宗教性的包皮割除仪式。我得到一个ฐ结论：一个纯熟的割包皮者是不会把龟头下的包皮圈割除的。他稍微拉紧小男生的包皮，用夹子夹住，然后用一把锋利的刀子把多余的包皮割除。待男孩长大成人时，他们没有丧失这个微妙地带的敏感性。龟头和包皮圈当然不再受到เ保护。一直到出现性刺激的润滑液之前——这方面稍后会再谈——没有受到保护的龟头当然不像没有割除包皮的龟头那样湿润，敏感度通常也会弱一点点。然而，问题不大，不至于在性交时无法勃起。如果割包皮会使得敏感度减弱一些，那么对早ຉ泄的男人来说，劝他们去割包皮不是很好的建议吗？龟头不那ว么敏感，或许就可以有比较长时间而持续的插入。不，绝对不行。早泄的问题相当复杂。我宁可建议把这个问题另辟一章来单独谈。但在此简短回答你的问题：早泄的问题从来不能单单归咎于没割掉包皮的龟头过度敏感。如果我们提出割除包皮的建议，当做解决问题的答案，就得对无数的幻想和幻想之ใ后的更大失望负责。不对，恼人的早泄可以用别的技术来处理，不需要马上就说要手术。再回到勃起的问题。就算在塞车时做了很多骨盆肌肉训练，但我可以想像很多男ç人还是要面对勃起的问题。勃起还有别的可能的原因吗？我有一个5๓2岁的朋友，他的家庭医师已๐经开了好几个月的荷尔蒙药丸给他吃了。但是他在性欲最高涨的时刻，###的坚硬程度也丝毫没有改善。后来，专科医师帮他注射了男ç性荷尔蒙好几年。在他这样的例子中，提供荷尔蒙药丸和注射荷尔蒙有意义吗？在我给出一个ฐ好答案之前，我必须ี先针对荷尔蒙说几句话。睾酮实际上是男ç性的性荷尔蒙。每一个人多少可以想像这一个睾酮来自于哪里，因为所谓的阉割，是割除掉男人的睾丸ฤ。90％的睾酮实际上是在睾丸中制造的，也就是在精细胞产生的地方。阴囊挂在相当暴露的地方，因此，只要用一点点力气就可以除去。这也是以前的小男生常碰到的灾难：以前的人把小男生阉割，希望他们日后变成“阉人”，以歌手身份征服世人。据我所知，现代的变声歌手已经不用再挨这一刀了。不过，在今日，以手术进行阉割的人数或许高于估计。  txt电子书分享平台
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