“修仙法，练剑诀！”
高进目光亮了起来，他期待这一天已๐经很久了。
天风真人开始讲解，足足讲了十遍，而这时，东方天际也是出现了一抹亮色。
太阳要升起了。
地仙之境？
高进想到了天风真人的自我介绍，心中顿ู时一震，地仙在修仙界可是顶级强者啊，算是一代宗师级别的人物，这种强者元神大成，炼神返虚，法力通天，拥有各种强大不可思议的神通！
最后，十五遍之后，高进的速度快了，在水里几乎ๆ是和在地上是一样的速度之时，也是最适合的速度，他也终于感受到เ了身体的一些微弱的变化。
有些发热，是温热，很舒服。
“砰！”
“砰砰！！”
“别人做不到的，我不一定做不到เ。”
每当说起这句话，高进都是神采飞扬，自信饱满。
高进缺耐心吗？
不缺，死过一次的人了，连十八层地狱他都走了一遭，他的毅力早就锤炼出来了，这点耐心还是有的，不然之前他就不会苦苦的锤炼仙基一年多才触动黄符。
胆大，不代表没有智商
这一股法力被高进千锤百炼，整整一天，高进都在锤炼那股法力，况且这是他的第一股法力，是用来开辟丹田à的，更是让高进看重。
最后，高进都是累了，这锤炼法力也不是一个ฐ简单的活。
“开始！”
休息片刻๑，高进面色一正，目光明亮，正襟危坐。
“轰隆隆……”
高进体内，那一股法力流入了下丹田à的所在了，这一股法力经过千锤百炼，已经变得晶莹剔透，丝丝的白光都是显得有一丝璀璨光辉了。
高进控制着这一股法力，按照天风决之中的法决开辟丹田，这法决没有什么特殊，只要按部就班，就会水到渠成。
事实上开辟丹田à虽然让人谨慎，但出错率还是不大，荡云山那么多弟子，一个出问题的也没有。
高进自然也水到渠成。
一片下丹田开辟出来了，如同一个空荡荡的漆黑空间，不大，甚至还不如高进的灵台紫ใ府大呢，那一股法力落入其中，顿ู时如同游子归家，安静了下来，在丹田内缓缓的转动。
接下来的事情就简单了，不过修士初ม步炼精化气，直接吐纳灵气的不多，因为ฦ这个天地灵气本来就不多，名山福地都是有名有姓的，想找个山清水秀的地方还真不容易。
于是，修士都是靠吃。
事实上，如果不是到地仙之境，所有的修士都要吃饭，没有地仙之境，修士最多也就辟谷几日而已，也会饿死人，而且吃一些含有灵气的食物，也是炼精化气的本质。
增加自身的气血，这一身精气，也是可以炼成法力的。
自古来来，修仙都是和吃关系紧密，你要是吃了一顿龙肉，那就连先天灵气都比不上了，那可是大补的东西啊！
高进练了几年的天水击花拳，加上荡云山的伙食一直不错，高进也就储存了一身很浓厚的气血，这对他的修炼时大有益处的。
“凭我这一身气血，追上其他人也是足够了，失去的时间其实没有失去，只是换成了别的东西了，只是看那ว东西值不值得！”高进心道。
收拾收拾，高进出了洞府，走向了食堂，天色近黄昏，该吃饭了，他忙和了一天，也是饿的不轻。
如今荡云山上的食物都是由á记名弟子下山得来了，他们都是修炼了几年，具有一些法力，练了几手法术，自然，打个猎还是足够的，这云龙山内的野兽之内的都具有一些灵气，比青鱼河里的青鱼可好多了，不然也不会养出那ว么多的妖怪。
碰到เ刘书生，这家伙一脸怨恨，但却不能ม动手，在不远处，二师姐周云罗可是在呢。
“今天什么เ菜？”
高进走到一个ฐ石桌前，大小羊已经在坐了，不过高进却是突然眉宇一皱。
“怎么受伤了？”高进皱眉问道。
大小羊都是记名弟子，修仙也四年了，身上背着剑，是很平常的精铁ກ剑，这种剑是修仙界最差的一种仙剑，想飞都不行，也就是把凡铁精炼，然后铭刻๑一些简单的符文而已๐，荡云山上的记名弟子都是这个配置，人手一把。
此刻，大小羊身上确实带着伤，大羊脸上还有一道剑伤，划开了眉骨，让原本清秀的面容都是有些狰狞了。
“难道是那刘书生？”高进寒声问道！
如果是刘书生报复他伤的大小羊的话，那高进可真不会客气了，也不会只用拳头捶两ä拳了。
高大羊摇了摇头，说道：“小叔祖，今天我们去打猎，碰到了小云宗的弟子。”
小云宗。
高进脑中想起了风烨三人，几年前他们可是差点和天风真人打起来了。
“什么เ原因？”高进问道。
高小羊有些不忿，说道：“他们故意找事，说这方圆五百里的野兽都是他们小云宗的，他们可是要下狠手！”
高进沉默，这说明沉默了几年的小云宗开始动作了，不然这云龙山脉内那么เ多修士，散修更是不少，邪门歪道也存在，他