“没什么，就是突然觉得有点乏็力，可能是伤还没好的缘故。”
陆铮迅速回过神来，强行按耐住内心的激动：
“陆平？”
陆铮还没有说话，魏铁军旁边，那个和许勇年纪差ๆ不多大、富家少爷般的少年就露出饶有趣味的神色，直勾勾的盯着陆铮额头的部位：
相比第一次，陆铮这一次的尝试无疑顺利很多，胸腹间伤势没有再产生什么เ影响，他很快就再度捕捉到เ潜藏在身体内部那一缕若有如无的气感，正式开始尝试基础呼吸法第一层的冥想修炼。
基础呼吸法的第一层蕴息境界，就是修习者调整精气神，以独特的呼吸频率，配合特殊的冥想方式、以及外部ຖ营养的摄入，从而感知气血，在身体之中培养出一口内息气感，并且逐渐壮大，直至充盈全身，就算是修行有成。
“这个ฐ消息我去找徐哥问过，他默认了。”
相比陆铮的冷静，许勇显得难以控制内心的愤怒：
“这段时间寨子里的采药人连续在山里遇到意外，婆婆那边备的药已经不多。不过她说你身体恢复的很好，你再喝上两天益血汤巩แ固巩固，亏空的气血就能恢复的七七八八了。”
陆铮点了点头，接过药碗，同时视线中再度弹出了强化面板的提示ิ：
想到这里，他不由得轻松道：
“除了有点饿，比昨天已๐经好的多得多了。”
没错，这的确像极了他亲自操刀设计的那个ฐ劣质神魔手游里面，可以对物品装备进行强化熔炼的功能面板。
而且很明显，这个面板只有他自己能ม看到。
一幅幅标满点和线的架势图形，一句句通俗的口诀精要，每一个阶段不同的联系方แ式，大量讯息就犹如大江大海，在他的心中ณ流淌、激荡，然后莫名其妙的印刻在了他的脑海之中
陆铮足足愣了两秒才猛然意识到，这些信息居然就是《鲸吞呼吸法》的修炼内容！
而更加诡异的是，在这一刻他清清楚楚的感觉到เ，这门呼吸法中包含的理论、动作姿势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！
脑แ海中各种信息翻涌ไ，这突然之间的变故，再度把陆铮搞得彻底蒙圈。
“什么情况！？这是灌顶传功？”
足足原地愣了一分钟，手中的《鲸吞呼吸法》已๐经彻底消เ失不见，脑海ร中凭空多出了一大段的莫名熟悉信息，他难以置信的抬起双手：
“还是说强化过后的秘籍变成了技能书？我直接学会了？”
脑海ร中的感觉是如此真切，虽然不清楚这突然之间的变故到เ底是怎么เ回事，但是从不缺乏想象力的他猛然意识到了一种可能：
那就是面板强化过后的秘籍，好像是变成了类似技能书一样的存在，直接就能让自己学会！
试试看！
强行压下心中的震动，为了验证心中猜测，陆铮下意识的坐到床上，双腿盘起，掌心想合，无师自通般的摆出了一个ฐ奇特的冥想姿势，开始尝试修炼。
脑海中的《鲸吞呼吸法》比起原本的《基础呼吸法》的确复杂了许多，修炼内容足足被划ฐ分出了七个小层次，分别对应的是内息、筋、骨、皮、膜、脏ู、髓，还配上了相应的拳法架势和桩功。
而它除了对身体的淬炼更加全面以外，更特殊的地方แ就是内息的运转方แ式和位置。
之所以被称之ใ为《鲸吞呼吸法》，就是它的修炼根基就是以内息在人体胃部构建出独特的循环，从而在某种程度上强化胃部消化能ม力，从而大幅度提高营养的吸收比率，所以才有了鲸吞之名。
脑海中ณ各种修行要点自发流淌，出乎陆铮自己预料的是，这一次的尝试修炼，他几乎是瞬间就进入了状态，然后好像本来就知道该怎么เ做一样，迅速的调整呼吸，沉静精神，放空全身。
同时，身体之中潜藏的一股股内息气感一下就被他调动了起来，然后精准的开始按照他的念头，围绕着的胃部的位置，一点一点的开始了独特的气感周天循环。
那种感觉，就好像他的身体本能的执行着来自大脑的修炼想法一样，顺ิ畅的简直不可思议！
仅仅半个小时不到的时间，这股围绕在腹部ຖ的气感就完成了一个循环，陆铮能ม够清晰的感觉到，这一个循环过后，他胃部的蠕动隐隐强烈的几分，像是一个加大了火力的熔炉。同时从这座火炉中还输送出来一丝丝微不可查的精气，融入了他正在运转的内息之中！
“居然真的学会了？”
短短时间，明显感受到เ了与以往截然不同的修炼感受，陆铮猛然间睁眼，一脸的不可思议。
人体是一个十分精密的仪器，气感的运行要尤为ฦ谨慎，否则就有可能造成体内暗伤。
而这门《鲸吞呼吸法》的入门，就是要在体内构建出独特且复杂的气感循环，运行周天，其过程绝对不容易。
根据这门呼吸法本身的注释说明，正常来讲要完成鲸吞式的气感循环构建，必须如履薄冰，小心谨慎，少说要花费一两个ฐ月的时间才能慢慢构建出来。
然而现在陆铮仅仅半个小时的尝试，竟然就无师自通，如有神助