那些里写洗髓伐筋只是昏过去，睡醒了以后洗去一身污渍就好的，纯粹是胡编乱ກ造，且洗髓过程当中如果不能坚持住一直保持清醒，有很大可能ม会给身体留下不小的隐患和损伤，她当初要不是有老祖宗留下来的一缕神识的提醒，或许也会栽跟头。
不过减轻痛处的办法并不是没有，服用洗髓丹时浸泡在空间灵泉之中ณ，灵泉会帮助疏ຕ导身体，使洗髓丹内的灵气能够更加顺ิ畅地冲刷็体内灵脉，虽然不能减少洗髓花费的时间，但却能使得痛楚降低一半左右。
虽然换了一个世界，这里没有丧ç尸，也不是末世，不那么危机四伏，可常年来在末世生存下来的云初仍然坚定地认为，不论在任何地方，只有自身的能力足够强，才有足够的话语权，才能更自由地生存下去。
如果只有她一个人，她可能ม还不会这么紧迫，但多了两个小拖油瓶，就不得不多做考虑。
之前也提到เ过，这幅身体要比她原来的灵根天赋更好，上辈子她觉醒了火系异能，而灵根却是水火木三灵根，在单灵根为极品的修真界，只能ม算是中等天赋，而且其中还有水火两种相克属性，更是要在中等上再降一个档次。
即便如此，在末法时代，能修炼本身已经要优越于所有人，所以后来她才逐渐成为ฦ了华国数一数二的强者之一，最后甚至在和丧尸王的最后一战中同归于尽。
这一世，她刚来到เ这里就确认过，火系异能跟了过来，只不过被打回原形，从七级降到了零级，水火木三灵根却直接变成了木系单灵根，这可是极品天灵根，按照藏书阁内的功法介绍，修炼速度比其他杂灵根要快上好几倍，说得夸张点，随便吸一口气对自身的提高都比其他人打坐认真吸收一天灵气的效果好！
云初已๐经等不及想见识一下天灵根是否有传说中那么神奇了！
择日不如撞日，云初ม不多耽搁，快步走到เ炼丹房拿了一粒洗髓丹，而后又从小殿后头的灵泉池子里弄来一池水导入木桶之中ณ，而后脱了身上的衣服赤身进入水中ณ，深吸了一口气做好心理建设，一咬牙，直接将洗髓丹吞了下去。
丹药入口即化，顺着喉咙流入体内，药效当时便发挥起作用，熟悉的剧痛瞬间洗遍全身，绕是提前做好了心理准备，云初还是忍不住疼得眉头紧锁，身体不自觉地缩了一下，脸色更是直接变得惨白一片，冷汗更是不断地往外冒。
骨头嘎吱嘎吱作响，周身经脉ำ仿佛也要涨破，云初ม的脸色先是惨白，而后又涨红起来，呼吸变得越发急促混乱。
洗髓伐筋的过程花费的时间并不算太长，可对于正在经历着难以想象的痛楚的当事人而言，即便只有个把时辰，也是度日如年，一分钟比一天还要漫长。
云初咬紧了牙关，凭借着在末世七年锻炼下来的超凡的毅力，加上灵泉水的‘加持’，整个ฐ过程虽然疼得让她睁不开眼，不由自主地想痛呼，却始终不曾晕过去，直到เ不知道过了多久ื，痛楚开始消退，虚弱的身体逐渐变得有力起来，一直胀痛的经脉ำ也似被洗髓丹ล的药效冲刷得说不出得舒服，云初便知道，这二度的洗髓，终于顺利ำ结束了。
“呼”长舒了一口气，睁开眼睛低头一看，清澈见底的灵泉水已经变得灰扑扑，倒是她的身上非常干净，显然洗髓后被排出来的杂质都已经被灵泉给吸收了。
将脏掉的水处理掉，又换上了一套干净的衣服，云初这才仔细查看了一体情况，不出所料，洗髓过后这幅身体的经脉被拓宽了许多，刚醒过来时因为ฦ营养不良导致病怏怏的模样褪去，气色不要太好，额头上的伤也完全愈合连个疤痕都没有留下来。
趁着距离天亮还有不少时间，云初ม干脆取来聚灵丹和灵石，晶核等必备物品，开始修炼！
不管怎么เ样，好歹要先引气入体进入练气期！
有过一次经验，这次重头来过，身体的修炼天赋还比原来的好，引气入体的过程没有丝毫难度，不到半个时辰，云初ม就再次进入成为了练气一层的修士，虽然依旧ງ只是最底层，好歹不算完全没有自保能力。
随后，她没有间断地吞服了一粒聚灵丹，手中ณ更是抓着灵石吸收里面的灵气。
说到灵石，不得不说，她的老祖宗特别壕，空间里不但给后辈留下许多修炼功法丹ล房阵法之ใ类资源，还有大量的灵石，从下品到极品一样不缺，且空间内还有上等灵脉会出产灵石，不夸张地说，基本可以做到เ取之不尽用之不竭，所以她用起来半点不心疼。
与之相比，晶核的储备反倒显得有点不足，当然，数量还是很多的，只是这里已经没有丧尸可以让她获取晶核，空间又不可能产生这种丧尸脑袋里才会长的玩意儿，晶核就成了不可再生资源，需要谨慎使用。
不过靠着她多年来的储备，所存晶核总量让她重新า将异能恢复到七级还是绰绰有余的，毕竟，其中ณ五六七级的高级晶核就有不少，一颗抵得上成百上千颗低级晶核，完全没有可比性。
一直到天蒙蒙亮时，云初才结束了修炼，短短不过三个ฐ时辰的时间，靠着丹药和灵石，她就直接从练气一层升到了三层，比