训练了一天,队员们津津有味吃着自己的晚餐,餐厅内只剩下浅薄地咀嚼之声。

用过餐后,千羽莞擦擦嘴๨,抬眸间眼睫弯曲而上,为鼻尖投射出淡淡暗影,她默默一扫,启唇开口道:“等会儿要沐浴的人可以去温泉。”

翌日,凌晨五点整。

橘黄的灯光不偏不倚照耀房内,卫生间传出哗哗水流声,窗外天还未亮,雾蒙蒙一片,事物都被遮挡的彻底,看不太透。

下面简体的小字标注着日期和时间。

……

迷迷糊糊听完抬眸,千羽莞才发现千羽曜一直在身旁,略微尴尬的轻咳一声,眼神飘向别处,默默答应道:“知道了,店长。”

千羽莞一路跟随千羽曜来到เ教练专用的休息室,靠着柔软的沙发,长发披散而袭,头微仰放空愣愣盯着上方简约的白炽灯,肩膀浑身没力的松致倒塌。

还没等千羽莞扒拉上去,两根骨节分明的手指就替千羽莞把毯子重新盖在她身上,并且连毯子一起双手小心翼翼地抱了起来。

跌入幸村精市坚硬炽热的怀里,千羽莞萌哒哒打了个滚,翻了个身靠在小哥哥胸膛,一抬眸,就瞧见对面虎视眈眈盯着她的真田à弦一郎。

她居然能说话了?!

“嗯?”沙哑的嗓音犹如低沉般古老大提琴发出的乐声,一声声缭绕回响在房内。

她昨天居然忘记这衣服了,真是失策!

如果小哥哥觉得衣服可爱,要给她穿,她是拒绝呢,还是拒绝呢……

但幸村精市却一直无动于衷地走动着,眼神๰平视前方,根本没有一丝理千羽莞的迹象。

畅通无阻的回到自己房间,幸村精市把背包放下。千羽莞利落地跳出小哥哥的怀抱,轻踩在柔软的床上,坐在了正中间。

一室温馨的气氛被闹铃຃打破,幸村精市瞥了一眼时间,揉了揉千羽莞的小脑袋,掀开被子起身,换衣洗漱去了。

千羽莞半阖着眼,圆嘟嘟的身子软趴趴地滚了一圈,这才晃晃悠悠站立起,她俯视而下,地面离床不是太高,小身子一跃而起,很有技巧的落于地面之ใ上。

千羽莞见到店内没什么เ人,结衣姐姐和结斗哥哥也已经开始整理起店内来。

关好了店门,千羽结斗嗓音低沉,“八点闭店。”

想了很多种可能ม,但宁莞还是直接问了出来。

“做为一只拥有灵智的小猫,我会教你如何修炼灵力,待两岁化为人形,你可获得自由。”千羽曜一脸严肃,眉头平稳,很慎重的解释着。

“妹妹,你没事吧?”

这一批小奶猫中有叁只是折耳猫,其中两只都比宁莞这只折耳猫大。

仁王雅治接了六球后,柳生比吕士以他最快地速度与仁王雅治换位。

跟平常的一对叁训练不同,他们以六球为一轮开始进行频繁换位。

六球,说长不长,说短也๣不如一球轮换的时间短。

第七个球打过去,下一轮接球的队员要迅速补位,这很考验补位人的反应速度,因最后第七球也同样是补位那人发出,反应速度慢了的话还要重新返回发球。

如若慢了,一来一回,也要消耗很多体力与时间。

其他队也在认真地规划他们的训练。

青学制定的是体能训练,运动最为ฦ基础的基础。俗话说只有打好基础才能进行华丽的比赛。

手冢国光找了一个比较大的空地,让越前๩龙马他们手脚均戴上黑色训练腕套。

设置一个起始点,从起始点跑步攻克过几个不大不小的障碍物,到达终点后要抱起放置在一旁的厚重橡胶轮胎再绕回去,同样也要攻克完障碍物,最终到达起始点为一轮。

两人一组同时进行。

冰帝以迹部ຖ景吾为首,他们自己创造了两个网球场,他们找了两棵相邻不远的树,在中间拉了一根绳子,在套上网罩,球网就完成了。

就这样他们的对打热烈进行了。

而没排到的队员,自己在边缘处颠๲球。

中午时分,千羽莞笑看着镜子理了理头发,梳妆完成出了门。

在厨房倒完自制的柠檬水,千羽莞稳稳的端了出去。

“请喝水。”

千羽莞不动声色的走到幸村精市那ว桌,暗戳戳地抬眸,眼神迅速收回,优先把柠檬水放在他面前๩。

幸村精市๦客气点头,“谢谢。”

然后她又把其他杯柠檬水分发给在座的各位。

下午的训练由千羽莞代替上课,怀揣着略微忐忑的心态宣布๧着第一个课程。

“接下来我们先进行热身活动,50个俯卧撑。”

“两两一组,一人坐在另一人的背上,背上那人要保持平衡,如若在没做完俯卧撑前任何肌肤触碰地面,那ว么你的伙伴只能重新า开始,直到做完50个为止。”

“一人的俯卧撑做完,你们有10่分钟的休息时间,休息完进行互换。”

俯卧撑能锻炼肩臂力量,背上那人也锻炼了他们平衡的能力,慢慢下去在打球中效果会增增上涨。

队员们听完千羽莞的话后,互相讨论起来。

“可以随意组队,这个不限制,但组了队就不能换人。”

千羽莞拍拍手,“嗯~幸村桑来和我给大家示范一下。”

突然被叫到