虽然，生活是忙碌的，是无奈的，是周而复始单调乏味的，可同时，生活也是用来享受的。可是现在的人们，你懂ฦ得享受生活么？享受生活要靠心灵的体验。幸福来自于心灵，这是因为ฦ心灵更接近道，更接近那个真理。真理是人生路上点点滴滴的收获，是一个ฐ人内心宁静祥和的基础，它是能够去感悟却又难以表达的一种信念。正因为心中的那个道、那个真理始终存在，所以我们的灵魂才能真正属于我们自己้，才能够抛却恐惧，见到本性。
同样因为心灵感悟到了真理的存在，我们才能ม在生活中ณ感受到幸福与喜悦。可是，我们当今的人们，却是心灵退化头脑达。头脑แ是不能给我们带来幸福的，要知道，我们的幸福感都是由心而生的，却不是由大脑แ而生的。看看我们现在的生活你就会明白为什么我们会不幸福了，我们现在的社会确实是达了，物质生活愈加丰富，我们的生活指标上升了，可以说，现在的人们想要什么就有什么，想玩儿什么就玩儿什么เ，想吃什么就吃什么这对于过去来说，显然是大大的进步。可是，在我们吃饱了、穿暖了之后，我们的心灵却更加空虚了，没有幸福感可言了，我们的幸福指数下降了。
当今这个社会，倘若你要考察一个国家的某一地区，它的科学技术是不是达，它的文明进程是不是很高，那么你只要去考察一下这一个地区有多少精神病医院就可以了。从这个ฐ地区的精神病患者数量和心理医生的多少就能很直观的反应出这个地区的达程度和进步程度。总结起来说，越达、越文明的国家和地区，它的精神病患者就越多，心理医生就越多，精神病医院也就越多；相反的，越是落后的地方，这三者的数量就越少。因为ฦ科技的达，文明的进步是因为头脑的进化，头脑的高度达势必会造成心灵的缺失以及精神的分裂。就像现在的西方乃至于日本，几乎每1้00人中就会有一个心理医生，而且，大多数人都有自己的私人心理医生、心理顾问。这就是因为过分使用头脑，而精神也就随之产生了极度的分裂。
头脑แ代表了外在，心灵代表了内在，外在是征服，内在是顺应
我们现代人，没有分清楚原来头脑แ和心灵是要彻底分开的。古人的智慧来自于心灵，而心灵上的感悟和想象往往是最美的。很多人都在感叹，为ฦ什么现代人没有古人聪明了？为什么เ古人能建造出巧夺天工ื的建筑，能制作出精美绝伦的器皿，能写出让人拍案叫绝的诗词，能ม画出行云流水的绘画？事实上，不是因为古人的智商有多高，而是因为古人的心灵比我们要达。这就是古人和今人之间的差异，也是头脑和心灵之间的差异。
同样提起古人，我们自然而然就会想到เ中国的四大明，很多人为此感到遗憾，因为虽然我们明了火药、指南针，却没有把他们运用到科学技术上。有很多人认为，如果我们能够像欧洲人那样用火药大量制ๆ造枪炮，把指南针广泛运用到航海上，那ว么我们中国就有可能ม征服全世界，成为世界霸主。中国的国门也不可能被外国人的大炮打开争斗是无休止的，如果你这么想，那么你就迷失了。什么是霸主？什么是征服？你又能成为谁的主人？不管我们的国家有什么差异，可是我们的家园毕竟只有一个啊，我们的古人真正意识到เ了这点，意识到任何事物都是双刃剑，一旦ຆ把明运用到科学技术，作为武器，作为征服的工具，那么最终伤害的还是我们人类自己้。
我们现在知道了，只有头脑而没有心灵和本能，人们的身心就会分裂，同样，如果我们只会感情用事，太过感性，那ว么我们便会多愁善感，也难以得到解脱。试想，当心灵这个皇后失去了国王和仆人，那么这个皇后一定会情绪化得要命，遇见事情不知道冷静分析，只会凭着自己一时的情绪来决断，结果一定是造成了不必要的麻烦。皇后没有了本能这个仆人，那ว么เ她的需要必然会得不到满足，这样她就会更加压抑，找不到เ泄的出口，结果也一定是内心扭曲，矛盾重重。
举例来说，在我们现今的社会上，没有国王和仆人的皇后，就像现在的一些大龄女青年，理性的头脑不够，生理本能上有没有得到满足，所以她就失去了身心的平衡。这样的女性是很情绪化的，她的情绪一旦爆，就会歇斯底里，难以控制。
第一是头脑แ，第二是心灵，第三是本能。
当我们提到头脑、心灵、本能的时候，可能大家会觉得这有什么啊，这很容易理解啊，其实不然。你真正理解当你行为处事的时候，是哪一方面在支配你么？你真正了解头脑、心灵、本能所带给你的真实感受么？如果你要了解你是怎样迷失了自己，你是怎样分裂ฐ的，那么先，就要弄清楚这三个ฐ方面分别ี代表着什么เ以及它们之ใ间有什么เ样的关联。
佛陀话音刚ธ落，一个ฐ叫做阿难的大弟子就站了起来。
先在此介绍一下，这个阿难是什么人呢？他是释迦牟尼佛闻法第一的大弟子。在释迦牟尼佛的众位弟子中，他被称为多闻第一。阿难侍奉在佛陀身边，跟随佛陀弘扬佛法，是佛陀的侍者。
但是，在心灵的感受力上，男人远远没有女人敏感、丰富。
女人自古以来就是被庇护的角色，女人不需要去征服，不需要面对外部的压力，女人所面对的是家庭，她性格里时时刻刻流露出来的是情、是爱。如果说男人的世界ศ在天地间，那么女人的