于是开始，松掉车把手，弹起上半身，再俯身抓住车把手，再起、再抓；随后又是换单手、左手、右手、左手右手，飞快的换手，再换手，抬左ุ臂，抬右臂，快速的抬，继续换左换右快速的换……
根本不是传说中的慢动作好么，而是协调性稍差一些的人都根本跟不上的高难度花样系列啊！
“当然人家说的也是实心话啊，我就赌气说，宁愿单身一辈子，也不嫁回去，我是说过这样的话呢。不过如今回头再看，说真的，我觉得我从来就没有融入过城市，即便是上学那几年，也只是有过幻觉，并没有真正的融入过，光我这脸上的一脸粗糙皮肤，就洗不了城里女孩子那么白净细嫩呢。”
“但是你通过自己的努力，考学考了出来，不就是为了改变自己的命运么？”欣小甜觉得此时似乎ๆ说什么话都不合适，但是不说话也不合适，所以硬着头皮挤出一句并不十分搭调的话。
“啊，没，没事的。”欣小甜意识到自己้的呆样，一下子却想不出什么话来遮掩过去，只能说没事没事，幸好旁人都以为她身体还没恢复完全，也都没有在意。
她躲开陈娟的目光，转过身去，打开衣柜取外套穿衣服，借以掩饰她的不自然。陈娟看她真的没事，也不再追问。
柳雅媄走后，同部门的几位同事立即围过来，把昨天的那些事和欣小甜说了一遍，期间三言两语互相补充，都是抱着讲笑料的心态，之后又说，马经理昨天也被搅的头痛哦，没有办法按常理去沟通的。
还有同事拿腔拿调的故意开着玩笑：“孩子啊，你可得小心点了，那可是咱公司的一姐啊，哈哈！”
而像孙嘉ล石这么胖的情况，肯定更需要这些。
但是性别差异摆在这里，即便是良好的初衷、善意的目的，想必也肯定会引起很多尴尬，所以欣小甜想了想忍住了，终究没有开口说。何况系统也并没有这方面的任何要求，再何况一个男ç生皮肤松不松与自己也并无相干。
欣小甜口中ณ略有些含糊不清的说：“我，我也不是很懂了，但总之ใ就是觉得，你既然并不是真的喜欢她，这礼物你就没有必要送。”
“嘿，你咋说话说到最后跟我那帮损友说的一个样呢？”孙嘉石不满的交叉起双臂，瞬间觉得好孤独，一副可怜这世上无人解他一片真心的沮丧模样。
“还没说完，我心里还琢磨着这是块好肉呢，就做成牛排一样的，黑椒味的，还配了红酒和薯条，我也不知道为啥要这样搭配，做梦嘛，然后吃的可高兴。吃的时候我还和旁้边人说：古代有介子推割自己腿上的肉给公子重耳吃，今有我减肥受饿吃自己的大胳膊。我记得可清楚，梦里我还相当的得意，哈哈哈。”
“看来你真是饿急了。”教练勉强附合着，并没有觉得很有趣。
但是今天，她忽然不知道从那里生出来一股近似于恶作剧式的反抗念头，随即心一横，然后顺ิ势假装把手一抖，哗的一下，真把手里扶着的杯子里的水全倒了出来。
水是上班前刚ธ刚接好的，满满一大杯，还一口都没有喝。所以这一倒，不止浇透了桌子上的键盘，整个桌面上都一下子全都是水，平平的快速漫过去，像开了闸一样，又顺着桌沿淋淋沥沥的流到เ地面上。
欣小甜点头微微笑了一下，说话声音也不大：“我总结了一下，其实并不复杂，就是每天50่分钟的有氧运动，加上健康饮食，再配合着运动后的全身按摩，就能ม匀速的瘦下来。所以这个瘦身按摩只是环节之一，可千万不要误以为单纯的通过按摩就能达到想要的目标，这样是不行的，而且如果不配合着运动和饮食，只是单纯的刺激穴位，反而有可能会让身体越来越虚弱……”
随后她详细的讲了一些她的心得体会，包括有氧运动时要让双腿放松，注重腹肌发力，以及如何合理的吃饱，不要刻意节食等等，都是前一个月完成任务时的‘实战’经验。
“我还同时上好几种操课呢，还跟着私教练那什么极速燃脂，累็的不行不行的，还不是这样，就只是感觉身体比以前好了一点。”
“你那何止是身体好，那是变壮实了吧，哈哈。”
欣小甜捏了捏自己้的手心，稍微缓解了一些紧张情绪，重新转过头，对身边的少妇说：“姐，那ว我教你这个很管用的方แ法吧。”
“嗯？”少妇再次迟疑了一下，但是明显有些动心，再次打量了一下欣小甜，确定她并没有不良意图，也不是变*态之类，于是很愉快的说：“其实我也正在为自己这一身肉发愁的不行，以前的衣服都穿不上了，如果真能ม减瘦一些就太好了……呃，小妹妹你性格真好。”
至于系统给的奖励，就存起来好了，等存足一定的数，可以考虑买一套小房子，付个首付不知道够不够，虽然女孩子不用考虑买房这事情，但是谁知道自己什么时候才能ม找到男朋友呢，更别ี提什么时候能嫁出去的事情了，所以万一嫁不掉的话自己有个小窝也算是有个容身之处吧……可是如果买了房子，以后的压力就更大了，每月的房贷不知道能不能还得起……
欣小甜一路瞎想着，到了公司。
“那就刷信用卡呗，不是一样的？等发工资再还好了。你看，你早一天买课就能早ຉ一天上课，要是等到下个月的话，你这个月打算怎么锻炼？正确的运动方法你懂多少？那些器材没有人带你的话你会吗？一个月不就白白的浪费过去了？而且万一动作不正确，拉伤了受伤了怎么เ办？”
教