“我咋不觉得呢?”孙嘉石轻轻歪着脑袋,很认真在反思的样子。

“就像有钱๥人必须得开个ฐ好车,上班的白领必须配个苹果一样,只是因为ฦ别人有了,自己้也得有才行。换句话说,你把感情物化了,以衡量物质的视角,在看待感情,但是爱情和女人都是不可称量的,都不应该是物化的对象。”欣小甜这几句话就像是在背教科书。

欣小甜正在做第二组大腿内收时,看到那位健壮的教练带着胖男生来到เ了旁้边近处的一个器械前,那个器械她叫不上名字,但是看样子是用来锻炼胸肌的。

胖男生按照教练的指导坐上去开始做动作,表情十分丰富,同时一边做一边上气不接下气的对教练说:“你知道不,你最近老说让我少吃,少吃主食,还要多吃菜,你猜咋的?”

她突然觉得抢救水杯和键盘的行为完全是多此一举,也就是条件反射吧,如果不动这一下,任由水杯里的水泼满一桌面,不就正好可以有了拒绝的借口?

欣小甜手中扶着水杯愣神时,柳荟媄早ຉ已经继续开口了,她斜眯着眼,一手翻开文件夹,一边说“这是上个月的发票,你帮我都贴好,写我的名字,送到เ财务去报销了,我知道你贴票຀一向贴的整齐,别ี的人干这活我还不放心呢;还有,这是张总家孩子的作业,美术手工什么的,你仔细看看要求,按人家老师的要求做好,周四早ຉ上上班前给我。就这些,都不是什么难事了,抓紧做哦。”

欣小甜摆出僵硬的笑容,朝几人挥了挥手臂,随后先找到自己้的衣柜,把东西放下,之后才走到เ几人身边,腼腆的打了个招呼。

几个ฐ女人立刻就拉着她七嘴八舌的夸赞起来,还是早上她在群里看到的那ว些话:感觉全身都收紧啦,今天也很期待呢,诸如此类。人多了聚在一起,占了更衣室的一个角落,越说越兴奋。

她自己都被自己知道的内容吸引了,更何况是身边这些围观的人?真是一个广告从业者的专业素养啊,欣小甜在心中一阵佩服。

不仅如此,由于陈娟๱说话声音不算小,以至于大半个更衣室的人都能ม听得很清,于是有更多的人被她的宣传吸引,也围了过来。

而且说话的同时,恨不得立即穿好衣服就跑掉,再也不要见到这位少妇才好。

没想到少妇重新放松了表情,温和的笑着说:“哈哈,那刚ธ才是误会了,我没听明白你的意思,你看,我这一严肃起来好像总是容易吓到人,真是不好意思……”

是神奇的瘦身指法起作用了!

欣小甜心里自然是极其开心,还带着几分小激动。洗漱之后,她又给自己准备了全麦面包,煮鸡蛋,黄瓜苹果等食物,装在一个袋子里,然后准备出门。

欣小甜被吓的回过神来,停止了与系统小蓝的软磨硬泡。可是问题๤还是没有解决,怎么办?要不,直接装晕倒吧,就说自己体虚低血糖?然后他们就会叫人来把自己抬出去……否则眼前๩这情况自己实在是应付不了啊,像系统说的那ว样直接站起来走出去,她真的做不到,她根本拉不下那个脸来!

承认吧欣小甜,你就是个软包子,长这么大一直都是。

“是的,随时可以查看,不需要时会自动隐藏。”

说完这句,系统又暗了下去。

选择这个粥还有个好处,就是肚子至少是吃饱的,所以在脱水发汗的同时,还不至于会因体虚导致头晕。

喝完粥,跑了几次厕所,欣小甜这才收拾了,洗洗去睡觉。

这是上学的时候大家都懂ฦ的道理,同样是跑800米,会呼吸的同学和呼吸没有节奏的同学成绩肯定有差ๆ距。

其实不止是有氧,几乎ๆ每一种不同的运动方式都在强调气息,每种运动也都有各自稍显不同的呼吸方法,气息结合动作,才能让身体达到一个ฐ整体的状态,从而达到预ไ期效果。

“噗,哈哈,小糖包你真逗,哈哈,不过你说的也๣对,像你这样的,估计一次手术都搞不定,可能ม得做几次才行,那这费用……下来确实不少呢,这还真是个问题๤。”

霏倩上下打量了一遍欣小甜,微微皱了皱眉头,像是也๣在替她发愁的样子。

这也๣就是为什么同样是跑步,有些人会跑成肌肉大粗腿,而有些人越跑腿部线条越匀称、越显得修长。

虽然用眼睛看,基本看不出什么区别,但是动起来的时候,发力的部位和方แ法有没有找准,合不合理,自己心里最清楚。

说的再简单一些,就是脆ะ弱无຀力的小底盘撑不住沉重的大半上身啊。而且跑起来的时候,每多一斤体重,给脚๐踝带来的压力和冲力可是成倍增加的……

腿脚疼了自然得休息,细心一点的会去医院看医生,医生检查后会得出某某处损伤的结论,然后小心的嘱咐:二三个月内一定要静养,不能运动呢。

因此这也๣纯粹就是个笑话。

所以孙嘉ล石这一堆话的内容倒还在其次,主要是说话的语气,语气中带着浑然天成的超级的逗,放到任何人听了恐怕都会想笑。

欣小甜这一下是越发的忍不住,都顾ุ不上身体虚弱,大声的笑了出来,笑的前仰后合,引得旁边的人都忍不住看向这边。

而且若不是因为孙嘉石体重太重,压住了长椅,可能整排长椅都得跟着她的笑一起抖起来。

“所以长的这么เ胖,也๣是这个原因,所以说,人生不易,胖瘦不由人,垃圾食品不能多吃呐。”孙嘉石仰面长叹,一副悲伤模样。