“提示:系统发现一项新功能。”

“新功能ม为:‘视测功能ม’。此功能激活后,可以精确测量出面前目标者的身体各项数值,同时可以记录初始值和变化值。

果然,少妇眉飞色舞的对欣小甜说:“你那个推拿太管用了!真是太有效果了!昨晚睡觉的时候一直觉得两ä条腿暖暖的,最主要的是,早上起来我发现腿好像真的细了一点,我还专门拿尺子量了一下,大腿围和小腿围都细了差不多有一厘米,简直太神奇了!你是怎么做到เ的?!”

少妇兴奋之ใ下语速极快,一口气不停的说完,说的欣小甜一阵手足无措。

欣小甜心想,是不是要先确认一下有没有骨折才能挪动呢?不过看样子并没有伤到太重,而且教练毕竟比自己้有经验,知道应该怎样处理是最好的。

于是接下来也就没有欣小甜什么事,她看着健壮教练和胖男ç生往休息区去,便也转过身,准备继续去角落的跑步机那ว边,但是还没走两步,就见有另外一个人捷足先登了。

欣小甜此时也没有什么事,正好可以试一试这瘦身指法,到底有多么เ神奇的效果。于是她在脑中又查阅了一遍指法的运用方法,记熟了,随后脱了衣服,只穿着内衣,开始用双手揉捏起自己的双腿。

虽然经过一个月的适度锻炼,全身体重也๣减轻了差不多有10่斤,但是大腿依然很粗,而且皮肤似乎比以前๩更松赘了一些,轻轻用手捏推上去,就能ม捏出粗糙的橘皮。

挺漂亮的一个ฐ女生,个头不是很高,和欣小甜差不多高,身材很标准。

“欣小姐您好,很准时呢,请跟我来。”小张带着欣小甜往里走,坐电梯上楼。

下班后,欣小甜回到住处第一件事就是脱衣服称体重,她很怕白天吃饭又会使体重增加到1้2๐3斤以上,结果果然不出她所料é,123。2斤ภ,多了二两。

这点份量,拉个平均值的话应该可以被平均下去的吧,但是其实还是不知道系统具体是怎样一个计算方法呢,欣小甜开始有点忐忑。

更精准一些来说,是还差1้。8斤,是在早上起床后空腹称量的重量。

倒计时两ä天,1้。8斤。

如果随便答应下来,万一有什么副作用,不是就追悔莫及了?

欣小甜的这种性格,不知道算是严谨,还是缺乏决断。

这么长一堆话,居然也不分个ฐ段。

“好了好了,姐姐,您别再讲道理了,道理我都懂ฦ,我听你的,晚上继续就是了。现在麻烦你安静些,我要赶时间去上班了,有话晚上再说?”

吃完家里的这两包薯片,应该是不能再买了,若真要下定决心想减肥的话,零食就得严格管控,想想真是太悲伤了……

欣小甜忽然想到,离家不远处的大型超市旁边有个不大的街心公园,里面有一大套各种公共健身器材,是开放式的,供市民免费使用的。其中就有单车,还有一种叫太空漫步机的器械,这两个都很适合她现阶段做有氧锻炼用。

七条牛仔裤,前๩后加起来一共陪伴欣小甜差不多有十年了,这十年来的生活轨迹,它们自然十分清楚,所以说的这些,句句正中ณ要害。

“那ว都是我的事情,和你有什么关系?我胖又怎么了,关你什么事?”欣小甜被说中ณ,羞愧之际第一反应自然是强词夺理式的顶嘴还击。

欣小甜说着,同时在心里诧异起来自己้今天怎么这么เ能说,而且越说越放松,甚至有一口气停不下来的趋势,以前可从来没有过这样的表现啊……不仅不紧张,还把要表达的意思说的清清楚楚,连假装手酸都装的那么เ自然……

她并不知道,其实这种表现恰是正常。要知道,即便是一个内向的人,只要没有严å重的心理障碍,那么在自己擅长的领域,或者是在知识储备很充足的情况下,在面对具有学习๤态度的人时,就会不由自主的形成专业者的姿态,就会很容易建立起自信,作出流畅ม的表达。

“……然后主ว要是靠自己,相信我,就是最简单的方แ法,只要坚持下来就是最有效的。”

欣小甜像讲课一样把一番话说完,心里感到无比的畅快,原来拒绝别人的过程也๣可以这么轻松,原来把一件事情说通透了是这么เ的舒心。

随后,她又逐一对应着记下了这些姐妹们的昵称,以及体重和身体围度的数值。

“等到月底的时候,我们可以把这些数字再拿出来对照着看成果。”

又是一番热闹的聊天交流之后,大家终于纷纷换衣服,去做有氧运动。欣小甜走在最后,走的很慢,小口的喝着水。

走了几步,抬头又看到了那ว位很胖的男ç生,还像前几天那样,在跑步机上浑汗如雨的奋力挪动着步子。

终于又来了啊,看来应该是没有大碍,休息了几天就好了吧。

欣小甜心中随便想了想,也没有去和胖男生打招呼,而是走到เ一台椭圆机前,自已锻炼起来。

没过几分钟็,她看到有位体格很棒的教练,应该就是胖男生摔倒时来扶起他的那位,带着胖男生去了私教区。

这样挺好,欣小甜心想,比他只懂得在跑步机上跑步要好很多,像那样的体重,不能只靠跑步机来锻炼的。

随后她又想,等下个月拿到了系统奖励的钱,是不是也应该去买上十节私教课试试?毕竟有教练带着练,感觉会更专业很多吧。