当然，以上这些还只是叶轩的推测而已。不过他有足够的自信，认为系统真正的使用方法，应该就是如同刚才推断的这样。
或者联络卖给自己้藏宝图的人，如果系统是他亲自埋下，那么肯定会知道系统的使用方法。
司机点点头，轻车熟路的向着市内开去，透过后视镜看了眼背包后，笑问道：“兄弟是去买人参还是卖人参？”
盛华路是市区内规模最大的人参交易一条街，但凡来到FS市的外地人，只要提到เ盛华路，必定和人参有关。因此，司机才会这么问。
这些观众猜不对，他也不觉得奇怪。毕竟市面上的人参，都只是具有药用价值的根茎部位。少有人知道，人参生长在土地外的茎叶是什么样子。就像他以前一直认为菠萝生长在树上，结果后来才知道，原来菠萝和西瓜一样，都是生长在土地上。
半跪在地上，叶轩缓缓拉近直播镜头，让观众们更加清晰的观看人参的枝叶，同时口中说道：“现在揭晓答案，这是一株野山参！”
“在华夏寻宝，哈哈，原谅我笑出了声。”
“智障主播小说看多了，鉴定完毕！”
要知道，健身有两种截然不同的方แ向，一种是注重形体健美。这种健身方แ向的成果，往往让人拥有夸张而美观的肌肉和形体。而另一种，则注重身体各项机能ม的强度，不断开发身体潜能，这类训练方แ式诞生的肌肉和形体根本算不上美观，但它却有另一种称呼---格斗型肌肉！
如果时常关注拳击比赛或者UFC的人，一定会知道，拳击手和格斗家的肌肉线条都不算好看，甚至有些人看上去还有点肥胖。让人怀疑ທ，他们是否能ม打的动。
然而事实恰恰相反，正是这种既不美观，线条也不流畅的肌肉，反而能给人提供最大的保护和最强的力量，以及超强的持久力。
就算某些拳击手或格斗家看上去如同健美先生，那也是比赛称重之ใ前，降低体脂率控制体重造成的原因。一旦称重结束，这些拳击手会用最短的时间，重新恢复格斗ç肌肉。
当然，拳击手和格斗家都有特殊训练的方แ法。一家连锁健身房的私人教练，还没有能力把他打造成格斗家。但是让他体能强化，却完全没有问题。
私人教练很专业，没有让他立刻๑开始训练，而是先详细测试了一番叶轩的各项数据。测试完毕后，教练便开出一张饮食清单，“你太瘦了，现在开始训练的话，会对身体造成损伤。你以后就按照这张清单上的东西吃，一个星期后，正式开始训练。”
接过清单看了一眼后，叶轩顿时眉头一挑。
好家伙，全是高能量高热能ม的食物。除了主餐之外，清单上还有巧克力、馅饼、炸薯条这类零食，以及可可、可乐等饮料é。
在超市中ณ大采购一番后，叶轩接下来的一个星期里，全部缩在家里。除了吃吃吃之ใ外，就是在电脑上查看各种资料和书籍，尤其是那ว本《怀斯曼生存手册》，在他眼中俨然成了求生宝典。
这本书包涵了各种地形环境之下的求生技巧和知识，每一条都非常实用，省去了许多查找资料的麻烦。
一个星期后，叶轩胖了8斤！
这听起来非常夸张，但电å子秤上的数字却实实在在的证明，他这一个ฐ星期内，的确胖了8斤。不过想想也是，天天吃那些高热量高能ม量的食物，加上又根本没有运动，食物的热量全部堆积在身体里，转化为ฦ了脂肪。
原本消瘦的身材，如今看上去肥肥的，尤其是肚子上，随手一抓就能ม捏起一大块肥肉。
私人教练上下打量一番๘后，极为ฦ满意的点点头，“效果很不错，现在可以开始训练。另外，从今天起，你的饮食分量在原来的基础上多加50%！”
“还加？”叶轩一愣，满脸黑人问号。
见教练坚定的眼神，他也只好照办，毕竟人家是专业的。
“先去跑步机上进行一个小时慢跑。”
训练是循序渐进的，不可能ม一蹴而就。叶轩明白这个道理，所以二话不说，来到跑步机上开始慢跑。
一个小时慢跑听起来很轻松，但是真正跑完后，就不会这么เ觉得。此刻叶轩如同一条失去梦想的咸鱼，躺在休息椅上不愿起来。
“休息时间结束，接下来进行腿部力量训练。”
“让我在躺一会”
许多刚开始训练的人都是这样，所以教练也就见怪不怪，没有理会叶轩的请求，直接将他从椅子上拉起来，开始进行下一项训练。
腿部力量训练、手臂力量训练、腰部力量训练
整整五个小时的高强度训练，让他完全瘫倒在地上。叶轩只感觉浑身上下，每一块肌肉都虚弱无比，一阵阵疲惫感，如同潮水般不断冲刷着大脑。此时此刻，他连动一下小拇指都无法做到。
见到这一幕，私人教练嘿嘿一笑，露出一排洁白的牙齿，“作为ฦ一个初次健身的新า人来说，你已经非常不错了，明天记得准时来。”
足足在地上躺了近十分钟，他才艰难的站起身，迈着有些发抖的腿，缓缓回到เ家里。
今天的高强度训练，让叶轩胃口大开，一整锅土豆