刘风一脸郑重的道。
“是师傅，我一定不会背叛宗门，更不会将秘法外传，否则天打雷劈。”
……
“嗯？你说什么？其他供奉不在？现在只有殿主ว在修炼？那我怎么刚刚看见一个ฐ人过来。敢骗本殿下，你活的不耐烦了？”
“守卫大哥，我是去供奉殿的。”
盘十方说着取出了一面令牌，上面两ä个篆体大字‘供奉’，这令牌很特殊，有专门的印记，做不了假，这令牌是刘供奉给盘十方的，可以自由出入皇宫的一些地方，当然，皇帝寝宫之类的禁地是进不去的。
接着他的瞳孔变成了金色，死死的盯着盘十方的身影，充满了狂暴，那种择人而噬的感觉，好像一头暴怒的野兽，完全失去了理性的光辉，似乎随时可以扑过去把盘十方撕成碎片。
这翻变化把盘十方吓了一跳，王珺瑶更是吓得躲在了盘十方แ后面，偷偷露着双眼看着萧竹身体的惊人变异。王西峰看到萧竹这番变化也是吃了一惊，接着便惊喜不已：“想不到เ萧竹去修行之后变的这么厉害，这下可以狠狠的教训盘十方了。”
盘十方接过锦盒，突然想起这千年雪参是王飞虎在塞外出征偶然得到的一颗奇珍，价值连城的灵药，他自己一直舍不得用，保存至今。如今居然肯把它拿出来让自己当拜师礼，光是这份恩情就无以为报了。
“去吧，不要让我失望。”王飞虎挥挥手。起身向内室走去。盘十方手上不自觉的就紧了紧手中的锦盒，默默的暗下决心，一定要修行有成出人头地，不但为ฦ了自己的父母，更不是辜负了义父。
这一刻๑他以前所学的猛虎拳，还有新学的流云掌等武学，在心中似乎ๆ合二为一。
一刚ธ一柔。
说完，王飞虎头也不回的走掉了。
“嘎！”
“曾经有个很强盛的王朝叫做大纣王朝，最后一任的皇帝施以暴政，昏庸无道，当时就有妖魔变化做妃子前去迷惑皇帝，霍乱ກ朝纲，但是供奉殿的修士们虽然看出了那妃子是妖魔变化，却根本不去多管。眼睁睁看着那ว个朝代灭亡。”
“这事情，我在游侠传记上见到过，不过我看到เ后根本没相信，以为是民间的神话传说。想不到竟然确有其事！”盘十方大是惊讶。
一个身材瘦小面目猥琐的下人，讥笑道。
这些人平日里欺负盘十方欺负惯了，今天见到盘十方发威แ，竟然一个个ฐ都不怎么害怕。反而在一旁้谈笑风生。|
“供奉？”
盘十方心头一动，皇城之ใ中ณ居然还有这么个ฐ地方แ？他却从来没听说过。不过盘十方并没有多问，他相信刘风没必要骗他。
老者淡笑者。
刚刚听到老者否认自己是剑仙，盘十方还微微失望了一下，可是随即又听到修士这个词，不由得又疑惑道：“老伯，修士是什么？”
“夫人，消消เ气，别忘了这次来的目的。”阿贵见此慌忙的低声劝道。
“这小杂种太气人了。”荣兰扣动了一下手上玉扳指，哼声道。
盘十方แ瘦小的身躯上瞬间就出现一道皮开肉绽的血痕。触目惊心，可是盘十方牙关紧咬，一声不吭。“啪”又是一下，盘十方依旧动都不动，只是死死地捏着拳头，指甲都要嵌进肉里，血都渗了出来。
“啪！”
第三层炼筋，锻炼身体的筋骨到达一定程度而自然而然产生了一股内息的境界，想要到达这层境界，前两层基本功不扎实是无法达到的。
第四层炼皮，这种层次代表了，你的修行已经开始锻炼身上的皮肉，抗打击力大增，运气于皮，就如同为自身撑开一层保护伞，这是防护自身，抵抗外力打击的基础。
第五层炼骨，顾名思义แ，就是修炼浑身骨骼。骨骼是人体的支架，人的骨头天生就有柔韧性，这种境界，年龄越小，锻炼的越快，需要把浑身的骨头密度炼得极大，炼得坚韧。相互连接紧ู密，不易被外力击散。
第六层炼形，就是锻炼每一处肌肉，皮膜，骨骼，做到เ完美配合，把身体的协调性要做到เ极高把握，浑身劲力能联合一气，精妙的掌握身体平衡，这样才能做到เ出招之间如行云流水，没有任何滞涩，静若止水，动如奔雷的地步。
第七层淬体，就是通过各种手段，淬炼体内杂质，去除体内残留的污垢，清洁肉身，只有这样修行起来才能顺ิ顺当当，不受羁绊。
第八层内壮，修炼内脏，使肺部的呼吸之力、心脏的搏动之力、肠胃的消化之力，两ä肾的排毒之力，等所有内脏器官的能力都得到极大的强化。
第九层通脉，彻底贯通全身奇经八脉，即前任、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻。贯通以后全身血脉ำ周流，气血贯通，和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。体质大大增强，百病不生，延年益寿，玉液炼形，能有巨象奔腾之力。
第十层天地桥，又称通天之桥，连接天地生死的秘窍。
这里的‘天地’不是指外界的的天地，而是人体自身内部的‘小天地’。
‘天’就是泥丸。‘地’就是涌泉。
上通泥丸，下达涌ไ泉，一身真气的聚散皆以此桥为转移。天地桥一贯通，体力不会随着年龄增长而下降，永远保持巅å峰，而且齿不落，眼不浊，寿元可轻易达到一百五十岁以上。要知道普通人活个ฐ七八十岁都很不容易，过百的更是难得。
刘风眼皮耸拉着