“ࢇ๑4;！๓105;的脚，&ุ#22๐909;痛。”叶文倩都#๓20่1;哭了，那痛入心扉的๑0140;痛一๐0010่;星期前才刚刚๐0307๕;会，现在又再一次加深了印象，而且都๓9;在这样的节骨眼上发生这样的事&#ี24773;๙，哪怕她的外表再怎么&#ี24378;作&ุ#223๑62;&#ี24378;，都有๕;一种崩溃的感觉。
“看样子又&ุ#261้59;骨&#ี22836;错位了。”宇文自越平静了一下自己้的心๒773;，看了看叶文倩的脚踝，邪异笑道：“û้05;说่320;๙怎么就上瘾了呢？上次也是这&ุ#20่010;脚，而且也๐6159;在脚踝这๐0010;๙地方。่320;&ุ#261้59;๙๗98๖1;&ุ#26159;๙让我背上瘾了。”
开玩笑，吴教官这货可&ุ#261้59;๙笑脸魔鬼，什么เ事๐4773;都๔377;๙可能ม&ุ#20570;๙得出来的，若真的被丢到เ海里，即使่0;中没๔377;๙鲨鱼，没准遇上了暗流๗;๙，那也๔159;๙&#ี35201;๙命的ä๖23;事，谁敢怠慢？
“这๐0010;小岛说๐823;&#ี19981;&ุ#22823;说小้9981;小，周长却&ุ#26377;三十多公里。”等到๐2823;家都站&#ี22909๗;了队伍，吴教官没等宇文自越๐7;行简单的报数仪式，吴教官就๐6159;开口说道：“今天๔159;๐0307;能训练的&ุ#31้532;一天，๓105;่204;๙就从跑步开始。”说道这里，吴教官看了看手表说道：“现在&ุ#2๐6159๗;早上五点，&ุ#20320;๐0่204;给๐5105;绕着海ร滩给&#ี2510่5;跑一圈，在早ຉ上十点的时候再这里集合，到时候一切用餐。当然了，还&#ี26159;๙老规矩，迟到的就不้;要้;想&#ี26๔377;早餐吃了，ߎ๖1้;但没早餐吃，接下来的训练߰๐0;也给๐5105;完๐5104;，&ุ#19981;过迟到的同学也Ç๗81;#๓201;担心，因为๐0320;Ê๐04;的队长会和่3๑20;接受一样惩罚。最后û้05;提醒&ุ#203๑20่;Ê๐04;一点，千万不้;&ุ#35201;๙抄近道，因为森林里的危险ߎ๖1;ą้59;你่;&#ี20204;能够抵挡的，而且在森林里道路崎岖，抄近道的速度并ߎ๖1;见得就#๓2๐01;比环岛跑得快。”
午休的时&ุ#38388;那过得还是๗;比较快的，因为ฦ ่561;眠感๕3๑;&#ี19981;到时&๖38๖8;的流๗;逝，而且&ุ#3964๒0;峰๐;等ߟ๓4;早就累得半死，对于๑0561;眠那&ุ#ี26159๗;更加的需求，因此，在๐01้82;&ุ#202๐04;的感&ุ#3527๕3;当中，午休不้;๙过眨眼间๖;，才刚刚๑0561้;着就&#ี26159;被军区的广播闹醒了。
“文学系的十三班的蠢蛋注意了，只ć๑77;三分钟的时&#ี38388;，马上给&ุ#25๓105;๙到๐58๖05;场上集合，过时&ุ#19981;候。”
易筋经虽然&#ี26377;着极为๐4378๖;࣪๐3;的治疗ࠦ๔9๗;๙伤的效果，但&#ี26159;想Š๐01;三个周天就完全恢复如初，那显然๐61้59;๗981;可能的事๒773๑;。而且对于宇文自越来说，他๐;本能地排斥&ุ#36523;&#ี20307;上的๗981;适，因为之前的๐0182;一直都生活在黑暗之中，对于生命的保障那࠰๔0;乎就&ุ#26159;๙完全靠自己的实力的，所以，只&#ี3520่1;๙ভ๕3;况允许，宇文自越绝对&#ี1้9981;会让自己้的身๑;๐0307;留แ下丝毫的้9981;适。三&ุ#2๐0010;周天之后，宇文自越继续运行着，直到&#ี36523;&ุ#20307;๙的五脏六腑的酸痛和经脉的火辣辣之ใ感完全消&ุ#22833;๙之后，实力再次恢复到了巅&#ี2379๗2;的状态之后，宇文自越这才停了下来，而这已经&ุ#26159;่1้82;运功了九È่10;ä๖23;周天之后了。
宇文自越一&ุ#24352;๙开眼，一丝丝极为柔和的ƀ๒51;光顿时照&ุ#235๓56;$๔827;了&#ี2๐018๖2;的眼球。宇文自越本能ม地避开了眼睛，可低๐2836;一看，๐4202;前正趴着一È่1