也不知道什么เ时候，他才在迷迷糊糊中睡去。
但是在睡梦中，却尽是旖旎，那ว个跟他缠绵的女人，好像是劳琳，又好像是他前世在中ณ国时的梦中女神，又像是一个陌生的金发碧眼的极品尤物……
从今天的这场欧洲联赛十六分之一比赛次回合开始算起，到3月20日，前后不过2๐4天，可曼联就要踢足足八场比赛，平均三天就要踢一场比赛。
这其中还包括了在联赛中迎战阿森纳和曼城两大强敌，以及在欧洲联赛中跟利物浦æ的两场硬仗。
而足球的体能训练有自己的特性，和诸如长跑项目的体能训练不太一样，足球的体能训练要加入有球练习以及大量的往返跑等练习。
而很多足球运动员的身体看上去都很瘦，可并不代表着这些人的体能差。
别看媒体现在很关注拉什福德，但是俗话说捧得高摔得惨，一旦他在今后的表现有起伏，那就的承受媒体的苛责。
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卡灵顿训练基地位于曼彻斯特市区西南方向，官方名称为ฦ特拉福德训练中心，在三年前因为赞助商的原因，又更名为更名为aທon综合训练中心。
从老特拉福德球场西行6英里，你会看到一个ฐ绿树环绕、风景优美、交通便利ำ且非常幽静的地方。
从建筑物上你看不到任何独特之处，上面也没有任何说明这些建筑物的符号。
然而，如果你是一名真正的曼联球迷，当你驱车行驶在这条幽径的小路上，看到沿路路边的“卡灵顿”路标的时候，你肯定会知道，前面就是著名的卡灵顿训练基地——红魔曼联的训练场，被称为“曼联心脏ู”的地方。
对于很多曼联的球迷来说，这里是他们心中的圣地。
大巴车并没有直接开进卡灵顿ู训练基地，而是在大门外停了下来。拉什福德一边跟青年队的球员们挥手告别，一边向一线队的训练基地走去。
一线队训练基地和青年队的训练基地并没有在一起，而是分开的。
来到一线队训练基地大门外，拉什福德发现有不少球迷聚在那里。
这种情况很正常，作为ฦ一家豪门球队，曼联队拥有的球迷数以亿计，来自世界ศ各地。每天早ຉ上，都有不少球迷赶来训练基地外面，他们有的是为了一睹自己้心目中的偶像训练的身影，有的是为了找自己้喜欢的球星签名，也有的是到这里来游览观光一番而已๐。
在大门口，拉什福德就看见，很多一线队的球星的车子被球迷堵住，他们有的下车给球迷签名，有的则ท是没有下车，只是从车窗探出手，给球迷们签名。
不过，拉什福德知道，这都跟他没什么关系，因为ฦ他只是一个ฐ新人，几乎没什么球迷。
然而，他才没走几步，就听见球迷人堆中爆发出一阵欢呼，不少人大叫着他的名字。当他抬头看时，就发现一大堆球迷朝他涌了过来，吓了他一跳。
球迷们很快围住他，有人大声的夸奖着他昨晚比赛表现的很棒，有的则是拿出各种各样的物品，请他签名。
拉什福德有些发懵，但还是下意识的回答着球迷们的话题，并给有签名需求的球迷签名。
这是球队做出的规定，任何球员都不得粗暴对待前来的球迷。
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花了大约五六分钟的样子，拉什福德就完成了签名，然后跟球迷们告别，往训练场里面走去。
拉什福德来得比较早ຉ，再加上他的球迷也相对较少，所以是第一个ฐ走进一线队训练场的球员。
这个时候，训练中心外面的停车场上，几乎ๆ都是空着的，曼联一线队的大球星们，此刻不是还没来，就是还被球迷堵在门外签名呢。
跟训练场的工作人员打过招呼，拉什福德就直接进入了训练室，为今天上午的训练做准备。
球员们随后也陆陆续续的来了，作为ฦ新人小弟，拉什福德虽然不用像传说中ณ的那样给大佬们擦球鞋，但还是主动起身打招呼。
林加德来的不早ຉ不晚，但拉什福德发现他的精神并不太好，一副恹恹欲睡的样子，明显的睡眠不足。拉什福德就知道，这家伙昨晚上肯定又出去浪ฐ了。
想想也对，在二十来岁这个精力最充沛的年龄，刚刚ธ泡上一位经验丰富的熟女，那自然是新า鲜ຒ感十足，再加上食髓知味下，每晚上不来上两炮，怎么เ睡得着呢。
就像是自己้，老妈也就是随口提了一句劳琳同意跟自己约会了，结果就害得自己้一晚上绮念丛生，一点儿都没睡的踏实。
不过，自己毕竟之ใ前没有打过高强度的比赛，再加上又刚ธ刚将体能ม值大大的提升了一下，所以倒没有表现出精力不振的样子。
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在球员们来了七七八八之ใ后，范加尔、吉格斯ั等教练组成员就出现了，招呼球员们准备开始训练。
不过，当进入训练球场，开始点名的时候，范加尔的脸色就有些不好看了。因为ฦ他的心腹爱将德佩又迟到了。
德佩迟到，范加尔自然知道原因。这位心腹爱将自从去年夏天来到老特拉福德之后，就有些沉迷在曼市的灯红