乙：这都什么地名儿啊！
甲：出美洲奔澳大利ำ亚，走新西兰，印度尼西亚，南洋群岛、菲律宾，吕宋，台湾，朝鲜，琉球，奔日本，对马，横滨，大阪，名古屋，北海道，库页岛，回东北黑龙江。
就听噗的一声尖刀插进他胸前，
那瘦子刚ธ想要抄枪，
4压腹数数
方แ法：平躺在床上，在腹部压上一些书或其他重物重量适中。吸足一口气，从1开始数数，一直数到เ气息用尽。这是对气息输出做强制的训练，目的是增强腹肌和横膈膜的控气力度。开始阶段压的重物可少些，逐渐增加。可利用睡前做这个练习。
当然，讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。
初次上场的演讲者，容易犯的错误是速度太快，像“放鞭炮式的噼里啪啦”，一个调子，一个ฐ速度。当他们提醒自己“慢慢”后，又趋于慢得平坦，没有变化。
语气助词：呀、吗、吧。
2๐词中的辅助成分多读轻声。
口齿灵活、说话流利、伶牙俐齿绝对是非常重要的。所以，我们要进行一些必要的口部训练，以提高自己้口齿的灵活度。
相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。那是因为，嘴部ຖ肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己้的嘴巴灵活、快捷。
希望
这一天
小女孩儿就这样，跪在雨中ณ不停地做着，做着……
“生命突破训练营”课程荣获亚太十大精品课程颁奖现场
这时，妈妈才知道：她抱回来的是一个ฐ聋哑女孩儿。妈妈感到更加的揪心了：多么狠心的父母！多么可怜的孩子呀！妈妈下定决心：一定要不惜一切代价，把这可怜的孩子抚养成人！
从那以后，妈妈每天出去得更早，回来得更晚了。
我之所以有些忐忑，是因为我听说彭教授是一个对己้、对人要求都非常严å格的人，他看到哪一位讲师、主持人有不佳的表现，都会当众指出来，严厉批评，毫不留แ情。
此刻我想，也许是我的主持有不尽如人意的地方，老人家要教训我一番๘。
在这期间，我虽然未曾与李燕杰老师谋面，但是，那本《塑造美的心灵》，就像李燕杰老师手中ณ的一个“遥控器”，指引着我奋斗的方แ向，鼓舞着我前进的动力。
所以说，李燕杰老师是我成功走上演讲之路，潜心塑造美的心灵的，一位使用特殊“遥控器”的老师。
它像一盏航标灯，为我指明了方แ向；它像一场早春雨，滋润着我的心灵。
就从这时起，就从这刻起，我明白了这本小册子之所以得到广大读者喜爱的原因；就从这时起，就从这刻起，我知道了这本小册子的真正价值。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际运用的过程中不断ษ体会。第38๖天—第40่天弱控制ๆ范文练习练习一：
静夜思
李白床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。练习二：
春晓
孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。练习三：
回乡偶书
贺知章少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
儿童相见不相识，笑问客从何处来。练习四：
清明
杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。练习五：
无题
李商隐相见时难别ี亦难，东风无力百花残。
春蚕到死丝方แ尽，蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。练习六：
枫桥夜泊
张继月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到เ客船。
二、中级篇第41天—第70天
有了上面的基础练习之后，我们就要加强演讲的感情训练了。
很多听过我节目的听众和听过我课程的学员都说，“翟杰老师所讲的每一个字都给人亲切感”、“翟杰老师讲的故事，让人仿佛置身其中”……这是为什么呢？答案是：感情的作用。因为我在讲话的时候，融入了自身的感情，真实地反映了我的想法和情绪，同时，也让听众愉快地接受了。
所以，不论是正式的演讲，还是平时与朋友聊天，都要使自己的语言富有感情，给人身临其境之感。这也是在接下来的3๑0天里，我们最主要的任务。
消除紧张感情饱满
我们首先从专业的角度入手，来谈一下，如何才能在演讲时声情并茂，将自己的感情发挥到极致。
其实，在演讲的时候，最大的敌人就是紧张，很多人都会因为ฦ紧张而声音颤抖、忘词等等，更不要说声情并茂了，所以，在第41天到第50天里，我们主ว要进行消除紧张情绪的练习。