3气息数数
方法：先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音如说悄悄话那样数1~1้00的数字。在开始阶段可数得少一点儿，然后渐渐增多。数数时尽量不撒气、不漏气。
语速的变化也是表情达意的重要手段。正常谈话，每分钟็大约能说200个字。
如果是正式的演讲，速率不能太快。一是听众难以听懂ฦ，二是容易使人产生怀疑，误认为ฦ演讲者怯场。因为，人们胆怯时往往语速较快。
结构助词：的、地、得。
时态助词：着、了、过。
说到口才，在我国的战国时期，苏秦是著名的说客，他的唇枪舌剑，胜过百万雄兵；在电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中，纪晓岚被誉为铁齿铜牙，周旋于官场之ใ中，得到เ皇上的宠爱；在《红楼梦》中，王熙ກ凤伶牙俐齿，常常逗得贾母开心得合不拢嘴。
在我们平时的交往中，也会遇到เ形形色色的人，那么，怎样才能在众人面前脱颖而出，博得大家的喜爱呢？
——致我的老师爱你
就这么一天
……
泪水和雨水交织在一起，从小女孩儿小小的手上和写满坚毅的脸上滑过……
从此，这天赐的一对母女，便相依为ฦ命地开始了她们更加艰辛的生活。
几年过去了，小女孩儿在妈妈的精心抚养下，一天天地长高、一天天地长大，可是不管发生多大的声音，小女孩都没有丝毫的反应。
我不禁一愣，忐忑地脱口而出：“什么事？”
对方说：“不知道。”
同时，这台非同寻常的慈善晚会，也成为我十年记者生涯的万人告别晚会。
为了感谢海外华侨对本次活动的慷慨解囊，我将我为本次晚会作词、作曲的主ว题歌《共创爱心世界》，无偿捐献给了马来西亚的一家慈善机构。据统计，这首歌至今已募集善款近千万元，帮助了无数的贫困家庭和残障人士。
在别的领域，也许如海滩上的沙石，经常互相冲撞；在我们彼此之间，却如同夜空星斗，互相照耀。
只要天空还有星星在闪烁，我们就不怕人生路上还有坎坷；让别ี人去做生活的骄子，我们的使命永远是开拓。这一句句的至理名言，这一声声的亲切话语，让我心动了，让我情动了。
“讲台上的翟杰，温文尔雅、落落大方、平易近人、和蔼可亲。时而口若悬河、侃侃而谈；时而轻歌曼舞、风度翩翩。一言一语，口齿清晰，声声入耳；一招一式，赏心悦目，潇洒干练。紧要处，如疾风暴雨、排山倒海；舒缓时，如轻风弱柳、静水微澜。解疑难，如雪中送炭；讲道理，似抽丝剥ຓ茧。亦庄亦谐、或喜或悲、刚柔相济、张弛有度。台下的受众，不知不觉地被吸引、被感染、被疏导、被征服，情不自禁地与台上相呼应、相交流、相启发、相鼓励。整个台上台下，形成一体。时而喜笑颜开，时而声泪俱下；时而慷慨激昂，时而掩面沉思；时而恍然大悟，时而跃跃欲试。在轻松愉快的氛围中，使心灵得到净化，受到震撼，获得力量。”
这段话，是原辽宁省广播电视厅副厅长、中国传媒大学原北京广播学院第一期学员、我的老领导——郭东义先生，对我的口才及主讲课程的评价。
大韩他假装蹲下系鞋带儿，
等这个小子过来猛一绊，
他扑哧来了个ฐ嘴啃泥，
爬起来一摸枪不见了，
哎，我枪哪去了，
这是谁成心跟我找麻烦？
严å排长望前一上步，
用手枪顶他的腰上边，不许动！
哎哎哎，咱们都是自己人哪，长官。
住口！我们是中国人民志愿军。
哎？哎哟，这小子当时全吓瘫了，
哎哟，长官长官我不知道呀，
要知道我绝对不会往您队里钻哪。
你跟在我们后头跑什么เ？说！
哎，我说我说，我放哨到山前，
抱枪和上眼，
轰隆一声响，
是炮弹炸前沿，
班长折了腿，
那班副玩了完，
就数我命大，
我撒腿往回颠，
我想咱们是一道儿，
跟着你们能保点险，
没想到我自己送上门了，
这回多保险也不保险了。
少废话，你们的口令是什么เ？
哦，口令是今天刚刚换的，
问话是古鲁姆，答话是欧吧。
你说清楚点儿！
哦，古鲁姆、欧吧。
怎么这么เ别扭？
我也不知道，这是美国顾ุ问传的电。
好，你先受点委屈吧，
噗，把毛巾就往他的嘴里填。
倒绑双臂放在一个山洞里，
七英雄双脚飞腾奔向前。
严排长看了看夜光表，
已经是深夜一点半了，
同志们，现在离天亮还有三个多钟头，
我们要行动迅速争取时间。
前面是敌人哨所中ณ心站，
要提防情况有突变，
注意隐蔽！