性爱姿势，求精不求多
一些人认为：做爱时的姿势越多越特别，性生活质量就越好。那ว到底是不是这样的呢？
其实，别ี样的感受并不一定是良好的感受。并不是所有的性交姿ู势都能够为性生活锦上添花。可见，寻求新鲜不一定要高难度。性交姿势应该根据夫妻间的共同需求和爱好来决定，在彼此都有情趣时，可适当尝试其他性交姿势。
结合自己的性爱情趣与需求，适当地使用一点性技巧，改变性交体位，的确可以提高性兴奋性，改善性生活质量。例如女上位可以让女方做一回主动者，还有助于克服男ç人的早泄，也是妊娠女性经常选择的性交姿势。侧位性交、女仰卧而男ç站立位性交，可带给痴情男女不同的性感受。女方在性交过程中抬高男人的g丸和阴囊，并向会阴部适当挤压，可以提高男人的性快感，促进射j和高chaທo的到来。
特殊情况，特别姿势
慢性病病人以及残障人士也有权追求和谐、美满的性生活。此类人群生理和心理上的特殊性，决定了其不具备与正常人群相当的性能力。此时，可以尝试不同的性交体位，以寻找最舒适的姿势。病人配偶需要改变性活动方式，以迎合病人在生理或机械体位上的特殊需求。由于每对夫妻的具体情况不尽相同，而类似的技巧也有许多，努力探索，可在性生活中逐渐掘出彼此最喜爱的性交姿势。
实际上，提高性生活质量的方法，绝对不会局限于改变性交姿势这一个方แ面。夫妻双方แ若相互体贴和尊重，密切配合，即使是最传统的性交姿势，也能获得高质量的性生活。
其实，要想增强性交时的快感，并非只有变换姿势一种方แ法，也可尝试在性爱前进行性嬉戏。
性嬉戏有两种：第一种是意在引起性交的性活动，主要是指性爱抚。这是性交前必不可少的重要环节。古人对此有深刻的认识，他们把性交称为戏道。性爱抚是有意的、试图引性唤起的肉体接触。它分为三类：一是唇吻；二是口行为，包括舌吻、口刺激r房、口刺激性器官；三是手行为，包括拥抱、抚摸身体、手刺๐激r房、手刺激性器官