引致阳痿的原因有很多，一般将之分为两ä大类：一为受躯体性疾病和药物的影响，包括生殖器官疾患如尿道上裂、前列腺炎；内分泌疾病如糖尿病、甲â状腺功能亢进；精神疾病如抑郁๗症等等
2妻子先刺激丈夫的性器官，在丈夫进入“射j不可避免阶段”前，开始挤压阴茎。即妻子的拇指、食指和中指，如同捏茶杯口那样，捏住阴茎头。施加压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压5秒钟。
3丈夫的阴茎受到了压力，会立即缓解射j冲动。在丈夫放松冲动的压力后，停止挤压半分钟，然后再次重复之前的动作，每天可重复5次
4应注意戒酒，忌辛辣刺激食物，多饮水；
5避免憋尿、久坐和疲劳，注意保暖，加强锻炼；