看完书还要跑步，蛙跳到龙虎潭那边再双手提水跑步回来，练下盘，练腰力，练臂力，练腕力，练腿力，无一不练。腿酸，手臂发酸，头脑发胀，一看到在旁边严肃看着自己的爷爷，便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。就在这个ฐ时候，发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气清晰的感受到เ，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。
超越极限。
小乞丐好象突然想起什么？着急的在怀里找着撤着衣服翻看，眼角看到床头叠着一小块白色布。爬了过去，一看是那个叫北辰月小女孩手帕，赶紧ู收进怀里。一会儿，又拿出来看，只看手帕上绣着莲花，有莲叶，莲花有已经盛开，还有含苞待放的，在水中还有月的倒影，左ุ下角绣了一个字‘月’。小乞丐还不识字，不认识月字。不过觉的整个ฐ手帕很好看，不由á的想起叫自己้小哥哥的小女孩北辰月。
推门进来的声音把小乞丐惊醒，迅速的把手帕收进怀里。抬起头来，看到那个抱自己的老人。
《洗髓经》所记载的是一种先天内功，真气可以在体内循回而生生不息，用掌发生，一道无形的力道便可朝前涌ไ去，克敌时伤人肺腑，还可挡住对方刀剑武器。另外《洗髓经》练成后，还可洗清体内的一切秽恶，不受任何迷幻物的干扰，内功精湛无比。
《易骨经》神级武学
《易骨经》此经乃《易筋》《洗髓》之大成，可洗毛伐髓，易经易神易骨，如婴之自然无暇。此经或可名曰‘《易骨》’。练成可以变化自己的形貌，还可以使各关节在活动时更柔韧，筋骨更舒展。
念南星拿着《易筋经》《洗髓经》《易骨经》三本发黄看起来年代有点久ื远的武林秘籍，递给念北辰随意道：“这三本改造身体的医书，可是你师祖费了好大劲才弄过来的手抄本，你可要认真看学习啊！”说完就出去了，念南星边走出去边默想道：希望辰儿能ม修学的上面东西。看他的福缘吧！自己没那个福缘，只能练九阳神功、金刚护体神功、罗汉伏魔神功，身体强度已经不能在提高了，哎！
天啊！都是什么秘籍啊！随便一本都能ม引起武林的腥风血雨，哪一本不是武林中人欲得到的梦中武学宝典。我靠！就这样随便给念北辰还骗他是医经。
念北辰扎好马步，开始小心翻阅《易筋经》《洗髓经》《易骨经》这三本爷爷给自己的医书。和以往的医书，上面有人体经脉图，经脉图上有红色的箭头的标记。《易筋经》绘有六十四图，里面有字写到เ：按之修练可使神、体、气——即人的精神、形体和气息结合起来，在循序渐进、持之以恒、认真锻炼的同时，使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等得到充分调理。《洗髓经》绘有三十六图真气可以在体内循回而生生不息，《易骨经》绘有十二图可洗毛伐髓，易经易神易骨，如婴之自然无暇。
三本书上面都有心得，而且这些心得没有谈到武功，都是跟人体医学联系起来。所以，念北辰看完还不知道这三本是武学中至高无上的宝典，想到：竟然能易经易神易骨，洗髓，调理五脏六腑、十二经脉、奇经八脉ำ等，真的能改造身体啊！
其实上面的真气应用的方法都被念北辰师祖弄到เ另外的一本专门的书上去了，名为ฦ《技经》。这样看这三本书的人如果以前不知道内功武学，看了就不大会向那ว武学方面想，有益与练成三本真经。
念北辰看完一遍就都全不记得了，虽还不明白，但知道看书时间结束了，也不去多想，又开始一天的外功修练。
夜晚泡完药澡的念北辰，躺在床上拿出收在怀中的手帕，想起了那个叫自己小哥哥，第一个对自己้好的小女孩，口中说道：“北辰月，对不起了，哥哥没能ม实现诺言。”想着那洁白的脸露出两个ฐ可爱的小酒窝，念北辰在幸福中ณ睡去。
“小哥哥，来啊！来追我啊！追到我，我请你吃我娘做的糕点。”北辰月的声音传来说完，笑着跑开了。念北辰开始向北辰月追去，跑着跑着，追着追着。路线竟然是《易筋经》第一幅图红色箭头表的路线一样。
前面北辰月的笑声传来，念北辰更努力追着，不知道追了多久，《易筋经》《洗髓经》《易骨经》所以图的路线都跑了一遍。
念北辰这样乐此不疲的追着，誓要追到北辰月。
他可不知道他这一追就是五年。
念南星第一时间就感觉到念北辰身体里先天之气的流动变化。瞬间出现在念北辰床前，看着念北辰不断ษ的换着姿ู势，知道念北辰进入武者梦寐以求的入梦之境，在这种境界中会自己้修炼起来，而且是事半功倍，功力增长会非常之快，而且很安全，不会走火入魔。会在功力达到เ所能承受极限时自动醒来。
念南星调用天地之气把念北辰移到药鼎中ณ，把念北辰整个人都侵到药水中。念北辰现在正处于胎息状态，运功状态，不停换着姿势，药力吸收非常快。念南星每天采药控制火候，这样忙了五年，脸上始终挂着满足的笑容。
念北辰身体每一地方都发生着翻天覆地的变化，先天之气容入没块肌肉中ณ，