主食类的有稻子、小麦、土豆、红薯、紫薯、香芋；蔬ຒ菜有大白菜、小白菜、娃娃ใ菜、空心菜、黄瓜、芹菜、苋菜、卷心菜、花菜、西兰花、白萝卜、胡萝、莴苣、菜薹、竹笋、茭白、菠菜、茼蒿、香菜、马齿苋、豌豆；瓜类的有冬瓜、南瓜、北瓜、丝瓜、甜瓜；豆类的则ท有豇豆、绿豆、黄豆、红豆、毛豆、扁豆、蚕豆。
当然，水果及其他一些经济作物也是必不可少的，苹果种子已๐经有了，还是很好吃的烟台脆苹果，于是，语曦定了葡萄、奶葡萄、提子、香梨、香蕉、李子、番茄、猕猴桃、西瓜、哈密瓜、青枣、甘蔗、蜜桔、柳橙、柚子、蓝莓、柠檬、菠萝蜜、椰子、榴莲、山竹、石榴、草莓、桑葚、火龙果、桃子、梅子、橄榄、荔枝、桂圆、枇杷、芒果、樱桃、核桃、山楂、花生、开心果、杏仁、腰果、葵花籽、咖啡、可可以及棉花。
正当语曦自己在脑แ海ร中yy随身空间的各种好处时，一阵肉香钻进了鼻子
“阿语，来尝尝排骨味道怎么เ样！”陈妈妈的声音从厨房传来，陈语曦放下笔找到被自己乱扔的拖鞋，一溜小跑滑到เ了陈妈妈跟前，就着老妈递过来的锅铲咬了一小块排骨尝了尝“嗯，刚刚好，不咸不淡”话说完顺便把那ว块排骨给吃了，陈语曦的老爸则看着自家女儿一副馋样一脸宠溺的笑。
为了早日让空间升级，陈语曦决定快点儿开始修炼，修炼的第一步就是服用洗髓丹。这洗髓丹要服用三颗才能ม完全清除杂质，第一次服用两粒颗，一个月后（以后没有特别ี注明都是按外界的时间算）再服用另外一粒，这样才达到了洗髓的目的。
而之前，陈语曦服用了两粒，在她的观念里本以为ฦ只要拉拉肚子，全身脏兮兮然后洗个澡就能去除杂质，现在现，自己真是太天真了！这洗髓丹可不是碧x源常润茶，排清宿便，洗肠更润肠。洗髓丹ล的作用不仅是要祛除骨骼中ณ经脉中ณ的杂质，还要重新塑造骨骼的密度以及扩宽经脉，为后面的修炼打下*基础。因此，易经洗髓绝对是一个痛苦的过程。
语曦现在已经觉得自己快要被撕裂了。她可以清晰的听到自己的骨骼断裂的声音，身上的毛孔已๐经渗出了血丝，污黑的杂质和血迹混杂在一起，看起来就是一个血人，剧痛之下陈语曦强撑着不让自己晕掉，因为她怕自己้晕过去就醒不来了，咬着牙齿不顾被血模糊了的眼睛，语曦来到空间，试图想站起来去温泉里面，双腿却怎么也使不上劲，看着不远处的温泉，语曦心里一横，调动全身的力气往温泉滚去，然后扒着旁边的岩石掉进了温泉里。
身体沉入温泉的瞬间，语曦觉得身上的疼痛也减轻了几分，她迷迷糊糊的趴在温泉旁้的岩石上，身体的感觉似乎ๆ麻木了一些，那暖洋洋的感觉让她有些昏昏欲睡，也不知过了多久，陈语曦才意识到เ自己终于又清醒了过来。
陈语曦现在的感受，估计只能用破而后立来形容了，她感觉自己的身体从来没有这么舒坦过。用神念感受了一下外面的情况，已经是下午四点多了，过不了多久ื，老妈就快下班回家了，语曦身上脸上还有一些脏兮兮的东西，她不想继续污染这个温泉了，于是神念一动，回到家里冲了个澡，把自己้洗的干干净净。
等陈语曦穿好衣服出来后，看着镜子里面的自己，即使有心理准备还是被吓了一大跳，匀称的身材没有一丝赘肉，却清晰地感觉到เ充满了爆力。乌黑的长散落在肩膀上，原本就白皙的皮肤现在看来更是干净，原来的一点点痘痘和小雀斑á都看不见了，脸上像剥ຓ了壳的鸡蛋一样白白嫩嫩，不过还没有夸张到凑近看都看不到一丝毛孔，毕竟毛孔是人体调节器的一部ຖ分，即使是修真者也要通过毛孔来排除呼吸中的浊气。视力好像也恢复了，眼睛充满了神采，语曦站在阳台上看看对面的那栋楼里的情况都看的清清楚楚，这可已经出正常视力的范围了，另外自己好像高了一点点，看的不太明显，原来身高是,现在估计有了。
看来，这顿ู苦还是没有白受啊，这颗洗髓丹ล在自己原本身体的基因基础上，把隐藏的潜力都挖掘了出来，因此也没有像小说里写的完全变成了另外一个人让大家都认不出来了。等朋友们看到自己肯定也只觉得自己้是好好锻炼了一个ฐ暑假，然后还吃的好睡的好，把皮肤调理的干干净净。嗯…至于近视眼嘛，就撒个ฐ谎说自己做了视力激光手术吧！
戒子空间里一共有十颗洗髓丹，自己一家人够用了。不过，要怎么和爸妈说这个事情呢？
陈语曦没想过要对父母隐瞒这个秘密，本来，她想用这个空间来种田à就是想让家人吃上没有污染的食物，如果不将这个空间的事情让父母知道，今后也根本无法解释空手变食物的事情。再加上陈语曦相信自己的父母接受能力与心理承受能力都是没问题的，既然如此，陈语曦暗下决心，一定要利用好手中的资源努力让一家人过的幸福快乐。
陈语曦的父母下班回来后，都清楚地看到了女儿的变化，陈语曦自然是如实解释一番，虽然外貌的变化不够震撼，但是瘦了一圈这是一天内无法办到的事情，此时陈语曦的父母心里已经有点将信将疑了，等陈语曦拉着他们的手进入到了空间里面时，陈爸爸陈妈妈则ท被震撼的目瞪口呆，半天都