“她醒了。”熟ງ悉的声音，何杏子眼睛发直，过了老半天才看出来，自己这是在医院里头。
有几个穿着白大褂的人靠近她，给她量了血压测了心率。
何杏子小心翼翼的在他旁边坐下，累的满头大汗，不敢与他轻易搭话。
头等舱很安静，其他乘客坐下之后便开始闭目养神，有的戴上了眼罩和耳机，何杏子小心翼翼的拿出手机，关机之后放进包里，然后靠在椅背上闭上了眼睛，祈祷就这样默默地到เ达目的地。
想到这里，她赶紧摁住何杏子的手，“你快别喝了！我带你回去。”
说着便又要拉着她走人，可还未走两步，秦之城又搀和了进来。
“……”梁修羽一时间竟是无言以对。
“世界上有没有又能减肥，又能吃饱的东西啊？”何杏子弱弱的问。
1208办公室，何杏子弱弱的敲了敲门。
“进来。”
车上，梁修羽看着她垂着头一直不说话,便知道她的心情已๐经受到了影响。
“看到微博了？”他主动问。
何杏子抬头看了他一眼,点了点头。
“崔鑫铭送来了方案,星羽的设计师不止你一个，你如果不想亲自去的话，我可以让其他人……”梁修羽说。
“不用。”何杏子轻声打断了梁修羽。
梁修羽闭上了嘴巴，静静地听着她继续说。
“不用的梁总，我早ຉ就做好觉悟了。”何杏子声音虽然轻，但是梁修羽却能感觉到เ她的决心。
“嗯。”梁修羽什么都没说，只是点了点头。
车子在一个私人的健身中心的楼ä下停了下来，何杏子跟着梁修羽上楼ä，被整个健身中心的火热气氛给弄得有些紧张，又有些兴奋。
各种器材五花八门的摆在既定的位置，三三两两的人在器材上挥洒着汗水，跑步机上人最多，身材有的胖有的瘦，却无一例外的在专注于跑步，跑步机的面前悬挂着电视屏幕用于解闷，花式节目一个个无声的放着，背后则ท是劲爆的音乐，节奏明快，场面十分壮观。
梁修羽径直的走过那ว些地方แ，带着何杏子穿过各类器材，绕了个弯上了一层楼，直接推门而入。
“哟，梁总你来了。”办公室里只坐着一个人，那人穿着一身黑色的紧ู身服，露出了饱满的肌肉，他的手中ณ却拿着一个汉堡，嘴里吸着可乐，“不好意思，我还没吃完晚饭。“
何杏子惊讶的看着面前的人，这就是……能帮自己健康减肥的人？吃肥宅欢乐่套餐的教练？
“不好意思见笑了。”那男人笑了笑，对梁修羽抬了抬手说，“没办法，就爱吃这一口。”
他三口两口的将汉堡吃了，然后深深吸了一口可乐่，打了个嗝，对何杏子伸出了手，“你好我叫顾ุ林。”
“你好。”何杏子赶紧伸出手跟他握了握，手上沾上了汉堡的酱汁。
“啊，不好意思。”顾林赶紧抽了张纸帮她擦了擦手，笑眯眯的说，“看你这体型，应该从来没有练过吧？”
“恩恩。”何杏子老老实实的点了点头。
“你的情况梁总已经跟我说过了，先过来跟我测个体脂吧。”
体脂测完之后，何杏子看着那ว张各种数字百分比的彩色报告页，有些发愣。
三人坐在小圆桌上，顾林看着何杏子的数据，笑了起来。
“你这体脂可真是非同寻常的高……”顾林指着她的数据，说，“正常范围内的女性体脂率一般在百分之二十五到百分之二十八，你的体脂率在百分之ใ四十三。”
“……”何杏子红了红脸，掐着自己的手不说话。
“知道是什么概念吗？”顾林指着墙边的一张贴画，左边是一块巨大的肥肉，右边是一块小小的瘦肉。
“这两张图，都是同样的一斤肉，也就是说，以你的体脂率，同样的体重，看上去会比别人膨胀很多倍，这就是你为什么看上去肥胖的原因。”
何杏子猛点头，急忙问，“那我该怎么办呢？我之ใ前节食过，有那么一点用处，但是太痛苦了。”
“千万不要不当节食。”顾林赶紧ู说，“现在节食减肥的女孩子太多了，节食是门大学问，现在你们才二十多岁，需要摄入的营养很多，特别是女性，每个月还会有固定时间的营养大流失，如果不当节食，反而会出现更多的身体问题。”
“我们常说的有一项指标，叫做基础代谢率，这个东西吧，就很容易被你的进食所影响。”顾林耐心的解释道，“基础代谢率这个指标，简单地说，就是你坐着不动消耗掉的能量。”
“人的身体是很神奇的，他有自己的防御机制，当你加大运动量，饮食却变得极少之后，身体一开始是会忽然暴瘦，但是时间一长，身体的防御机制ๆ就会开始启动，如果你继续这么下去，那么你就会发现，体重很难继续减了。”
“恩恩！”何杏子听得相当认真。
“这时身体觉得你摄入太少，于是把基础代谢率降低，让你花费比别人更少的能量，就能ม维持生命的延续。”顾林说，“但是这种不健康的减肥方法总有终结的那一天，你的身体