拉祜族服饰因地区不同而不同，除上述两ä种类型外，有的地区的拉祜族服饰，女服上身为对襟黑布短衣，并用鲜艳的花布镶边；下身着一条黑布长裙ำ；头戴蓝布或绿布便帽，帽外再缠一条黑布包头。男服上身为ฦ对襟黑布短衣，下身为裤管肥大的黑布长裤ไ，头戴无檐黑布圆帽，帽顶缀以红、蓝ณ、白等色布条。
随着社ุ会的展，人类物质和精神文明的进步，人民生产生活水平的不断ษ提高，民族间交往的日益频๗繁，特别是在汉族经济文化的影响下，拉祜族服饰也在生着变化，在保持原有民族传统特色的基础上，吸收了其他民族先进的文化因子，不断丰富和展着自身。这种变化先最集中ณ最突出最明显地体现在青年人和男子的服饰上，在装饰纹样、镶绲、银泡数量和大小等更加讲究，更加鲜艳漂亮，尤其是节假日的青年女子盛装，甚至将黑色衣裙变为花料子衣裙ำ。青年女子的头饰由原先的黑布包头改为以红色为主的各色头巾，节假日盛装的女子尤其是青年女子的头巾一律都是白色，且比平日盘裹得要大。着筒裙的少女们，甚至用商店买来的花料子布代替传统的黑筒裙。变化最大、最突出的要数男子服饰，那种黑布包头、右衽或对襟上衣、裤管肥大的黑布长裤的传统服饰，已๐渐渐被汉装取代，只能在较闭塞的山寨和为ฦ数不多的老人身上才能见到。中青年男ç子的服装ณ也日益汉化，青年尤为突出，中年处于过渡阶段，他们既穿民族服饰，也穿汉族服饰，有时穿民族服装，有时穿汉装ณ，或两ä者同时穿，如上身穿从商店买来的深蓝色或黑色中山装，下身则穿自织的裤管肥大的黑布长裤，或衣裤ไ是黑色的民族服饰，头戴的则是一顶买自商店的蓝色或黑色帽子。纵观拉祜族服饰之今昔，鲜ຒ明地体现出拉祜族文化结构中最深沉的心理积淀，显示ิ了拉祜族人民千百年来在美学、宗教、哲学及习俗等方แ面所形成的传统观念。同时，我们也看到，随着社会的展进步，拉祜族服饰在保持原有传统的基础上，也逐渐吸收了其他民族的文化元素，不断丰ถ富和展着自身。可以预料，今后拉祜族服饰必将以现代意识，从审美形式到审美内容上，进行新า的创น造和展。
拉祜族一般一日两餐，上午九十点钟吃早ຉ饭，晚上六七点钟吃晚饭，下地生产劳动时加一次午餐，饭做好后用饭盒从家中带到地里吃，有时晚上烧几个红薯权当夜宵。每天清早起来，现舂米现做饭，舂好后不淘洗即下锅，一般由á女性承担。吃饭时由á家长先盛饭，接下来客人盛，其他家人按年龄大小，依次盛起。母亲盛饭时，她背上或怀里的孩子，也不能顺ิ便盛上。拉祜族是一个热好客的民族，对尊贵的客人和朋友，要杀鸡，煮“鸡肉烂饭”招待。但是，如果用白鸡肉做“鸡肉烂饭”待人，则是绝交的表示。拉祜族无论男女老少都爱吃辣椒，且能吃辣椒，每餐必不可少。拉祜族忌食狗肉，相传拉祜族的祖先是喝狗的奶水长大的，狗是拉祜族的救命恩人，因此禁止宰食，吃狗肉者不许进家门。此外，主人杀鸡待客时，客人不能ม自己夹食鸡头，如果主ว人将鸡头夹给客人时，客人便得接受，不能嫌弃或转让他人，以示对主人的尊重。逢年过节时，早饭前，不许说不吉利的话、高声谈笑、吹口哨、吹芦笙、弹响篾等。拉祜族有一个独特而有趣的饮食习俗称“离婚宴”。青年男女结婚时，可以不用置办酒席，但是离婚就不同了，提出离婚的一方，要置备丰ถ盛的酒席宴请寨人，而前来赴宴的寨人则用不着送礼，可以尽地大吃大喝一顿。这一别具特色而带有“惩罚”性质的饮食习俗，一方面警戒年轻人，选择对象要慎重，一旦结合，就要终生相爱，白头到老，不得遗弃。另一方面，“离婚宴”还含有警戒双方今后不要相互结怨之ใ意。
“鸡肉烂饭”，拉祜语称“啊杀哦乃”，是拉祜族一种传统食物，除比较隆重的民族传统节日、祭祀和招待尊贵的客人外，一般不轻意做。其制ๆ作方法是：将鸡宰杀去毛开膛洗净后小仔母鸡最佳，整只放入锅里清煮，煮ุ熟ງ后捞出来，放入少量的米于鸡汤中煮。将鸡肉撕成丝，待锅中的米煮ุ得差不多熟时，再放入鸡肉丝一起煮。等快熟ງ时放入舂细的生姜、蒜、辣椒、芫荽、盐巴๒等作料é，其中，辣椒必不可少，而且要很辣。搅拌均匀后再煮ุ一会，便可灭火食用。其味极清香鲜甜，是上等的佳肴。切记，不能ม用白鸡肉做“鸡肉烂饭”招待客人，那是一种绝交的表示。农历六月二十四日火把节，全寨祭祀时吃的“鸡肉烂饭”又与平常大不一样。由参加祭祀活动的众人，共同在一口大铁ກ锅中ณ煮着吃，由各户轮流出鸡，一年一户，轮到哪户，哪户便出一只刚打鸣的小公鸡，其他参加者各带一小竹筒米，一小撮盐。按照拉祜族古老的习俗，参加祭祀活动的全为男性，女性不得参与。待人聚齐后，烧开水，将鸡宰杀洗净，整只放入大铁锅里煮，煮ุ熟后捞出来撕成丝。再将大铁锅注满水，放入参加祭祀เ者带来的米，待米煮烂后，放入鸡肉丝搅拌均匀，最后放入舂细的生姜、蒜、辣椒、芫荽、盐巴๒等作料，搅拌均匀后即可灭火食用。大伙围坐分吃，带碗的人每人一碗，没碗的将“鸡肉烂饭”盛在一个木瓢里，一人一口地轮着吃，或用芭蕉叶盛着吃。无论多少，一定要将锅里的“鸡肉烂饭”全部吃完为止。
糯米粑粑，拉祜语称“哦朴”或“