拳力支撑好像是有这么一种训练的方法称之为ฦ拳卧撑，方法就是把支撑点为手掌改成拳头，以拳头来承受整个ฐ身子的重量，但是问题是，现在的秋小楠不算是一个人的重量呢，而是几个ฐ人的重量，她便尝试了一下，把手掌改变成为了拳头，这一拳头下去，这个操场的训练场地到处都是小石头小石子什么的，那石头和拳头相冲的结果就是硬生生的陷入肉里，如果说就这样试着用拳头来支撑，石头一个ฐ个陷入了肉里，膈应着让她有些心慌非常的不舒服但是没有办法，必须ี要这样做下去所以小楠她只好忍着。
早就知道孙子健魔鬼是不会这么轻易的放弃惩罚她们的机会的，还好四个女人早ຉ已๐经做好了充分的思想准备，才不会被一个ฐ他给打倒，即使他是地狱来的又如何只要万众一心是绝对不会给他，任何反击的机会，看着四个女人异口同声的样子，孙子健嘴角勾起了一抹邪ิ恶的笑容，看来这四个ฐ女人果然已经成为ฦ了一体，既然如此的话，他也不会手下留แ情了。
他皱眉的看着她：“流鼻血了？跟我来。”然而二话不说的在众目睽睽之下拉着若芸的小手消失在了操场，刘同恶狠狠的瞪了她们一眼，这群女人才悻悻的转过头继续看着眼前的打斗。
“然后是林雨，这个林雨自然是不必说了，她和对手的打架完全就是小孩子过家家，典型的两个ฐ女人在打架，拉头扯头，更有甚者还要互相动指甲刮ุ伤对方，所以这两个ฐ人的实力处于平等，但是我觉得林雨的耐性还是可以的，挺强悍的，我看得出来她的进攻性比较强，是个好苗子。”
对于突然出现在操场的女兵，刘同他显然的松了一口气，实在是没有想到这群女兵从最开始的懒懒散散到现在的勤勤勉勉，但是这不能ม说是现在的她们已๐经算得上是脱变了，因为她们现在还不是一个团体，现在大家都是处于一个ฐ懒散的样子，虽然她们个个的实力还算不上强悍，但是不得不说就算是这样，一个ฐ团体若是没有团结一心的力量那么久跟一个ฐ废物没有两样，长期在军区部队里面的孙子建深知这个ฐ道理，所以想到这里，孙子建走在这群女兵之ใ中，眼尖的现，张若芸也站在里面，看来她的确懂得了要想融入这个集体，就必须ี和这个集体一起训练。
“大晚上居然离开自己的寝室跑到เ这里来，还偷看我们洗澡，这算得上是违规违纪吧，你认为应该怎么处罚你才好？”孙子建有些危险的看着张若芸，一边慢条斯理的整理着自己้的衣服，很奇怪的是大晚上的他居然没有穿迷彩服而是，而是……白衬衫？不得不说白衬衫这种衣服应该是给那种看起来很阳光很帅的男人穿的，他穿着白衬衫就相当于一个邪恶的恶魔穿着白色的西装一样，不过不得不说这种感觉还真是很好！
同子立马皱了皱眉还带着一副迟疑的样子，“但是其他军区第一次用训练弹不过是一个月的量，我们一次性申请三个ฐ月的量这样真的好吗？”
她看着老孙神色严å肃道：“第一个女兵是中了蛇毒，我已๐经给她注射了血清她很快就会没事的，至于第二个女兵情况比较严重，她身上有三处伤，两ä处子弹伤，一处是刀伤，那ว一处刀伤是最为致命的，几乎快要夺走了她夺走性命，不过好在那ว致命的一刀好似是偏了位置，所以才没有夺了她的性命，再加上她替另一个ฐ女兵吸了毒液ຂ，导致轻微的中毒，所以现在有些棘手，不过子弹伤已๐经好的差ๆ不多了，但是刀伤是做了手术的，现在口子裂开，搞不会会感染的，我觉得她不应该再接受你们这边的训练了。”
夏霜瞪大双眼，不可置信，但是一个ฐ动物的黑影闪到张若芸的身后，尖锐的獠牙以及目露凶光的样子，两人的疑惑瞬间被打消了，不是不会有狼，是根本就有狼啊！那个疯子这不是想要害死我俩，这密林有狼的话为什么越野还有这种项目？
眼看着天色慢慢变暗时间也不早了，要是在日落之前没有赶到终点，否则这次的负重越野就算失败了，四个人也不在说什么心知肚明的赶紧ู迈着沉重的步伐，张若芸背着负重袋，背后火辣辣的疼，但是她没有放弃也没有想过放松自己，因为ฦ此刻๑只有麻痹自己้，麻痹自己才是最好的选择！很快，四个人到เ达林子，像这种林子大家都是都一回进，不熟ງ悉路也很正常，记得刘同说过在这个ฐ林子都有记号，只要找到เ相关的记号就可以很快穿越到终点。
林雨膝盖在地上擦出了个ฐ不小的伤口，活动起来都非常的痛，前面的那ว个手臂也被擦伤，那个女人生得高挑头也是短长得也好看，一下子摔倒在地上之ใ后尖叫了一声，然后手指着自己้受伤的地方对着林雨便吼道：“你是没长眼睛啊？会不会跑啊？嗯？”
夏霜翻了翻白眼大叫道：“教官，我脚也扭伤了，我需要休息三天！”
孙子健看着刘同不怀好意的眼神，淡淡的说道：“是啊，是有那么เ点想法！”说完之ใ后直接扛起刘同，在他没有任何反映和应急的情况下，直接一个ฐ过肩摔，直到刘同的脸贴地面出了痛苦的声音，我去，孙少将是真生气了？