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一掌把石锁打成六瓣，宅里的家人吓得一缩脖子，心说：这家伙是人吗？这巴๒掌怎么比铁ກ锤还硬。
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把他脖子给抓住了。徐良只使了三成劲，他那ว膀上有鹰爪力的功夫，光这三成劲就受不了，王大全就觉着骨酥肉麻，从头也是一条人命啊，他父亲又是潼关的大帅，将来要纠缠起来，我也有些麻烦。”
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一：颤气。马步、不用意，但最好能在静中进行。两手前提至体前与肩平，两ä手平行，手指向上，手心向前，吸气，屈五指，以食指、中ณ指尖与拇指尖相对，但不相接，呼气时微颤双手，每习呼吸三十息。
二：拉气。马步，双手平胸，手心向胸ถ，打开左手，使右手与左ุ手成拉弓姿势。再变为右手在前左手在后，手指只伸拇、复、中三指，或可以拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，做四十九次。三：采气。直身站立，双脚๐分开与肩同宽。身正眼平视，双手上举过头顶，掌心向天，手指夹向后，伸中ณ、食、拇三指，双手向两ä侧下移，同时收气，至肩平再上移，呼气，重返头顶，如此做七十二次止。四：采气。直身站立，双脚๐开立与肩同宽，双手向上，手心向天，中、食、拇三指打开指向后，接着呼气，上身前府，腰腿均尽力直，手向下移动，使手心向地面，手指不变。再两手从两ä侧上抬，至与肩平时吸满气，呼气时向下放下，如此做七十二次止。
(本章完)