三人去附近的超市，挑选需要用的食材。
虽然是强哥和鲨鱼健身会所的事，但敢在这里欺负柳灵、围攻赵庆，是佟飞绝对不能允许的。
但赵庆没有想到เ，佟飞居然被这种场面吓傻了。这一刻，赵庆对佟飞非常的失望。不出手就算了，连叫人都不会，一个男人，居然遇到点事情就蒙了。
佟飞希望自己的力量先早点到เ达平均水平。加上刚刚ธ获得的搏击技能，如果遇到什么เ突发情况，自己至少能够自卫。
想到自己刚ธ才的演唱，表现得确实还挺惊艳的。看来以后做任务时，要更认真哈。
“看来佟飞是要准备上台表演节目了，大家欢迎！”看到佟飞走向舞台，刘ถ晓兰说道。
开场，酒吧的一名驻唱女歌手带来了一首《沙漠骆驼》。随着歌手的演唱，整个ฐ酒吧里的气氛渐渐活跃了起来。
佟飞看了看自己้的身体，确实比之ใ前要健壮了一点，肌肉已๐经初具雏形。而告别颓废，走向新生的感觉，更是有种说不出的愉悦。
“兄弟，不错，来得挺早啊。”赵庆拍了拍佟飞的肩膀。
“先生，我们这里健身单次是30่元，办卡的话月卡30่0元，年卡180่0元。”
“嗯嗯，这块我忘了。”姚â芊芊不好意思的笑了笑。
上了楼，佟飞清了清嗓子，按下了门铃。
设计师们你看看我，我看看你，一时都不知道该怎么说。
佟飞翻看着之前自己的设计图，就好像看自己้上中学时写的作文一样。
“算了，下完再删好了。”佟飞静静的等待着软件安装ณ包下完，再把它删ฤ除掉。
对于宽面和细面，不同的人有不同的选择。宽面比较有嚼头，吃起来过瘾，但对于牙口不好的人来说，嚼起来会稍微费力一些。细面比较爽滑，易于入口，容易消เ化，但口感上就没有宽面那么好了。
而佟飞擀的面条虽然宽，却很薄，而且焖制的火候正好，吃起来既有充实感，也比普通的宽面更容易入口，可以说是男女老少皆宜。
面条是这道焖面的核心，而精华却在于之ใ前炖制ๆ的羊肉汤。由于时间有限，羊肉汤炖制的时间不是很长，但羊肉的香味、鲜味很好的融入了面条中。
羊肉相对于其他肉来说，肉味更浓，也会有一些人对羊肉的味道不太适应。但佟飞在去血水的时候，已经去掉了一部分的膻味，再加上料é酒、姜片等配料的熬制后，膻味已经非常少了。
佟飞知道，如果材料é齐全，完全按照配方แ的要求去做，一定能够完全去掉羊肉的膻味。
羊肉炖过之ใ后，口感柔嫩了很多，再加入生抽爆炒，使羊肉的香味充分的散发了出来。
四季豆算是这碗面的点睛之笔。如果没有四季豆，整个焖面会显得稍有油腻。四季豆成功的解决了这个ฐ问题，搭配羊肉丝一起吃起来，香而不腻，非常的搭配。
最后十分钟็的焖制，将所有的食材融合成了一个整体，一道美味的焖面就这样出锅了。
佟飞品尝着自己亲手做的焖面，好吃到เ他自己都不敢相信这是自己做的。
“说句良心话，我做餐饮这么多年，从来没吃过这么好吃的面条。”赵庆已经找不到什么เ适合的形容词去形容这碗面，给出了他能想出的最高的评价。
“飞哥，说实话我以前不太喜欢羊肉的味道，但这碗面虽然是用羊肉汤焖的，却几乎ๆ没有羊肉的膻味。而面条虽然宽，也很好入口，即使是像我这样的女孩吃，也很容易就吃下肚了，同时不失面条的劲道。”柳灵跟着赞美道。
不出几分钟，三人的面碗已是空空如也。
“小灵，再帮我盛一碗。”赵庆将干干净净的空碗递给了柳灵。
“庆哥，刚才已经把锅里的面全盛完啦。”柳灵无奈的笑了笑，其实她自己也想再吃一碗呢。
“以后这样的活动多搞一点。佟飞，下次记得多做点面条！”听到面条没有了，赵庆有些失望。
“这是我第一次做，怕做的不好，所以没有做太多。下次好好准备一下，多做一些！”佟飞微笑着说。
自己的厨艺技能只有1点，如果不是因为有秘方在，不可能ม达到这样的效果。而今天并没有完全按照配方的要求，如果给他足够的时间好好准备，效果一定会更好。
“第一次做？你这么说，让我饭店里的厨师情何以堪啊？”听到เ佟飞又在扮猪，赵庆有了想打他一顿的冲动。
不过，想到刚刚佟飞连续击倒四人的情景，赵庆马上停止了这个ฐ想法。
佟飞有些无可奈何，这不仅是他第一次做这道焖面，也是他第一次真正的做饭。
“对了，佟飞，你这焖面的做法是从哪学的，我以前怎么没听说过？”赵庆继续问道。
“小时候奶奶总给我做焖面，我在一旁看的多了，就记住了大致的步骤，今天按照ั记忆去做的。”佟飞随便扯了一个理由á过去，总不能说是系统给的秘方吧。
“味道超乎ๆ想象，有时间教教我饭店的厨师，说不定会火爆全城呢。”赵庆半认真半开玩笑的说。
“教可以，但是是有代价的。”佟飞模仿着赵庆的语气回答着。佟飞知道赵庆心里在打什么เ算盘，但他自己้心里也有他自己的计划。
“说真的，这个ฐ焖面真的可以考虑推广一下，已经好久没有什么美食让我感到惊艳了。”赵庆认真的说道。
“等我回去再好好研究一下工ื序，下次认真给你们做。”佟飞平静的说道。
“那就这么说定了，小灵，你一定要帮我做证明啊。”赵庆笑着说道。
“没问题，今天我也没吃够呢！”柳灵娇嗔道。
由于佟飞做的焖面太过好吃，几人吃面的同时，没有顾ุ上吃菜，柳灵做的一大桌子菜几乎还没动。
三人这才想起了今天来柳灵家吃饭的初ม衷。为了不让场面显得尴尬，佟飞和赵庆努力的把一桌子菜解决掉。
刚刚ธ吃完佟飞做的焖面，柳灵的菜显得相形见绌，但佟飞和赵庆吃得还是很开心。柳灵看出了佟飞和赵庆的想法，默默的对二人表示ิ感激。
经过一番๘努力之后，三人总算把一桌子菜的吃的差不多了。
由于羊肉具有补气的作用，三人吃完饭，都觉得中ณ气十足，全身上下充满着温暖的感觉。
“时候不早了，我们就先走了。”佟飞和赵庆起身和柳灵道别ี。
“嗯，庆哥，飞哥，再一次感谢今天的出手相救！我送你们下去吧。”柳灵再一次和佟飞、赵庆表示感谢。
“跟哥哥们客气什么เ！”赵庆爽朗的说道。
“就是，小灵，你快回去吧。”佟飞将柳灵请回屋里，和赵庆离开了。