没想到的是，那一次调岗让我不明就里地趟了次浑水，并因此被企业解聘。
3๑小心翼翼处事，与工作上的大踏步同时进行。多增强自己的调适能力和工作上的自信心，在工ื作之外找到เ其他平衡的窗口宣泄情绪，例如选择固定的健身项ำ目，培养自己้的兴趣。此外，也可以积极建立工作上的支持系统，找积极乐观的同事为你打气。
第四站，觊觎了很久的口福居，终于跑进去大吃了一顿儿。
无论你是职场新鲜ຒ人，还是工作多年的职场达人，那些你以为自己已经懂ฦ了的职场规则ท，实际上真的懂了吗？很多人带着对职场的偏见工作了多年，却一直不明白为ฦ什么เ加薪和晋升的名单里没有自己。
一个人工作到เ两ä三年的时候，大部分都会变成熟手，这个时候的工作往往体现了一种重复性，有些人会觉得自己已经搞懂了一切，从而懒得去寻求进步了，觉得自己已经触碰到เ职业生涯的天花板了。
职业的天花板在每个ฐ企业都天经地义存在，应该面对并调整心态接受；这“天花板”是具有弹性的，它会因人而高或低；这“天花板”是可以打开的，做好以下几个ฐ方แ面，你就会觉，原来它还能是扇窗户。
1้让你的心态不慌乱ກ。
同样填满两ä个瓶子，一个先装大石头，再装小石头，最后放沙子，另一个过程完全相反。这和很多人在职场上遇到的情况类似，有些人起点很高，就像前一个ฐ瓶子，先装了很多大石头，但是这并不意味着他比其他人要强多少；同理，之后他往上走的步子慢了，工资不见增长了，也不意味着他比其他人要弱。
2如果你难受，就请露出笑脸。
工作丧失斗志，第一个受影响的是自己的职业形象。最好的策略๓刚好是反过来，你能先微笑，你就能够显现自己在工作面前傲人的情绪生产力。这样做的好处是，让你的周围都知道你有很好的情绪感染力。你也可以通过微笑，调动自己良好的职业状态。
3保持和领导的沟通。
保持和领导的沟通，能有效地刺激你不得不去“做点儿什么”。当你觉得自己变懒了，或者自己的反应迟钝了，如果之前一周写一份工作报告，现在可以两三天就写一份，同时要常常去问领导“这样处理对不对”。因为总是很忙，所以就需要主动找上门。这样的行动会改变你的懒散。
4问问自己怎样可以做得更好。
反问自己这样几个问题，然后付出全部精力解决这些问题，找到属于自己้的答案——你足够了解你的客户吗？你知道他最大的烦恼是什么เ吗？你足够了解你的老板吗？你知道他最大的烦恼是什么吗？你足够了解你的手下吗？你知道他最大的烦恼是什么เ吗？
如果你不知道，你凭什么觉得自己已经积累够了？如果你都不了解，你怎么能让他们帮你的忙，做你想让他们做的事情？如果他们不做你想让他们做的事情，你又如何能获得成功呢？
第一次跳槽1
职场实录
我大学毕业后就进了一家外资的大型广告公司，经过了艰难的职场头三年，从当初的无助展到独当一面，我终于从小助理变成了客户经理。
当然，我也成了公司的老员工，当我成为客户经理的时候，和我同时进公司的伙伴们已经换了一茬又一茬，我还是没有动摇，坚定信念，继续展。
时光又这样过去了两年，这两年时光，我更加玩命地钻研业务，我成为公司市场部经理。整整五年时光，其实我非常劳累็，完全可以用“周公吐哺”来形容我的生活，一年36๔5天里差不多一半的日子都在出差。
而坦白说，自己的身体也不如以前那么好了，小问题开始层出不穷，这时，我不想天天再靠体力来换取经验和薪水了，我渴望进入更高的管理层，但是我明白，我所在公司再往上一级的管理层职位，多年以来还从未由女性担任过。我根本不可能有机会，而且大家觉得我走到这个ฐ位置已经达到了巅峰状态。而我渴望的位置上，坐的是一位40่岁出头的海归，正是年富力强的时候，更没有任何退休的可能性。
我开始给自己谋划，我不能让自己拼死拼活换来的个人价值有丝毫的浪费，我想起了另外一个ฐ化妆品公司，那家公司的老总一直很欣赏我，想要挖我过去。
我想过，两ä家公司规模不同，待遇上有一定差距。在薪水方面其实和我现在的没有多大区别，但是，那家公司的老总给了我一个承诺，而且这个承诺还会以有效的法律形式体现出来，就是若我能ม为公司开拓出更大的市场，我将得到丰厚的薪水以及更高的待遇。综合比较过之后，我觉得暂时退后一步应该能换来将来更多的前进。
生平第一次跳槽，很轰动，毕竟离开一个自己工作了七年的地方。
这次的跳槽看似是我的不甘平庸，也是无奈之举，有的人天性就是要挥自己的，我可以为了我想要的而努力。
在人们的挽留和质疑中，我还是离开了。
有的事情没有想象中那么困难，我凭借自己的能力，把现任公司原本只限于本土的市场拓展到了珠三角其他城市，不但薪水较前一份工作翻番，而且，令我最兴奋的是，我在工作中找到了更大的天地。
我坐在更高的位置，熟ງ悉的风景不是我的留恋。我还是这样认为：每个人的人生就只有一次，为ฦ什么不让自己站得更高，看得更远呢？
职场补氧有几招
频繁跳槽=盲目自杀
有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己้的用人单位签约，工作了几个月，却现工ื作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有现自己究竟有什么优势，自己适合做什么เ，容易导致屡跳屡败。所以，认真选工作是前提。
根本就在于开心做工作。大部分人跳槽的直接原因是觉得自己不开心，如果这种不开心在现在这个公司不能ม解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。
另外，因为与领ๆ导关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处得好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与领导关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。
为什么跳槽太频繁不好呢？跳槽到一个ฐ新环境，需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：“常挪的树长不大。”具体原因有三点：第一，人的一生中，精力最充沛的时间是有限的，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频๗跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？第二，频繁跳槽会使自己้滋长投机取巧ู、浮ด躁好动的心理。第三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那ว山高，在哪里也干不长久ื。
第一次跳槽2
你必须给自己一个ฐ心理上的警醒，9๗0%的情况下，你所在的公司并没有那么เ糟糕，你认为ฦ不错的公司也没有那么好。每个ฐ公司都有每个公司的问题，没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，能在当下解决的问题就在当下解决，由á于客观原因解决不了的问题，再通过跳槽去实现。
许多问题当你真的想要去解决时，或许并没有那么难。有时你觉得问题无法解决，事实上，那只是“你觉得”。
理性跳槽，前途比钱途更重要
有一个关于鱼的故事：它总在自己的领域里游，在这里觅食。久了，就算领ๆ域里的食物匮乏็了，它也不会去领ๆ域外寻找。这条鱼此刻๑的感受是什么呢？它可能ม留恋熟ງ悉的环境，也可能ม对外面的世界ศ充满担心，害怕在陌生环境中无法获得成功。这是很多职场人面对跳槽时的一种感受。
从职业角度看，一个人一生中难免要更换几份工作，从猎头的角度来看，有两ä种情况出现，这个ฐ人的简历会被废掉。第一种情况是一个人在一年内跳槽两ä次，他的简历就会被废掉。第二种情况是一个ฐ人在一个公司干了三五年没动，也会有问题。在一个地方向上展，身价会不断提高。
但作出转换前，必须考虑到เ这种转换是在整个ฐ人生规划ฐ的范围内作出的调整，而不是盲目地跳槽。可能新า工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了多一些金钱上的收入，那便得不偿失了。当感到เ自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。
职场人处在相对自由的跳槽时代，作为职场中ณ人应该珍惜这种自由，而不是浪ฐ费这种自由á。不珍惜的结果必然是受到惩罚，使自己的资源越来越匮乏。
还要说的一点是，自由的时代，成大器的一定是那些不浮躁、沉下心来做事情的人。建议至少在一个ฐ优秀的工ื作单位沉淀三年以上再考虑跳槽，因为那时你才有可能学到一个ฐ优秀组织的精髓，而不是浮光掠影什么也没学到。
理性看待跳槽中的关键因素，就是内外因最佳匹配。找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个ฐ最佳匹配点和今后各个ฐ阶段的展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到เ潜质的东西。而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼强有力的核心竞争力。
抓住机遇，有的跳槽不能错过
小李大学毕业后，找了好多单位都觉得不太称心，但由于没有任何背景，加上工作阅历十分有限，所以至今只能在一家网吧做一个普通的网管。
一次老同学聚会，小李偶然遇到เ了大学的同班同学董，小李得知董如今已是一家着名大型网络公司的部门主管了。董对小李说：“凭你的专业知识，就不该跨专业就业，到我们公司来吧，我们现在正需要程序员，你一定能胜任。”
写代码就是小李一直想干的事情，小李激动得心怦怦直跳。可是就在他兴奋过后的那一晚，他的心态起了一定的变化，他想到เ在大学里董的成绩远不如自己，现在却要到他手下去工作，今后再见到大学的同学们，说起这件事，简直颜面无存。
就在这样的纠结中，最终小李放弃了这次难得的机会，仍旧ງ心不甘情不愿地继续他的网管工ื作。
社会竞争如此激烈，有什么比机会更难得，更值得珍惜？跳槽就是要善于抓住机遇，任何一种不冷静都会让成功一次次从面前溜走。
跳槽后，与原公司不妨联系一下
理性跳槽是为了自己的职业展和有更广阔的施展空间。在这种情况下，坚持自己的职业水准是非常重要的。在最后一天也要做好分内的最后一件事，交接工作时认真负责，留档备案，让你的领导自始至终认可你的职业修养，可为ฦ日后保持良好关系打下坚实的基础。
留下你的联系方式和电话号码，与原公司的领ๆ导和同事吃上一顿轻松的晚餐，也是不错的道别方式。离开后记得找个时间打个电话保持联系，关心公司和同事的展，与老板聊聊行业的展动态，在将来可能会给你带来意外的收获。
第一次升职1้
职场实录
我刚进这家公司的时候，可以用人微言轻来形容，那时候的我，只是集团公司人力资源部一个小小的行政助理，上面还有经理、总监。
我从没想过自己什么เ时候能升职，也没有想过何时能ม加薪，只是做好自己分内的事情，把本职工作处理得漂亮。
然而，选择专业对口的工作对我的帮助是巨大的，专业上的优势让我上手很快，同时，自己้综合能力还算可以，比如观察力、写作能力、应变能力、沟通技巧这些都是我在从事行政、人事工作中显现出较大的优势和特点。
在处理工作事件中，一般情况下我都能较好地处理，让部门领导满意，让分管老总也比较满意。
就这样，在几个ฐ助理当中，我的表现相对比较突出，写稿子的度快，思路清晰，条理有据；处理部门与部门之间，员工之ใ间的关系和问题也相对灵活，在上传下达中，表达较为得体，桥梁作用挥得不错，日常事务安排有序，完成的质量和效率高。
所有的优点都为ฦ我的升职做了累积，一年后我被调到分公司做行政主管，从此开始独当一面。
可是，第一次升职没有我想象的那么เ顺利，令我始料未及的情况出现了。在没有升任主管之ใ前，我和大家在一起展开工作很有默契，在生活上生什么困难也会相互照应。但是，公司将我提升到主管的位置，情况就开始生变化。
我先是现团队中一名比我早进公司3年的同事有些不满意，她总是在讨论活动方แ案的时候处处针对我提出的意见，我尊重她是老员工ื，所以就很耐心地进行沟通，给出合理的解释，可是，她最后竟然会说出这样的话：“既然你都已๐经决定了，干吗还要听我们的意见？”后来，团队中比我早进公司的几名骨干都出现这样的情况。
我知道，公司对于年龄尚轻的我的提升和赏识，让老员工ื们觉得有些别扭。如果任由其展，我们团队的合作精神就将土崩瓦解，所以我采取了主动出击的方法，在他们需要帮助的时候，总是第一时间伸出援手，并且在他们提出意见时表达接纳、分享的平等态度，交流彼此在工ื作中的实战经验。
更重要的是，我会把功劳带给我的团队，不论如何，他们都是我的战友，而不是我的敌人，当老板当着他们的面夸奖我的工ื作时，我也总会顺ิ带将他们的功劳一并报告，让他们一起受到褒奖。
经过我的努力，现在他们对我的态度正在一点点缓和。第一次升职，给我了希望，也给了我苦恼，更给了我战胜困难的勇气！
职场补氧有几招
为升职打好思想基础
想升职不是过分的事。