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头是女性的心情表，有人喜欢留长，有人喜欢留แ短，有人喜欢卷，有人喜欢直。而不管什么型，柔顺ิ和水润的秀都能ม使我们由内至外地散出与众不同的魅力！或许你会说，因为ฦ你经常变化头的造型，所以对头的伤害很大，你很迷惑，不知道该如何使自己้的秀变得柔顺和水润。其实，头变得柔顺和水润的秘密就是水！只有头本身不缺水，才不会开叉和干枯，人看起来也更精神，无论什么样的型，都能ม让你美丽十足！
找到秀干枯的根源头皮
你是否还在因为头干枯而苦恼，并盲目地试图找出让头瞬间焕光彩的最佳途径？梳妆台上是不是摆满了各种洗、护产品，却不知道如何选择？其实，解决头表面干枯的问题，找到เ最根本的解决之道才是关键，专家指出，头干枯的根源在你的头皮上。
头皮与头的关系就好比土壤与植物，彼此之间有着绝对的关联性。肥沃的土质能培育出茁壮的植物，健康的头皮则ท能ม丝所需的营养，让秀亮丽健康、富有弹性。
☆了解头皮的健康状态
健康的头皮颜色略๓呈青绿色，头皮下聚集了众多的皮脂ฦ腺与汗腺，当然也布满了毛囊，头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成天然的防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。正常头皮的新陈代谢时间为1้6～25๓天，每天的掉量则ท在40～10่0根。
如果想更清楚地知道自己้头皮的健康状态，可以到销售洗产品的专柜，通过询问专家或使用头皮检测机检测，了解自己的头皮状况，对症下药，找出适当的头皮护理方แ法。
☆护理头皮的方法
对头皮的护理可以通过两个ฐ方面来进行：一是日常护理，二是洗护理。
日常护理：梳子通百穴
对头皮的日常护理往往是通过按摩头皮进行的，我们可以借助工具，比如梳子。可以选用带有按摩功能梳齿尖部ຖ有小橡皮圆球的梳子梳头，每天早ຉ上起来和睡觉前各梳20～5๓0下。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。另外，也可以用双手对头部进行按摩，手指分开，自额头际开始向后梳，每次20～50下。这两ä种方法都有头部活血、健脑แ养、提神醒脑แ、防止头痛等作用。头部有一个百会穴，因全身经络汇集于此而得名。百脉之汇，百病所主ว，所以经常按摩头部ຖ有利ำ于疏通经络，促进全身血液循环。
如果你选择的是宽板梳子，可用梳子轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头生长的方แ向梳几下；在后根的部分，则可以由下往上梳，以刺激头皮来达到เ促进血液循环的目的，这种方แ法在睡前使用，效果更显著。
洗护理：给头皮更多营养
清洗头后，可选用头皮护理液进行涂抹。头皮护理产品的主要作用是帮助调理头皮毛囊及其周围的状况，护理液ຂ中ณ含许多营养成分，如维生素าB
5๓、多种植物精华及微量元素等，能借由á毛囊的吸收，抑制
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头柔顺秀水润十足
皮脂ฦ腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的作用。
使用头皮护理产品的方式也很简单：
1在洗前，先将头分成几个区域，然后分区域在头皮上涂抹护理品。
2涂抹的时候以指腹略微按摩一下头皮，按摩完之后等待3๑0่分钟，让保养液或精油渗入头皮内的毛囊。
3将秀彻底洗净。专家提醒
其实，精油类的产品，并不限于洗前使用，只要感觉头皮紧绷，头部沉重，随时随地都可以用精油来按摩，让头皮放松，振奋精神，恢复神清气爽的好心情。
当然，在条件允许的情况下，定期去美容院用高品质的仪器或手法护理头皮，或者做spaທ，不仅可以缓解头皮的压力，也可让你紧ู张忙碌的生活暂时得以放松。
洗补水1方แ法很重要
要让秀水亮如丝，偶尔为之ใ的护行动是绝对不够的，随时补充头所流失的水分与养分，才是最有效的护方式。正确的洗步骤能ม使护事半功倍，快来看一下正确的洗方แ法吧！
☆日常洗补水
洗
清水洗，将洗露倒至手心，搓揉起沫后，再擦到头上。双手插入内，用手指腹部揉擦头皮及根。用手指夹住干至尾，轻轻揉搓，等全部ຖ揉搓完毕后，将泡沫用温水洗净。
涂抹护素า
冲洗完头后，一定要用护素，这样能ม对头起到很好的滋润效果。
干
用干毛巾擦拭洗净的头，尽量避免使用吹风机，让头自然风干，能够更好地保护秀。
☆妙招补水法
周末或者闲暇时可以亲自动手给自己的秀补补水，以下方法既简单又实际：
醋洗补水
先用洗水洗一遍头，然后再将头用加了醋的温水漂洗一下，大约10～20่分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1้∶10่。但要注意的是，最好使用酸性比较小的醋，比如苹果醋或米
漂亮答案水知道
醋，陈醋刺๐激性过强，应慎用。
淘米水补水
做饭时将淘米水留แ下，装在一个ฐ容器内，视室内温度情况，放置1～2天，让它自然酵，然后用来直接漂洗头不用洗水。酵后的淘米水会有一种馊味，这很正常，洗完后用清水冲洗两ä遍即可。
橄榄油补水
洗前，先将头浸湿，再将橄榄油倒于手心揉搓，均匀抹在湿上，保留15分钟后，再开始按常规方法洗。洗后，先用毛巾把头上的残余水分抹掉，然后把橄榄ฒ油当做护素า使用，等洗完澡后，将橄榄油冲洗掉即可。梳理长时，也可以在梳子上滴上2～3滴橄榄ฒ油，这样头容易梳理，质还会越来越柔软。
香蕉补水
将香蕉、酸奶、维生素e胶ด囊、蜂蜜放到搅拌机中搅拌，然后将搅拌好的香蕉膜从上往下刷在湿头上，停留4～5分钟后洗掉。这个方แ法不但可以增加头的湿度和柔顺度，还可增加头的弹性，既保湿又滋润。
专家提醒
因为质不同，每个人应该根据自身情况去打理自己的头。
油性质：避免使用过烫的水洗头，以免过度刺๐激头皮，可以考虑使用温水或冷水洗，这样既可以令秀水亮，还不会出现头油腻的情况。同时，在护理过程中，也不必过度摩擦头皮，以免新า陈代谢加快促使油脂分泌过。
中性质：这样的质是比较容易打理的，家用保湿型的洗水就可以达到为秀补充水分的效果，如果每个ฐ月为头做一次深层的补水，则效果会更加理想。
干性质：洗时要加强对头皮的按摩，注意让洗水在头上多停留些时间，以便于更好地吸收养分。选用滋润度强的洗、润产品。平时应注意避免阳光暴晒对头的伤害，随时补充水分和蛋白质，避免使用高温的吹风机吹头。