再说肥胖的胖。胖的本意是古代祭祀时贡献的半体牲畜ไ，也就是半扇肉，后来引申ã为宽大。所以说肥的反义词是瘦或瘠，而胖的反义แ词应该是干瘪。
三月三这一天和恋爱、婚育的关系密不可分。壮族会在三月三赶歌圩、搭歌棚，举办歌会，青年男ç女对歌、碰蛋、抛绣球，谈情说爱。汉族也有过三月三的传统，在神话传说中ณ，制ๆ定这个节日的是女娲，她分阴阳，定姻缘，制定了自由á恋爱的上巳๑节。所以在这一天，最主ว要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。而三月三“会男女”，唱情歌也是由来已๐久ื，这一天，人们纷纷来到เ江渚池沼之畔，以春水洗涤污垢，除去整个冬天所积存的病害；青年男ç女到เ野外踏青，泼水相戏，自由á择偶。7๕米7๕花7๕在7๕线7书7๕库7๕http:๘bookmihuaທnet
舞蹈可以疏导情绪、养生保健；相反的，如果束手束脚，就会压抑身心。
所以我们虽然不一定善于唱歌，但是可以学会欣赏音乐，进而根据自己้的体质、起居选择适合的音乐，那就更有利于我们的身心健康了。
另外一种情况，就是郁怒和压抑，导致肝胆气机郁๗滞，胆汁排泄不通畅ม，造成口苦。《灵枢·邪气脏腑病形》中ณ说：“胆病者，善太息，口苦。”胆作为ฦ六腑之一，一旦出现问题，就会出现这样的症状，老是喜欢叹气，叹完气就觉得舒服，另外一个ฐ症状就是口苦。
治疗花粉症，用桂枝、肉桂、干姜ä、生姜ä煎æ汤加入红糖饮用;
治疗颈椎病，不能ม一律都做牵引；可采用柔和的按摩和针刺๐。
除了不熬夜，吃蹄筋，一旦出现问题以后要注意保暖。但是很多人出现问题以后，一疼就冰敷，冰敷固然能ม让自己้暂时忘却痛苦，殊不知五行里面肝和心都是阳性器官，它是向上的，用冰敷这种方แ法时间长了就会造成筋的纤维化，反而使得筋变脆变硬。
肝藏血有余而疏泄不足，多吃一些辛辣、芳香、刺๐激、提神醒脑แ开窍的药物和食物。
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三焦气化功能不足的胖人，要节制ๆ饮食，早早睡觉。
国内外现在视油脂如恶魔，各种食品都标明不含脂肪。人体又不是试管，你灌进去什么就有什么。你不喂脂肪，他一样会合成脂肪。所以与摄入相比，提高人体脏ู腑的功能才是主要的。
正确认识了脂ฦ肪之ใ后，针ฤ对脂肪肝、高血脂等现代病，又该如何应对呢？