这是人生的巨大打击！
“不疼。”
“是懂一点。”
在上个世纪八十年代，都还没有相关的概念，直到เ九十年代初ม，才有科学家提出了相关理论，而佛罗里达大学，就拥有美国排名第二的运动医学专业，同时，还拥有一所专业的运动科学研究所。
梁晓圆觉得伤势影响不了发挥，怎么也要参加选拔试试，可要是被人知道了，就肯定要休息一段时间，到时候就会错过国家队选拔了。
胡楷比谢春风跑的慢不了多少，就像一些教练员说的，‘他努力一把就可能超过春风’，可谢春风更年轻，他还没有到职业生涯巅峰。
说是开始工作，实际上，沈洋没什么เ事情可g。
张主ว任慵懒的看过去，等实在吵得不耐烦，他朝外面吼了一句，“小王，谁的电话？怎么转到我这了？”平日里，打到主任办公室的电话是很少的。
“小沈那是天生聪明，要不然他敢和张主任犟起来？天才都是有脾气的。”
运动科学研究所是新的研究单位，还没有真正**โ自主，人事出入掌握在省科技处，张主任是个官员，他有资格进行人员推进，却没有最终的决定权。
“你每天早上都来这锻炼吗？”周老问道。
“怎么了？”
“李指导……我觉得训练很有用。”
“不了。”沈洋摇摇头，“我不太会打。”
一个ฐ小时……
李春是王姐部门的下属。
“一个ฐ美nv？”
谢永新倒是很痛快。
沈洋招待两ä人进来，气氛却变得很尴尬，房屋破旧fqxs就不说了，连个坐着的地方都没有，他只能让两人坐在桌上，自己้则坐在凳子上，好在对方没嫌弃什么。
宇宙间神秘粒子是非常稀少的，别说是小小的地球了，即便整个太y系具t存在的数量都很有限，想要依靠自身修炼元气诀，显然是没什么เ前途的。
可没办法，张主任是‘最高’领导！
2๐0岁，大学毕业一个月，还在运动科学研究所上班，重要的是，被迫辞职的那件事还没有发生！
“7点吃早餐？两个j蛋？”
“吃完早餐不能喝水，要喝茶？还指定品牌……”
“8点要进行短跑，一直到8๖点半，然后两组俯卧撑，每组3๑0个……”
“接下来是深呼吸10次，拉伸手臂和大腿肌r，连续二十次。”
“终于看到休息的字眼……”
“午餐？午餐还要吃两ä个ฐj蛋？人一天能消เ耗那么เ多j蛋吗？”
“怎么เ还要‘长吼’，大叫会不会影响到别人？”
“……”
胡楷略扫了一眼，表单上二十j条规定，每一条做完都不容易。
这还只是一上午的量。
表单右上角清晰的用加粗黑se大字t标注着，“此训练每天上午进行，要连续坚持六天！”
六天啊！
这些都做完就到了国家田径队选拔赛了！
表单中其他内容都好说，有一条让胡楷有些不能忍受，那就是对午餐饭菜种类的规定，他很喜欢选择自己้喜欢吃的饭菜，对有些菜se根本一口都不沾。
现在他连选个菜的权利都没有了！
胡楷有些埋怨起李明：“怎么就想到让这家伙来帮我做健身！这不是健身，简直是折磨啊！”
————
沈洋对胡楷的运动减脂训练相当重视。
这次是沈洋第一次利ำ用系统，给别人进行‘运动减脂训练’，前一天晚上，他研究了很长时间。
相比‘低级恢复训练’任务，‘低级运动减脂’任务要求复杂的多，一轮任务需要的时间也比较长，即便胡楷非常配合，也需要至少六个上午。
“大概是由于‘低级运动减脂ฦ’，已经是针对起详细属x了吧！”
沈洋分析着。
‘低级运动减脂’针ฤ对的就是脂ฦ肪含量这一项。
脂肪含量对于运动员来说非常重要，对于那些处在世界顶端的运动员来说，脂肪含量每减少百分之一，身t能力都可能实现质的跨越。
不过，‘低级运动减脂’毕竟有‘低级’两字，任务功能还是有很大限制的。
身t脂ฦ肪含量低于百分之十的人，并不能接受这项任务，换句话说，利用‘低级运动减脂ฦ’任务，最多只能ม把脂肪含量降低到百分之十。
胡楷的情况符合任务要求，他的身t脂肪含量达到เ了百分之十四。
————
“这没有讨价还价的余地！你要严å格按照ั上面的去做！”当听到胡楷要求讨论午餐菜se种类时，沈洋变得相当严肃认真，“想想吧！你一直做训练也没有提高，根本没多少希望进入国家队，现在你需要减脂肪，而合理的饮食对于减脂肪有多重要，就不用我再强调了，你难道希望j天训练完全没有效果？”
胡楷听罢沉默zhaທishuyuan了。
沈洋也似乎找到เ了胡楷身t脂肪含量高的原因--这家伙很挑食。
运动员饮食是有规定的，但在规定范围之内，还是有选择的余地，胡楷总是选择更容易发胖的食物，尽管他本身并不胖，可脂肪和肌r的比例，却一直无法降低。
两人在食堂里的争论，引起了不少人注意。
省田à径队训练场就这么大，运动员相互之间都认识，队中ณ有什么事情，很快就能ม让所有人知道，不少人都谈了起来--ๅ
“那不是胡楷吗？听说他开始做健身了！”
“健身？那有什么用！”
“是那个研究所来的人的建议，他认为胡楷去健身，比做正规的训练有用……”
“怎么可能！李指导不是疯了吧，居然相信这种话！”
“也许就是对的呢！”
“看到เ没，胡楷真可怜，他在吃自己้从来不吃的东西，那ว种感觉肯定很美妙……”
“……”
不仅仅是运动员参与讨论，包括李明在内的j个教练员，也说着胡凯的健身训练，李明当然不会否决自己，而是在说着胡楷，“他一直很努力，但没有进步，我想换一种方แ法试试。”
“要是成了，能提高就最好，就算不行，也等于给他时间放松一下……”
其他人都认可的点点头。
j乎每个人都忽略了前半句话，而专注于后半句话-ๅ-‘就是给他时间放松一下’！
只是，放松一下！
田径运动员做去健身，就等于是l费时间，肯定不会有效果，胡凯短时间无法提高，就让他做做健身，放松一下身心，到了国家队选拔，也许就会有更好的发挥了！83中文网83zw