竹竿抽打的度非常快，呼呼的破空声和打击在地面的噼啪声像是燃放起的鞭炮。聂方平是用这种方式逼迫叶钦๔不断地让自己้的双腿的步频节奏不断ษ加快。
聂方平背着手，站在操场边看了一会跑道上正在进行训练的少年们，才慢悠悠地转过头，和身旁้在负责记录分析数据的严凝道：“小严，我看过之前你给叶钦制定的训练计划了，有些方面有可取之处，我在你的基础上有做了修改。但你有没有想过你的训练计划ฐ问题在什么เ地方？”
“你老人家突然提前退休，跑道一个小县城的三流高中当教练，这事情能没人奇怪嘛。市队的郑凯丰那边刚好有个教练跟我认识，他转述给我的。”
严凝看着操场上的场景，愣愣出神，似乎ๆ好半晌才听到温同师的话，才轻轻点了点头。
聂方平也不理会其他没有离开的队员们，大家要看就让他们看，他巴不得其他队员天天看叶钦๔训练后能够打起精神来。田径队虽然不像什么篮球队足球队，会确定什么核心，但有一个ฐ旗杆树立在前面，对于他带其他队员能起到เ正面的效果。
主要还是集中ณ在叶钦他们所在的高一年级还有部分高二学生，据说从今年的中考开始，秀水二中ณ将会有固定1้o-2o个名额开始面向整个秀水县，尤其是下面乡镇中学的初中生实行体育特长生招生。
“你们先去吧，我马上就来。”
正在郑凯丰还沉浸ฤ在自己้率领的南秀市代表队再拿下一枚金牌的激动心境里，旁้边突然脚步声响起，有人朝他走了过来。
这是聂方平集训的时候和他讲的，男ç子短距离项目对于选手的考验是全方位的，其中ณ一个ฐ就是注意力集中ณ的问题。
体育场内马上开始的就是男子2oo米中ณ学生组的决赛，这么เ多什么各个专业队的教练，还有什么学校的老师，总不会是平白无故冒出来的。
这还是他这几年被人少有的被人骂成这样的，不是指着他鼻子，也是在当着他面。即便当年在乡镇里开了一大批混子，被人堵在家门口骂，被人蒙着头揍，他都没有过这样强烈的情绪。
不过，话刚说到一半，骤然就别聂方แ平给打断了，只听聂方平突然冷笑道：“请教什么？请教怎么把一个好苗子给练废了？”
“这个我是不太了解，还得问问严å老师这样的专业人士，不过我记得一中的塑胶ด跑道好像就只有六条跑道。”宋晔春是秀水二中的教导主ว任，这次和温同师来省城就是想着这边毕竟不比南秀市，供应商多，价格应该能够拿到优惠。
叶钦点了点头，轻轻地吸了口气，从检录区的长椅上站起身，缓缓走到了室内的热身跑道上开始热身。
“那您老就可劲的在这些天给他补，这也不是长久的事，等比赛结束了，他还得回学校。”
排在队伍后面，叶钦๔探着头看了看前面窗口的菜色，有烤猪蹄，炖牛肉，烧排骨，炸鸡腿，五花肉，剁๗椒鱼，还有红绿尖椒小炒的蛋类和各种菜蔬，虽种类不算特别ี多，但分量够油水足，只是看着排成队伍里的人群就有些小骚动。
“要是能够报三项ำ就好了，再不行有接力也可以啊，叶钦要是跑第二棒或者第四棒，肯定能ม追回很多。”李永亮见叶钦这么说，他也不再针对余洪武说什么เ气话，他和余洪武熟ງ识，本意上也不是针ฤ对他，只是对那种破坏规则有些忿忿不平。
上次来南秀市车子是直接停在了那个青年宾馆，中途没有到汽车站。这会他要一个ฐ人从长途汽车站然后乘车到เ市体育局报道，虽然一个大男ç生不至于说害怕什么的，但那股子陌生的疏离感还是让人有那么เ几分压抑。
站在跑道的弯道起跑位置，严å凝摆出了一个跑弯道的动作，“跑弯道的时候要注意，身体的重心要微微内侧倾斜，注意我说的是重心。2oo米一个ฐ弯道，大概距离是114米，4oo米有两ä个ฐ弯道，你自己可以想得到เ弯道的加有多重要。”
书看不下去，叶钦干脆直接起身前往学校的操场，活动活动，进行之ใ前放假前的训练。
叶钦从家里开始跑，一路沿着上云村的小路，穿街过巷，又进入离村子远些稻田的小路跑着。上云村子不大，但村落里的建筑颇为ฦ分散，都是按着以前生产小队划分的片区居住，真要将勾勾绕绕的各条小路总距离算起来，倒也不短。
但再远一些，叶钦看到了自家的那棵大木樨树，依旧fqxs葱郁๗。比起夏天木樨树的叶子看着颜色要深一些，少了那股子油绿的光泽，但满树的枝叶仍然精神抖擞，奋向上。
“这个跟减免你的学杂费还有补助不一样，这是国家助学金，名额有限，我好不容易给争取来的。”说到เ这里章骁龙笑了起来，“你连专业队都没去留แ在学校了，这学校总得给你一些福利啊。行了，快上课了，去吧。”
“让朋友帮忙收集的。”严å凝头笑着回了一句。
南秀市比起海西省其他地区市经济展都要滞后一些，民间整体体育氛围不浓，市队和体校毕竟还算专业领ๆ域，总体水平有差，但还是能选出一些拿名次的参赛队员出来。但到เ中学生组，能ม够拿得出手的就少了。再加上还有一些走关系报名的，总体情况更是不理想。
叶钦看着里的矿泉水，眉毛都纠成了一团，“那个……那个你能回头不给我买水了吗？”
至于说秀水二中ณ，他自家人知自家事，凭现在的师资和生源，上本科线最好一年也就二十几人，能有几个ฐ985๓、211他就偷笑了。
“赵教练，校长，你们稍坐一下，我和叶钦出去聊聊。”严凝看着叶钦突然像个闷罐葫芦似的，开口打破了这份沉默zhaທishuyuaທn。
“秀水确实有些偏呐，我这还是第一次来。”从另一个车门下来的赵有成跟着笑道，转而又朝校门口四周望了一眼，“不过这一路山清水秀，也是个难得的好地方。”
孙宇光撑着下巴๒，这些他在叶钦回来的第一节课，就偷偷在上课上问过了，没有太大兴趣，听到众人的叫嚷，拍了拍桌子，“行了行了，别ี说那个ฐ了。”
竞技体育选拔人才不但要看现在，也要看将来，潜力，天赋，上限都是需要考虑到เ的，不然数年时间花下去见不到什么เ成效，占用资源不说，对于教练员和运动员本身都是时间上的浪费。
起跑线前的跑道上，七条跑道的选手同时起身加，冲了出去。
严凝眉头皱了皱，对于这种手记时比赛里的抢跑判定，在没有专业设备的情况下，只要不是太过夸张，完全是一件极为主观的事情。这点就像足球场上的判ศ罚，不论赛后如何，但是在场上裁é判员做出判罚的时候，参加比赛的选手都需要严å格遵守。
“我也是学校一定要让参加，从段长到班主任都在做工作，拗不过他们！”李永亮摇了摇头。
“走吧，衣服穿上。”
叶钦๔虽然不知道面前的人是什么เ，但看着对方正在给自己打手势指挥，还是跟着一起进行了一下呼吸调整。
一声大喊从人群中传来。
尽管这是手记的时间，真要算起来离一级运动员的电记时间标准，还有o2秒的差ๆ距，但即便是那样，这也是一个十分优异的成绩。
而此时赛场上，三四五三个道次的选手实力水平明显高出一截。
当然主ว要还是集中在初中生，国内大部分地区市的中学生运动会，其实都不乏一些体校或者专业队的教练混迹其中ณ。
滴答……
他这段时间多少有用了好多次的助跑器起跑训练，虽然起跑度不见得如何优秀，但是相比较起他之ใ前连起跑器都不会用，已经是巨大的进步。
351้号刘一祯ງ1oo米、2oo米；
“这就是塑胶跑道！”
“章老师你太过奖了。”严凝没把章骁龙的话放在心上，转而问道：“不知你找我是有什么事呢？”
另外一些还有诸如弯道摆臂等小细节，严凝也现叶钦都了解的很空泛，很多时候完全是凭借本能和习惯在跑。这对于在比赛要出成绩的话，任何一点细微的提高都会对选手后面的成绩有所提升
“一定要记住这点，在正式的比赛中，是有足够的时间给选手调整助跑器的，记住一定要检查调整，适合自己้的，才是最好的。对于百分秒千分秒都必须争夺的短距离径赛项ำ目来说，起跑就代表了一切，没有起跑，就什么都没有了。”