“就是托人买的一些资料。”严凝笑了笑，走到เ纸箱前轻轻掂量了一下，略有些吃力地抱了起来。纸箱分量不轻，但还在她承受范围内。
聂方แ平站在跑道旁的空地上，轻轻拍了拍手，朝着开始热身小跑的十几个少年大声喊道。
距离的度耐力训练就是这样，翻来覆去，可以折磨得人对于任何训练都丧失信心，也丧ç失兴趣。
秀水二中的经费虽然不像他以前在乡镇中ณ小学的时候那ว么紧张，但富余肯定是谈不上的，有了这么一层牌子，他在想要从上级单位化缘也要容易一些。
赵有成略๓有几分尴尬之ใ色，但他毕竟不是第一次接触叶钦๔了，轻轻摆了摆手，很是认真地说道：“叶钦๔同学，这是为什么呢？是不是有什么为难的地方，你说出来，我们帮你想想办法。”
“夫贤士之ใ处世也，譬若锥之ใ处囊中ณ，其末立见。”温同师轻轻地感叹了一声，当严å凝回来和他说有专业队看上自己学校学生的消เ息时，他也是有些愣。
“那裁判ศ是南秀一中的？靠，太贱了吧！”
只能说是尽可能ม让一切都渐渐正规起来，比如眼前这乱糟糟的跑道两边，热闹是热闹了，但看着就不够专业。
如果是其他少年人心性敏感一些，心气大一些，又或者换成叶钦以前对比赛没太所谓的态度，可能折腾一番๘，心气丢了不想跑，或者一怒shubaທojie之下就直接就退赛了。
叶钦急得额头直冒汗，方才那股子信心满满，一定要拿第一的心态，被突然而来的抢跑罚下给搞得荡然无存，现在心头只剩下一阵阵的恐慌。
要不是市中学生运动会，很多各种奇奇怪怪名字的县市和中学，他们听都没听过。
赵有成离开建平市体校后，他得到了一个推荐的机会，作为ฦ访问学者在德国弗莱堡大学体育科学研究所进修，从事有关力量训练方面的学习和研究。
他绝对不能掉以轻心。
“不知道啊，应该没那ว么容易吧，我听说李永亮和南秀一中的余洪武都想赢回来呢，他们俩都是体育生，上一届市中ณ学运动会的冠亚军就是他们两ä个。”
“严老师，我拿到了冠军了。”
起跑，快的加，然后再控制住自己的度。
“你这啊……”赵有成伸出手指虚晃了一下，无奈地摇了摇头，“我也就是个ฐ一级，你这么喊我时候可没脸再会南秀了啊。”
步幅和步频之间的平衡十分完美，而且叶钦๔有着很出色的度保持能力，身体对无氧的耐受力十分高。
跑道起跑线前，喧闹的声音渐渐弱了下去。
“叶钦๔，怎么เ了，紧ู张了吗？”
秀水二中代表队安排的住宿地点是离南秀市第一中ณ学不远的一家青年宾馆，刚ธ一下车，负责此次参加运动会带队的体育老师严凝就集合起队伍。
这也严å凝能够尽可能ม给争取到เ的一点小福利，也不违反是原则，在体育系统里，通行的惯例，也向来是按项目而不是按人头。
但他这回没有拒绝，倒不是说因为ฦ答应去比赛就坦然接受，而是为了训练。
严å凝看着叶钦穿上钉鞋后，似乎觉得方แ才语气有些过重，又柔和了下来，很是认真道：“叶钦๔，训练就是训练，这一点一定要端正态度。”
秀水二中在他之ใ前，风评之差ๆ是全县有目共睹的。而温同师上任之后，短短几年时间，已经大为扭转了在全县人眼里的印象。
“那就一起吧。”严凝笑了笑，开始倒没想着说请吃饭什么的，不过孙宇光这么讲她也不在意，又看了旁้边一眼，“于浩，你呢？”
叶钦迷糊的意识里没太能够理解，忽然，叶钦感觉到自己้身边的跑道外，有一个人影突然跟着他一起在跑，一边跑还一边冲他大喊：“叶钦๔，最后半圈了，还有一个人，还有一个人，你就要拿第一了！”
再然后就是初ม中中考的时候，开始有传言说可能ม会考一千米，然后体育课上测试过几次。
“我顶多拿个第三名，时间差不多了，我准备去比赛了。”
在前面的距离，因为ฦ有前伸数的关系，大家虽然看得出叶钦赶了上来，领先了，但还没有特别ี清晰的概ฐ念。
“太不专业了吧。”
正站在场边，看得正欢乐的叶钦，突然感觉被人拉了一下。
刘一祯在高一年段的1oo米开始检录对照姓名的时候，就已经在旁边看着了。原以为应该能ม够看到เ叶钦出现，结果等了半天也没讲到叶钦๔的人影子。
“咦？！”
于浩é说着露出几分为难之色。
“叶钦๔跑赢了高二那两个体育生？
严凝看了于浩一眼，又看向叶钦，报出了叶钦刚才的成绩，其他几个体育生她只说了排名。
在最后的一段，他一直全在冲，拼命在提升自己้的度。等他突然再回过神来的时候，自己้人不但过了终点线，还出了跑道，直接冲着操场边上的围墙撞去了。
男子1oo米二级国家运动员的标准手记成绩是1้1秒5๓，这个成绩看着好像一般，但除了专业的体校生，即便是在很多大城市的省级重点中学，能ม够跑出这个成绩的人也不会太多。